Bébé réveille votre tout-petit dans la nuit? Comment faire face - et garder votre calme

Table des matières:

Bébé réveille votre tout-petit dans la nuit? Comment faire face - et garder votre calme
Bébé réveille votre tout-petit dans la nuit? Comment faire face - et garder votre calme

Vidéo: Bébé réveille votre tout-petit dans la nuit? Comment faire face - et garder votre calme

Vidéo: Bébé réveille votre tout-petit dans la nuit? Comment faire face - et garder votre calme
Vidéo: Nouveau-né : comment gérer les nuits sans sommeil ? - La Maison des maternelles #LMDM 2024, Mars
Anonim

Ah, la nuit. Paisible, calme, serein… Euh, pas tellement. Surtout quand votre tout-petit se réveille avec votre bébé. Mais ne paniquez pas - introduisez le plan d'action pour vous voir à travers

Que vous aimiez être debout la nuit avec votre bébé ou que vous essayiez désespérément de la calmer, les choses peuvent vraiment prendre un tour (privé de sommeil) lorsque votre tout-petit veut se joindre à la soirée de deux heures du matin. Alors, préparez-vous à ces scénarios du milieu de la nuit pour ramener un peu de calme dans votre sommeil.

Votre enfant en bas âge…

Vous essayez d’apaiser votre bébé et soudain, vous entendez des larmes dans la pièce voisine. «Je recommanderais toujours d’aller chez votre enfant s’il s’est réveillé en pleurant, même si cela signifie emmener votre bébé avec vous», explique Fi Star-Stone, auteur de Le livre de l'heure du coucher du bébé: Dites bonne nuit aux nuits sans sommeil. "Souvent, il lui suffit de se rassurer après avoir été réveillé d'un sommeil profond, d'autant plus qu'un bébé qui pleure semble toujours beaucoup plus fort pendant la nuit, ce qui peut être inquiétant pour lui."

Il entre dans la chambre de votre bébé…

Il est 3 heures du matin, vous êtes enfin en train d’endormir votre plus petite personne… et votre tout-petit erre impatient de voir ce qui lui manque. Inquiet de voir tout le monde s'énerver? Soyez doux mais cohérent.

Il est 3 heures du matin, vous êtes enfin en train de faire dormir votre plus petite personne… et votre tout-petit erre impatient de voir ce qui lui manque

«Parlez-lui de la manière dont il doit dormir dans son propre lit, tout comme sa petite sœur doit être dans la sienne», dit Fi. "Il n’est pas nécessaire de se croiser, il suffit de le reprendre, de le rassurer et de lui rappeler que c’est l’heure du sommeil."

Votre aîné ne peut pas se réinstaller…

Le bébé est endormi (oui!) Mais votre tout-petit n’est plus. «Il est courant que les enfants plus âgés aient des nuits perturbées et davantage de réveils après une nouvelle arrivée», dit Fi. "Cependant, il est important de l’aider à apprendre à s’endormir, sinon il s’attendra toujours à ce que vous soyez là quand il se réveillera." Faites-le en caressant ses cheveux, en chantant ou en restant assis près de son lit jusqu’à ce qu’il s’assoupisse et s’installe. Et faire de sa chambre un lieu heureux et sûr pour lui - donc pas d'histoires effrayantes avant le coucher et une douce veilleuse pour le rassurer.

Vous vous sentez dépassé…

Compréhensible lorsque vous êtes réveillé avec deux petits pleureurs / excitables / exigeants. «En tant que parent de deux enfants nés moins d’un an d’avance, je connais le stress d’avoir deux personnes éveillées et de pleurer parfois la nuit», dit Fi. «J’ai trouvé que chanter doucement aux enfants était un bon moyen de soulager le stress en ces heures précoces - cela vous permet de rester calme et de vous concentrer si vous vous sentez paniqué.» Et n'oubliez pas de respirer. «Centrez-vous et essayez de vous concentrer sur le résultat final - ce que vous voulez faire. Plus vous êtes composé, meilleurs seront vos enfants. » Si vous traversez une période difficile, demandez peut-être à votre partenaire de vous laver et de vous coucher pour pouvoir vous coucher tôt et être prêt à vous lever la nuit. Quelle est votre expérience avec plus d’un enfant dans la nuit? Faites-nous savoir sur le tableau de commentaires ci-dessous.

Conseillé: