18 façons de devenir plus spontané dans la vie

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18 façons de devenir plus spontané dans la vie
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Anonim

La société nous a appris que la vie consiste à se réveiller, à travailler, à dormir et à recommencer. N'est-ce pas quelque chose qui ne va pas avec cette équation?

La plupart d'entre nous sont liés à quelque chose. Travail, factures, conjoint, enfants, hypothèque, affaires, dette. Il y a toujours quelque chose qui nous empêche de nous libérer et de faire ce que nous voulons, quand nous le voulons. Comme disent les Français: «C’est la vie». C’est juste la vie, et nous ne pouvons rien y faire si nous voulons rester des adultes responsables.

Cependant, ce n'est pas la fin du monde. Rappelez-vous toujours que ce que vous faites maintenant n'est que temporaire, jusqu'à ce que vous trouviez comment suivre votre passion et être payé pour cela en même temps. Jusque-là, il n'y a aucune raison pour que la vie soit un endroit sombre et terne.

Vous devriez être aussi heureux que possible, et l'une des façons de le faire est d'être plus spontané. Si vous arrêtez de planifier et que vous commencez réellement à vivre, vous vous rendrez compte que la vie est tellement plus intéressante qu'elle ne l'était, et croyez-moi quand je vous dis que vous aurez du mal à y retourner.

Pour ma part, j'avais un emploi stable, je gagnais un salaire décent, une équipe formidable et on m'a dit que j'avais un bel avenir devant moi. Cependant, le processus exténuant de vivre la même vie jour après jour me donnait envie de me lever et de courir dans la direction opposée. Aussi heureux que j'étais à mon travail, je me suis rendu compte que la vie devait être plus importante que cela.

Après mûre réflexion et beaucoup de soutien, je me suis réveillé un matin et j'ai décidé que ce jour fatidique serait le jour où je démissionnerais. Deux ans plus tard, je suis maintenant rédactrice indépendante et dispose des finances et, plus important encore, du temps pour voyager et enfin vivre une vie que je travaillais si durement.

Mon histoire peut être quelque peu extrême pour beaucoup d'entre vous, mais la morale de l'histoire est que si vous prenez des risques et que vous décidez de faire quelque chose de spontané, vous programmerez votre esprit et votre cœur à faire ce qu'il faut pour réussir. Quel que soit votre objectif, vous pouvez y arriver si vous le souhaitez.

Comment vivre une vie plus spontanée

Devenir une personne plus spontanée n'est certainement pas une tâche facile, alors voici 18 choses simples que vous pouvez faire pour vivre une vie plus spontanée. Si tout va bien, ces étapes vous encourageront à faire quelque chose de plus quand vous êtes enfin prêt.

# 1 Secouez votre routine. Cela ne doit pas être quelque chose de radical comme crier à votre patron ou ramasser le nettoyage à sec dans vos sous-vêtements. Vous pouvez commencer avec quelque chose de simple, comme aller ailleurs pour prendre votre café du matin ou rentrer chez vous après le travail.

Lorsque vous faites quelque chose de différent, vous ouvrez les yeux et l'esprit à de nouvelles possibilités. Vous vous sentirez alors plus enclin et moins effrayé d'essayer de nouvelles choses. De plus, ne pas savoir ce qui se passe au coin de la rue est un sentiment passionnant, n'est-ce pas?

# 2 Faites quelque chose de nouveau chaque jour. Qu'il s'agisse de passer une commande différente lorsque vous sortez pour un café quotidien ou de porter la chemise que vous n'avez jamais eu confiance à porter, vous devez sortir de votre zone de confort. Il n'y a pas besoin de planifier pour cela, il suffit d'aller avec le flux. Lorsque l'occasion se présente, n'hésitez pas et faites le simplement.

# 3 Demandez à cette bombasse. Une autre façon d'être plus spontané dans la vie est de ne pas avoir peur d'être rejeté. Un bon exemple demande votre coup de coeur. La raison pour laquelle vous ne l'avez pas encore fait, c'est parce que vous avez peur d'être rejeté, n'est-ce pas? La prochaine fois que vous serez en mesure de le faire, posez-vous la question sans vous soucier des conséquences.

Les gens l'aiment quand ils sont l'objet du désir de quelqu'un d'autre et vous pouvez être sûr que votre béguin sera flatté que vous ayez eu le courage de le leur demander. Même si tu es rejeté, et alors? Au moins, vous obtenez un lien avec votre béguin et peut-être même une amitié. Cela vous laissera beaucoup d'espace pour essayer à nouveau. Rappelez-vous que si vous n'essayez jamais, vous ne saurez jamais. [Lire: Comment demander à un gars comme une fille chic]

# 4 Reconnectez-vous avec de vieux amis. Qu'il s'agisse de votre ancien camarade de collège ou de votre collègue de travail depuis votre premier emploi, il n'y a rien de mal à relancer des relations négligées. Vous serez surpris de voir à quel point une rencontre avec un vieil ami peut être significative.

La bonne chose à faire avec des gens que vous n'avez pas vus depuis longtemps, c'est que vous ne savez jamais où cela pourrait mener et de quoi vous parlerez. Tout semblera frais et nouveau, loin des mêmes histoires anciennes dont vous discutez avec ceux que vous voyez régulièrement.

# 5 Connectez-vous avec ceux qui vous entourent. Vous serez surpris de voir à quel point les gens autour de vous sont intéressants. Au lieu de rencontrer votre groupe d'amis habituel ou de rentrer chez vous pour une soirée de TiVo, invitez votre collègue, voisin, membre du groupe d'étude ou toute autre personne que vous voyez régulièrement * mais n'ayez pas d'amitié avec * out for a boisson.

Vous devez admettre que c'est un peu peu orthodoxe, mais c'est là que c'est amusant. Il n'y a absolument rien de mal à apprendre à connaître les personnes «de fond» dans votre vie. [Lire: 10 conseils et astuces de motivation pour les personnes timides et les introvertis]

# 6 Faites ce que vous voulez. Peur de consommer ce délicieux croissant, parce que vous êtes au régime? Vous ne voulez pas prendre un jour de congé supplémentaire, car vous avez peur que vos collègues vous considèrent comme un membre d'équipe paresseux? Vous êtes gêné de porter du rose parce que vous ne voulez pas que vos amis pensent que vous n'êtes pas viril?

Oubliez les règles et faites ce qui vous rend heureux. La vie est pour la vie, alors vivez-la avec fierté. Assurez-vous simplement de ne pas vous blesser ou de blesser quiconque dans le processus.

# 7 Saute dans un avion. Voyager est l'un des meilleurs moyens de nourrir le cœur et l'âme. Plus vous passez de temps à voir ce que le monde a à offrir, plus vous avez le sentiment que cette routine ne vous convient pas. Les personnes que vous rencontrerez, la nourriture que vous goûterez, les odeurs que vous rencontrerez et les sites que vous verrez vous donneront certainement un sentiment d'émerveillement renouvelé. Ce sens de l'aventure ne manquera pas de vous aider dans votre spontanéité générale. [Lire: 8 conseils pour passer un bon moment lorsque vous voyagez en couple]

# 8 Commencez à dire oui. Que ce soit une invitation à une fête où vous ne connaissez personne d'autre que l'hôte, une invitation à prendre un verre avec des collègues avec lesquels vous n'êtes pas très proche, ou même quelque chose d'aussi aléatoire que d'aider votre voisin à déplacer des boîtes, commencez dire oui.

Il vous ouvrira la porte à de nouvelles expériences, à de nouvelles personnes et à des situations hors de votre zone de confort. Même si c’est une chose ponctuelle, vous reviendrez toujours avec plaisir sur l’expérience et vous vous en souviendrez comme quelque chose d’excitant qui sort de la norme, et vous vous sentirez plus enclin à recommencer. Ça bat bien la répétition, n'est-ce pas?

# 9 Arrêtez de douter de vous-même. Plus vous sentez que vous ne pouvez pas faire les choses, plus vous risquez de ne pas le faire. Lorsque vous essayez de faire quelque chose de nouveau avec lequel vous n'êtes pas à l'aise, plus vous risquez de sortir de votre routine ennuyeuse. Pimentez votre vie en vous disant que vous pouvez le faire et que vous le ferez.

# 10 Travaillez à distance. Moins vous passez de temps au bureau derrière un bureau, plus vous êtes productif. Cela pourrait être de travailler à la maison, de travailler dans un café ou de travailler dans un parc. Il suffit de sortir de cet environnement de bureau ennuyeux de temps en temps et de voir à quel point cela vous sera bénéfique pour votre esprit et votre travail.

Je sais qu’il est impossible de convaincre votre patron de vous laisser travailler à domicile, alors pourquoi ne pas demander quelques heures de congé par une journée pas trop chargée pour travailler dans un café du coin? Proposez cette idée à votre patron et voyez ce qui se passera ensuite. Vous serez peut-être surpris par l’inspiration que vous pouvez obtenir en vous retirant d’un environnement auquel vous êtes si habitué.

Lors de mon dernier emploi, nous avions un responsable qui emmenait toute son équipe dans un café voisin pendant quelques heures chaque semaine. Le changement d’environnement a donné naissance à leur créativité, et il jure de faire plus en quelques heures dans ce café que de jours passés au bureau.

# 11 Soyez inspiré. Lorsque vous avez quelqu'un à admirer, il y a de meilleures chances que vous poursuiviez des choses que vous n'auriez jamais pensé. L'idée simple que vous pouvez faire ce que les autres peuvent faire est l'une des plus grandes forces de motivation. Choisissez une idole et modélisez votre vision de la vie en fonction de la manière dont ils le font. Ce pourrait être un leader mondial, un ami positif ou le chef de votre association de volontaires.

Peu importe qui vous décidez de regarder, assurez-vous de vous en tenir à vos inspirations et de vous dire continuellement que tout est possible lorsque vous y réfléchissez. Vous vous sentirez alors plus enclin à vous attaquer à la spontanéité sans trop vous soucier de l'échec.

# 12 Parlez à un étranger. Le plus souvent, nous avons tendance à nous retirer dans nos coquilles lorsque nous sommes en territoire inconnu et face à des visages inconnus. Que vous soyez à une conférence, dans un avion ou en ligne au DMV, n'hésitez pas à parler à un étranger. Vous serez surpris des histoires que certaines personnes doivent raconter. [Lire: 12 conseils rapides pour ajouter plus de personnes à votre cercle social]

# 13 Faites-vous sourire. Assurez-vous instinctivement de vous rendre heureux. Faites quelque chose qui vous fera sourire quotidiennement. Que ce soit pour vous offrir ce sorbet à la mangue que vous avez toujours envie de manger toute la semaine ou pour acheter ce billet d'avion hors de la ville, faites-vous plaisir sans trop y penser.

# 14 Éteignez vos gadgets. Lorsque vous n’avez aucune distraction, vous serez plus enclin à vous lever et à faire quelque chose. Par exemple, allez au parc et éteignez votre téléphone.

Vous constaterez que sans Facebook et Twitter pour vous distraire, vous avez la liberté d’absorber votre environnement. Vous remarquerez des choses que vous n’avez jamais faites auparavant, comme l’écorce de ce pin est ridée ou le nombre d’écureuils qui s’envolent. Vous pouvez même entamer une conversation avec votre partenaire et en faire un nouvel ami. [Lire: 8 utilisateurs de médias sociaux ennuyeux qui vous donnent envie de crier]

# 15 Ayez des journées portes ouvertes. Ne planifiez rien et voyez où vous allez. La même chose peut être dite la prochaine fois que vous êtes en vacances. Au lieu de vous encombrer de sites touristiques, laissez un jour ou deux complètement vide pour explorer ce qui vous entoure. Les voyageurs, de près ou de loin, ont dit que c’était le temps, comme ceux-ci, qui leur permettait de faire les meilleurs souvenirs, sans faire la queue dans un autre musée.

# 16 Mangez quelque chose de nouveau. Vous pouvez soit briser votre routine en vous rendant dans un nouveau restaurant en ville ou en faisant des réservations quelque part totalement exotiques.Avez-vous déjà essayé de la nourriture malaisienne? Savoir ce que la cuisine péruvienne est même? Qu'il s'agisse d'expérimenter une nouvelle recette ou d'aller dans un nouveau restaurant, surprenez-vous en mangeant et en buvant quelque chose de nouveau.

# 17 Obtenez votre partenaire à bord. Que ce soit votre conjoint, votre frère, votre meilleur ami ou votre collègue, demandez à quelqu'un que vous aimez changer leur vie aussi. Il faut deux pour faire du tango, sans compter que cela rend la vie plus spontanée.

Vous ne serez pas trop gêné pour vous ridiculiser s'il y a quelqu'un à côté de vous qui fait la même chose. Voyager, essayer de nouvelles choses et être une personne bien équilibrée sera beaucoup plus facile avec un ami.

# 18 Débarrassez-vous des choses ennuyeuses. Les loisirs comme faire du shopping, regarder la télévision et surfer sur Internet sont des gaspilleurs de temps et ne devraient même pas être considérés comme des loisirs. Assurez-vous de vous débarrasser des activités sans valeur et de vous livrer à des choses qui vous apprendront quelque chose de nouveau.

Ajoutez de la valeur à votre vie en rejoignant un club de lecture, en apprenant à surfer, en apprenant à danser, etc. Lorsque vous n'avez pas à vous soucier de distractions stupides, comme une émission de télévision, vous vous donnez plus de temps pour faire des choses que vous ne pensiez jamais faire.

Votre vie est destinée à être vécue et non pas à faire des choses qui ne vous apportent aucune joie. Malgré vos responsabilités, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas vous amuser spontanément dans votre vie pour que cela en vaille la peine. Rappelez-vous toujours les sages paroles de l'écrivain français à mille Zola: «Si vous me demandez ce que j'ai fait dans cette vie, je vous le dirai: je suis venu vivre à voix haute.

[Lire: 12 leçons perspicaces pour vous aider à avoir une vie meilleure]

Tout le monde a le potentiel de devenir plus spontané. Libérez-vous de votre routine et essayez quelque chose de nouveau. Dans quelques décennies, vous serez vraiment heureux de l'avoir fait.

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