Votre partenaire peut parfois vous causer du chagrin. Mais si vous apprenez ces 10 façons d'aimer plus et de faire moins mal, votre vie amoureuse ne pourra que s'améliorer de jour en jour!
J'étais une fois dans une relation très toxique, non pas à cause de ma partenaire, mais à cause de moi. J'étais le toxique et dangereux, polluant constamment et empoisonnant tout ce qui était bon entre nous. J'étais un maniaque du contrôle, toujours paranoïaque, il n'était pas loyal et je devais avoir le dernier mot dans tout, que ce soit une discussion ou une discussion philosophique aléatoire.
Évidemment, les choses se sont terminées, car il ne pouvait plus prendre mon égoïsme. Quand je repense aux choses, il a dû vraiment m'aimer pour supporter ma merde depuis si longtemps. Il avait raison de partir, car personne ne devrait être obligé de se soumettre à la douleur et à la douleur que son partenaire lui a infligées.
Son départ m'a coupé le cœur en deux et il m'a fallu le plus de temps pour comprendre pourquoi il était parti. Au début, je lui ai reproché de ne pas être assez fort, puis un jour, j'ai eu une épiphanie et je me suis rendu compte que c'était moi qui n'étais pas assez fort pour être une bonne personne.
La leçon que j'ai tirée de cette relation tumultueuse était que je devais aimer plus et faire moins mal. Les choses devaient cesser d'être tout à propos de moi parce qu'en fin de compte, une relation concerne deux personnes qui sont heureuses ensemble.
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Comment aimer plus et blesser moins amoureux
À la fin de la journée, aimer plus et avoir moins de mal implique que vous soyez moins égoïste et apathique quand il s'agit des sentiments de votre partenaire. Rappelez-vous toujours qu'il faut deux pour applaudir et aucun de vous ne sera jamais heureux si vous continuez à prendre et à ne pas donner en retour.
Votre partenaire sera vidé de tous les efforts unilatéraux déployés pour que la relation fonctionne, alors ne soyez pas surpris si vous vous retrouvez seul un jour.
Plus vous déployez d'efforts pour rendre votre partenaire heureux sans vous compromettre, plus votre partenaire sera susceptible de faire de même en retour. Cela mènera à une relation plus heureuse et plus bénéfique pour vous deux. La clé consiste à adopter la philosophie qui appelle à aimer davantage et à faire moins mal. Voici quelques éléments que vous pouvez adopter et mettre en pratique une fois que vous décidez de changer pour le mieux. [Lire: Comment prouver que vous aimez vraiment quelqu'un de la bonne façon]
# 1 Abandonnez le contrôle. Dans votre tentative de faire fonctionner votre relation, vous pouvez vous accrocher à votre conjoint, votre petit ami ou votre petite amie sans même vous en rendre compte. La nécessité de contrôler votre proche est une réponse naturelle lorsque vous essayez de diriger la relation dans un endroit où vous voulez qu’elle aille. Qu'il s'agisse de traverser une période financière difficile ensemble ou d'apprendre à se pardonner pour les combats désagréables du passé, il est normal d'essayer de contrôler une relation.
Vous avez peut-être les meilleures intentions en tête, mais vous devez vous rappeler que vos tentatives de contrôler votre proche les blessent plus que toute autre chose. L'amour ne peut pas être possédé et il est ridicule de penser que vous pouvez posséder l'amour de quelqu'un. Arrêtez d'essayer de blesser votre partenaire en contrôlant le flux de la relation. [Lire: 18 rapports de parenté qui peuvent gâcher votre romance!]
# 2 Soyez attentif. Vous devez toujours être attentif aux sentiments de votre partenaire. Vous pensez peut-être qu'après des années passées ensemble, vous savez comment votre conjoint se comporte, mais souvenez-vous toujours qu'il ou elle est un être séparé avec des pensées et des sentiments personnels. Elles sont ne pas un reflet de vous
Ne présumez pas que vous savez ce que veut votre partenaire simplement parce que vous êtes ensemble depuis longtemps. Votre proche a droit à ses propres opinions, alors soyez attentif aux choses que vous dites et aux décisions que vous prenez. [Lire: 30 questions coquines pour les couples pour garder l'étincelle en vie dans la relation]
# 3 Ayez l'esprit ouvert. Si vous voulez quelqu'un qui pense et se comporte exactement comme vous, vous pourriez aussi bien sortir avec vous. Le but de la relation sérieuse avec quelqu'un est de remplir les pièces manquantes et de se compléter. Bien qu'il y ait une forte probabilité que votre proche partage les mêmes objectifs et perspectives sur la vie que vous, il devrait également avoir la liberté d'avoir des opinions, des croyances et des points de vue différents.
Arrêtez d'essayer de changer qui ils sont et acceptez qu'ils puissent penser différemment de vous. Que ce soit quelque chose de majeur comme une croyance religieuse, ou quelque chose de petit comme vouloir que le salon soit peint en jaune au lieu de beige, ayez l'esprit ouvert et respectez vos différences, ne les attaquez pas.
# 4 Support de l'offre. Que ce soit la vie qui change comme votre mari qui souhaite abandonner sa position bancaire de haut niveau pour être instructeur de plongée, ou quelque chose comme accompagner votre femme pour faire des courses après le travail, même si vous êtes épuisés l'une des meilleures façons d'aimer plus et de faire moins mal.
Lorsque vous pouvez prouver de façon désintéressée que vous vous souciez du bonheur et de la tranquillité d'esprit de quelqu'un d'autre que vous-même, vous constaterez que de bonnes choses vous reviendront et que vous serez heureux.
# 5 Dites ou faites quelque chose de bien chaque jour. Vous devriez faire un effort pour dire quelque chose de gentil et reconnaissant à votre partenaire tous les jours. Mieux encore, combinez vos mots doux avec des actions. Qu'il dise sincèrement à votre mari que vous l'aimez et que vous appréciez tout ce qu'il fait pour la famille, ou que vous surprenez votre femme avec un pâté au poulet fait maison, en disant quelque chose de gentil et en prouvant que vous aimez Moins.
Rappelez-vous toujours que si vous pouvez apprécier le geste, votre partenaire le fera probablement aussi. Qui plus est, qui peut se mettre en colère contre vous pour leur servir le petit-déjeuner au lit ou faire un effort pour changer les draps sans qu'on le lui demande? [Lire: 25 des gestes romantiques les plus doux pour prouver votre amour]
# 6 Écoutez, n'agissez pas. Parfois, tout ce qu'il faut pour aimer davantage, c'est écouter et ne pas réagir négativement. Au lieu de faire une crise de colère et de blâmer votre petite amie pour avoir bousillé les réservations du dîner, acceptez simplement qu’une erreur ait été commise et surmontez-la. Aussi, au lieu de traquer la collègue qui a trahi votre mari au travail, écoutez simplement ce que votre mari a à dire et offrez-lui un soutien moral dans tout ce qu’il décidera de faire ensuite.
Vous devez donner à votre conjoint la liberté de prendre ses propres décisions et de réparer ses propres erreurs. Soyez aussi compréhensif que possible en leur offrant une épaule sur laquelle pleurer et deux oreilles pour écouter. Parfois, la meilleure chose à faire est de ne rien faire du tout.
# 7 Faites de la place pour le changement. N'ayez pas peur du changement. Au fil du temps, nous grandissons tous d'une manière que nous n'avions jamais imaginée. La découverte de nouvelles expériences est une partie normale de l'être humain. Ne blâmez jamais votre partenaire de vouloir faire quelque chose de différent. Bien sûr, il peut être difficile de s’adapter à une nouvelle routine, mais parfois, le changement peut être ce que le médecin a ordonné. À tout le moins, vous pouvez dire que vous avez appuyé la décision de votre partenaire.
Cependant, ne faites que des changements positifs. Par exemple, cela ne pose pas de problème si votre conjoint souhaite un nouveau départ dans sa carrière et songe à déménager dans une nouvelle ville. Il n'y a rien de mal à se soutenir dans ce sens. Cependant, réfléchissez à deux fois avant de céder à votre partenaire si vous souhaitez pratiquer une relation ouverte et dormir. Pensez à savoir si c'est quelque chose que vous pouvez supporter à long terme, sinon, asseyez votre partenaire et parlez-en calmement. [Lire: 25 conversations que tous les couples heureux parlent pour mieux se comprendre]
# 8 Soyez vulnérable. Descends de ton cheval et arrête le besoin incessant d’avoir raison tout le temps. Il y a une raison pour laquelle certains couples ne peuvent tout simplement pas faire fonctionner les choses. C'est parce que les deux parties refusent de céder car elles pensent que c'est un signe de faiblesse.
Parfois, il suffit d'être le plus gros dans une dispute. Il n'y a rien de mal à montrer votre vulnérabilité et à admettre que vous avez tort. Cela prouve que vous êtes humain et que, contrairement à ce que vous croyez, votre partenaire vous aimera plus que jamais. [Lire: 17 manières simples de dire sincèrement que vous êtes désolé]
# 9 Partager plus. Une autre façon d'aimer plus et de faire moins mal est de communiquer librement. Ne pas garder les choses de votre partenaire. Partagez plutôt vos espoirs, vos rêves et vos défauts avec eux, aussi incroyable que cela puisse paraître. Lorsque vous ouvrez les canaux de communication, vous encouragez votre partenaire à faire de même. Cela se traduira par une relation ouverte et honnête, non marquée par les mensonges et les exagérations. Soyez juste la meilleure version de vous-même et tout se mettra en place.
# 10 Pardonnez. Les gens font des erreurs et votre partenaire ne fait pas exception. Vous devez apprendre à laisser tomber la colère refoulée et pardonner à votre conjoint. Que ce soit idiot comme de ne pas lui donner l'enfer pour avoir oublié de ramasser des œufs sur le chemin du retour, ou quelque chose de plus sérieux comme apprendre à lui pardonner d'avoir couché avec son ex, le pardon est la clé d'une relation heureuse.
Si vous trouvez que vous ne pouvez pas pardonner à votre partenaire pour vous avoir fait du tort, alors vous devez prendre la décision de partir, car à la fin de la journée, vous serez tous deux malheureux. Cependant, ne laissez pas votre malheur vous empêcher d’essayer autant que vous le pouvez pour bien faire les choses. [Lire: 8 conversations sur des oreillers qui vous rapprocheront certainement beaucoup plus!]
Être dans une relation est une expérience d'apprentissage et si vous avez le malheur de ne pas pouvoir le faire fonctionner, considérez-le comme une leçon apprise. A la fin, aimer plus et faire moins mal n'est pas si difficile à faire.
Rappelez-vous toujours de mettre votre bien-aimé en premier et de ne vous énerver qu'après vous être mis à leur place. Parfois, les choses se produisent sans aucune raison et vous devez tout surmonter pour maintenir une relation saine et heureuse.
[Lire: Les 12 signes réels du véritable amour dans une relation]
Apprendre à aimer davantage et à ne pas aimer moins ne consiste pas à savoir qui gagne ou qui a le plus d’avantage, c’est apprendre à voir votre relation dans les yeux de votre partenaire et à lui faire savoir que vous vous en souciez toujours.
