Une nouvelle règle alimentaire pour la grossesse: Go Nuts!

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Vidéo: Une nouvelle règle alimentaire pour la grossesse: Go Nuts!

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Anonim

Rentrez dedans! Si vous vous attendez à une poignée de noix par jour, votre bébé risque de développer des allergies…

Les futures mamans sont conseillées pour transmettre les cacahuètes au cas où leur bébé développerait une allergie aux noix. Cependant, une nouvelle étude montre que la consommation d’écrous pendant la grossesse ne fait pas augmenter le risque d’allergie de votre enfant à naître. En fait, cela peut réduire le risque de sensibilité aux aliments. Les femmes enceintes qui mangeaient des cacahuètes, des amandes - ou à peu près tout autre type de noix - avaient environ 30% moins de chances d’avoir des bébés allergiques aux arachides ou aux noix, par rapport aux mères qui mangeaient rarement des noix. Hôpital pour enfants. Le ministère de la Santé conseille de manger des noix pendant votre grossesse ou si vous allaitez dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée, que vous ayez ou non des antécédents familiaux d'allergies. Mais évidemment, si vous avez une allergie existante, évitez tout ce qui contient des noix. Comme la recherche suggère que les allergies peuvent ne se développer qu’après la naissance, même si votre partenaire est allergique, la consommation de noix ne devrait pas affecter le risque de votre bébé. Alors, en plus d’ajouter des arachides au menu, une bonne source de protéines et d’acide folique, qu’est-ce que vous devriez manger avec une bosse? Découvrez votre régime de grossesse ultime. Quels sont vos aliments stimulants? Faites-nous savoir ci-dessous…

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