Andy C: «Vous ne pouvez pas brûler la bougie aux deux extrémités»

Andy C: «Vous ne pouvez pas brûler la bougie aux deux extrémités»
Andy C: «Vous ne pouvez pas brûler la bougie aux deux extrémités»

Vidéo: Andy C: «Vous ne pouvez pas brûler la bougie aux deux extrémités»

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Anonim

Qu'est-ce qui vient d'être l'un des DJ les plus vénérés de la planète? Beaucoup de sessions de marathon de fin de soirée derrière les ponts. Andy C, pionnier du Drum ’n bass, connaît le stress et la tension de la tournée. Alors qu'il se prépare pour son All Night Tour, le fitness est-il en retrait?

Comment évalueriez-vous votre condition physique sur une échelle de un à dix?

Cela varie, mais pour le moment, je pense que je suis à mi-chemin - je fais beaucoup de tournées et il ne s’agit que de studio non-stop, alors je passe environ cinq heures de sommeil par nuit.

Quelle importance accordez-vous à la santé et à la forme physique?

Très important, parce que vous ne pouvez pas brûler la bougie aux deux extrémités pour toujours, pouvez-vous? Il s’agit de faire le point et d’obtenir un bourdonnement de remise en forme, ce qui signifie manger sainement, essayer de faire un peu de yoga, faire les étirements et rendre votre corps un peu meilleur. J'essaie de rester en forme, mais je le fais aussi - tu ne vas pas complètement un lundi après un week-end difficile, parce que tu vas simplement te sentir plus mal…

Comment vous exercez-vous sur la route?

Il est difficile d’essayer de manger sainement sur la route, car ce qu’ils ont à faire avec les aéroports, ce sont des baguettes au jambon et au fromage. Je ne sais pas pourquoi ils n’ont pas plus de choix en matière d’aliments santé - ils tueraient. Je veux dire, si vous avez le choix entre une salade, on dirait qu’ils sont là depuis six mois à attendre à l’arrière pendant que tout le monde mange les baguettes. Cela me fait vraiment mal.

Quel est le point culminant de votre semaine de remise en forme?

Un de mes amis est un junkie du cyclisme et quand je suis sorti avec lui, le point culminant est d’avoir une pinte après. Je ne suis pas une personne très saine ici, n'est-ce pas? Je suis pris dans l’équilibre vital entre plaisir et savoir que la condition physique est extrêmement importante.

Comment votre empreinte physique est-elle unique pour vous?

Je passe toute la fin de semaine et manque une nuit de sommeil presque chaque week-end depuis la nuit des temps - c’est la nature du travail. Quand je dis «rester en forme», je ne cherche pas à obtenir un six-pack et tout cela, il s’agit de maintenir un style de vie et de rester en bonne santé, c’est ma philosophie. Vous devez comprendre que vous devez prendre soin de vous afin de passer des moments amusants le week-end. C’est pourquoi cela joue un rôle important dans ma carrière.

Que faites-vous pour vous motiver?

Quinze tasses de café et cinq Beroccas, ça fait généralement l'affaire! Je pense que la motivation est de savoir que vous devez y retourner, continuer à rouler - une fois que vous obtenez quelque chose de nouveau, vous ne pouvez pas vous détendre, vous devez y retourner toute la nuit. C’est la motivation. Mais j'adore mon quotidien Berocca.

Cet article apparaît dans le nouveau numéro du magazine Coach. Découvrez où vous pouvez obtenir une copie gratuite ici.

Le All Night Tour d’Andy C se déroule le 21 novembre à Rainbow Venues. Il joue à Alexandra Palace le 24 mars 2016.

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