Acteur et chanteur Plan de transformation de corps de six semaines de Doc Brown

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Acteur et chanteur Plan de transformation de corps de six semaines de Doc Brown
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Vidéo: Acteur et chanteur Plan de transformation de corps de six semaines de Doc Brown

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Anonim

Comment évitez-vous l'attrait de la station-service pâteuse?

Oh mec, c'est dur. L'essentiel est de rechercher les magasins M & S, car ils ont de très bonnes salades - les calories sont assez basses mais elles vous remplissent toujours. Si je vois cela d’abord, c’est bien, mais si je vois McDonald's en premier, il ya une lutte intérieure qui peut durer des kilomètres sur l’autoroute…

Quel est votre meilleur résultat personnel?

Récemment, je tournais une émission de télévision et j'ai vu dans le script que mon personnage avait beaucoup enlevé sa chemise, alors j'ai été immédiatement pris de panique parce que je ne fais pas de gym. Mon frère est un entraîneur personnel, alors je me dis toujours: «Peut-être que je vais le faire entrer en double dans le corps et ensuite me mettre la tête dessus.» Mais cette fois, je me suis dit «OK, je vais devoir le faire », alors je mangeais essentiellement pendant six semaines, je faisais du vélo partout, je jouais au football deux fois par semaine et chaque fois que je regardais la télévision, je faisais de l'exercice. En fait, ça marchait et soudain j'ai eu une planche à laver. Cependant, au moment où on se parle, je n'ai plus ça…

Si vous pouviez ressembler à Arnie demain, est-ce que vous le feriez?

Non. Mon frère a l’air génial et de temps en temps il va vraiment à l’encontre et se fait arnaquer pour ses publicités d’entraîneur personnel, mais je trouve ça un peu dérangeant quand il ya des muscles sur un homme et que je ne sais pas ce qu’ils sont. Je pense juste que regarder en bonne santé est la chose la plus attrayante - avoir des muscles sortir de votre cou? Ce n'est pas mon truc.

Avez-vous déjà tiré un muscle dans des circonstances moins héroïques?

J'ai endommagé le ligament croisé de mon genou dans des circonstances très peu héroïques. Je joue la ligue du dimanche et j'ai eu mon dernier match. Je me suis dit: «Je vais taper si doucement sur la volée et ça va voler dans le coin supérieur.» J'ai sauté avec tout ce que j'avais, j'ai complètement raté le ballon - tir total - mes jambes ont volé l'air, et quand je suis redescendu, mes genoux sont juste allés. Je ne pouvais pas me relever et je devais me débarrasser du terrain comme un chien avec des vers.

Quelle excuse pour ne pas aller à la gym ou faire de l'exercice est-ce que vous avez le plus honte?

C'est toujours le temps. Mais alors vous vous rendez compte que vous avez seulement besoin de 20 minutes pour faire la différence. C’est pour moi une honte, car il ya toujours 20 minutes dans une journée où je lis des potins de football, fait défiler Instagram ou fait autre chose d’inutile.

Quel est ton plaisir coupable?

Je ne pense pas qu'il y ait de question, il faut que ce soit du fromage. Il n’ya pas d’argent dans le monde, il n’ya pas de menace, il n’ya pas de médecin qui puisse me dire de ne pas manger de fromage. Il y a tellement de genres différents à travers le monde - oh mon Dieu, je ne peux pas le laisser seul. Puis vous vous arrêtez et pensez à ce qu'est le fromage, c’est comme: «Mec, tu ne peux pas continuer à manger ce genre de choses», mais je ne peux pas s’arrêter.

Si tu pouvais être un professionnel dans n'importe quel sport, ce serait quoi?

J'ai toujours l'impression que si je pouvais me mettre en forme, le prochain manager anglais pourrait jeter un coup d'œil. Si vous avez grandi obsédé par le football, il y a encore une partie de vous qui pense: «Vous savez, Ian Wright a pris un départ tardif, je peux progresser.» Quoi qu'il en soit, je ne pense jamais me retirer football amateur.

Vous êtes-vous déjà laissé aller à un moment de votre vie?

Je suis un peu ludique en matière de technologie informatique et je ne sais pas comment modifier ma photo Wikipedia. C’est à partir d’Edimbourg en 2011 que vous jouez tous les soirs et que vous mangez des quantités exorbitantes, à moins que vous ne soyez un homme plus sensé que moi. Je me suis définitivement laissé aller cette année-là, j'étais dégoûtant. 2011 était le nadir gras.

Quelle est la plus longue période sans alcool au nom de la santé?

C’est normalement quand je suis malade. Ce n’est jamais long, mais il ya eu une période à la fin de l’année dernière où je n’ai bu que le week-end, et c’est un changement énorme. Si vous vous arrêtez un peu, votre niveau de tolérance diminue et vous devenez un rendez-vous bon marché. C’était une bonne période, mais je ne suis pas complètement sobre depuis mes 16 ans; depuis les jours de boire du cidre jusqu'à ce que vous vomissiez…

Doc Brown sera présent le 3 décembre prochain à Live At Zédel, le tout nouveau concept de divertissement lancé à l’édifice Zédel à Soho en septembre prochain. Il joue également dans David Brent: Life On The Road, au cinéma le 19 août

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