L’homme / dieu le plus en colère du jeu ne marche pas: il part en guerre. Plus précisément, il reste en forme grâce à une combinaison de portes inexplicablement lourdes, de poignées autour de poignées de manivelle inexplicablement placées… et, bien sûr, de déchirer des panthéons entiers de petites divinités membres.
Avoir le look: Pas de lames de chaos à portée de main? Les cordes de combat travaillent les mêmes groupes de muscles avec une intensité aussi furieuse. Faites 30 secondes de slams, reposez-vous pendant 30 secondes et répétez pendant 10 minutes.
Serpent solide, engrenage en métal solide
Oui, Raiden est plus, euh * souple *, mais pour la remise en forme ambitieuse des vieux, il n’ya pas d’autre option. À un âge où la plupart des hommes parcourent les catalogues de scooters de mobilité, Snake (Snake? Snaaaake!) Est toujours en train de balancer des baguettes et de casser le cou avec les meilleurs d'entre eux.
Avoir le look: Pas d'espace pour pratiquer votre crawling? Travaillez plutôt le corps: prenez la position de la planche avec vos pieds sur un gobelet, puis poussez vos avant-bras pour glisser en avant et en arrière. Oui, comme une scie.
Ryu, Street Fighter V
Il a toujours eu les bras - sérieusement, que le karaté gi devrait vraiment avoir des manches - mais c'est la version torse nu de Ryu disponible avec les pré-commandes de la cinquième itération de Street Fighter (déjà baptisée 'Hot Ryu' par les fans) son propre. Cette barbe! Ces abs! Ça fronce les sourcils! Ce bruit que vous venez d'entendre était que Vega pleurait.
Avoir le look: Ryu fronce les sourcils sur les gymnases. Perfectionnez la forme de son jet classique sur l'épaule avec le pressup uchi-mata - essentiellement, comme la version classique, mais avec une jambe en l'air. Cela fonctionnera avec votre cœur, votre équilibre et vos armes.
Nathan Drake, Uncharted
L’héroïsme du jeu vidéo, Drake, un Jones d’Indiana pour la génération du parkour, reste en avance sur ses problèmes avec rien de plus que son esprit, ses tendons et son chaume de cinq heures. La preuve, si vous en aviez besoin, que vous pouvez retirer un jean en détresse avec un pull: tant que vous avez la structure osseuse CGI d’un jeune Clark Gable.
Avoir le look: Sauter, accrocher et grimper sont en quelque sorte la chose de Drake. Entraînez-vous tous les trois avec le burpee démon, inventé par Ryan Ford de Demon Drills: il combine un hop, un pullup et une clamber.
Capitaine Price, Call Of Duty
Il n’est pas aussi torse nu que les autres hommes de cette liste, mais le soldat le plus viril de COD le compense de toutes les manières possibles, du mépris total du danger pour la plus grande moustache de l’histoire des jeux vidéo. Ou, pour le dire autrement: lorsque vous terminez la Troisième Guerre mondiale deux semaines après avoir échappé à une demi-décennie dans un goulag, personne ne se soucie de savoir si vous avez un six-pack.
Avoir le look: Les marches longues et chargées sont la clé de l'endurance SAS: pour la version d'entrée de gamme, placez quelques livres supplémentaires dans votre sac en allant au travail.
Mike Haggar, combat final
Une journée de travail typique pour le maire de Metro City a quelque chose comme ça: rattraper le temps perdu avec les papiers, prendre les appels téléphoniques de Mad Gear Gang, libérer tout le monde (et leur voiture). Oui, ça aide qu’il soit un ex-lutteur, mais quand vous êtes assez fort pour frapper un baril de pétrole et pouvez réparer vos propres blessures au couteau en mangeant du poulet dans une poubelle, c’est la définition de la condition physique fonctionnelle.
Avoir le look: Si vous ne pouvez pas faire un boulot dans une casse, personne ne vous remerciera d’avoir pris une longueur de tube de plomb dans sa Chevrolet. Éliminez vos agressions avec les balançoires à la masse et un gros pneu: 5 séries de 10 par bras permettront de gagner en puissance.
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