Vous êtes à l'université en ce moment. Comment vous situez-vous dans le temps pour vous entraîner, étudier et socialiser?
C'est difficile, très difficile. Je m'entraîne tôt le matin, puis le soir et essaie de voir mes amis entre-temps. C’est difficile mais c’est tout au sujet de la gestion du temps hardcore.
Quel est le meilleur conseil de formation que vous ayez reçu?
Être patient. Si vous apprenez à votre rythme, vous développez à votre propre rythme. Vous n'avez pas à vous précipiter en allant au gymnase ou en augmentant votre entraînement. Vous améliorez votre propre chose et vous devez juste être patient. Si vous travaillez assez fort, votre temps viendra.
Pourquoi pensez-vous que le sprint britannique a eu si peu de succès ces dernières années?
Je soutiendrais cela - je dirais que ce n’est pas un manque de succès, je dirais qu’il ya eu un décalage là où pas beaucoup de sprinteurs britanniques sont passés. Heureusement, cela change maintenant et les jeunes sprinteurs britanniques sont capables de défier les seniors partout dans le monde, et nous ne faisons que nous rapprocher de l'or.
Usain Bolt a déclaré qu'il mangeait des pépites de poulet avant une course. Avez-vous des repas particuliers avant la course?
Non, je reste simple. Je fais juste ce que je dois pour ma course et essaye de ne pas trop m'énerver et de ne pas être nerveux. Donc, pas de boisson spéciale ou de nourriture à l'avance pour moi.
Prévoyez-vous déjà les Jeux Olympiques de Rio? Comment pensez-vous que vous allez faire?
C’est dans mon esprit. Je serai à l’âge où je suis à mon niveau optimal [il aura 22 ans], alors j’espère que je vais bien.
Vous dites "si tout va bien", mais irez-vous pour l’or?
Ouais! Si vous voulez viser grand, vous devez être le plus gros. L’or, c’est ce que je forme et ce que je veux obtenir.
Quelle est la partie la plus importante d’une course de 100 m pour vous?
Le début. Si vous ne prenez pas un bon départ, vous devez vous rattraper dans le reste de la course et au plus haut niveau, c’est très difficile. Si vous ne vous préparez pas bien à la course, que vous avez un bon temps de réaction ou une bonne phase de conduite, il sera très difficile de courir un bon 100m.
Pour l'observateur moyen, le 100m est terminé en un clin d'œil, mais pouvez-vous expliquer les différentes phases d'une course?
Je divise la course en trois ou quatre parties: la séparation des blocs, la phase d’entraînement, la phase de transition vers la course, puis la marche droite où vous accélérez et gagnez de la vitesse. Il y a beaucoup d’aspects différents et beaucoup de travail est nécessaire - ce n’est certainement pas aussi facile que cela puisse paraître.
Existe-t-il un exercice particulier qui présente un avantage particulier pour vos temps de course?
Je ne pense pas qu’il y ait un seul exercice. Je pense qu'il y a beaucoup d'exercices différents qui travaillent différents muscles de votre corps. Vous avez besoin d'une bonne force abdominale, ce qui surprend la plupart des gens, alors je fais beaucoup de bas de jambes, de redressements assis et de choses comme ça. La force des abdominaux est ce qui m'aide à rester au plus bas pendant la phase d'entraînement et à prendre le meilleur départ possible.
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