Le mariage n'est pas toujours parfait, mais qu'est-ce que c'est? Et encore une fois, il y a plusieurs avantages du mariage que la plupart des gens prennent pour acquis.
Avez-vous déjà eu ce jour ou cet argument qui vous laisse secrètement penser: «Je souhaite que je sois célibataire? Le mariage est rempli de hauts et de bas, mais dans l’ensemble, les personnes mariées sont plus satisfaites de la vie, ont un plus grand sentiment de sécurité, élèvent des enfants en meilleure santé mentale et ont de meilleures conditions de vie et de santé.
Alors, si vous êtes en train de jalouser vos amis célibataires qui sortent constamment à des dates excitantes et rencontrent de nouvelles personnes, prenez-leur avec courage. L'herbe est toujours plus verte de l'autre côté, mais la recherche scientifique conclut que l'herbe est vraiment plus verte pour ceux qui entretiennent des relations stables et qui se sont engagés à s'aimer pour toujours.
Quels sont les avantages du mariage?
Heureusement, une illusion a entaché notre vision réaliste de ce qu'est le mariage depuis la première fois que quelqu'un nous a lu un conte de fées. Il n'y a pas une telle chose pour toujours heureux. Il y a cependant quelque chose appelé «heureusement la plupart du temps après», et c'est ce que vous devriez espérer.
Plus que mieux, plus de santé que la maladie, et jusqu'à ce que la mort vous sépare - ce sont les signes d'une relation saine, même si ce n'est pas toujours le bonheur. Tenez-vous-en, essayez de pardonner plus que d'être pardonné et apprenez à choisir vos combats, et ces 11 avantages du mariage peuvent être les vôtres. [Lire: 20 choses que les couples heureux ne font pas dans une relation parfaite]
# 1 Cela peut contribuer à prolonger la vie. Une abondance d'études aboutit continuellement à la même conclusion: ceux qui sont mariés vivent plus longtemps quand ils restent mariés que ceux qui vivent célibataires tout au long de la vie. Lorsque vous vous ajustez pour tous les autres facteurs, la tendance peut être vue dans toutes les races et dans de nombreuses cultures différentes. De plus, peu importe le type de choses que les gens meurent. Les célibataires ont une espérance de vie plus courte, indépendamment de leur sexe ou de leur origine ethnique.
# 2 Vous avez un meilleur niveau de vie. En restant ensemble, vous ne souffrez pas de la séparation des dépenses et des ménages et de la division en deux. Il y a ceux qui croient que la raison de l'écart entre les avantages d'être marié et les célibataires est due à un meilleur niveau de vie pour ceux qui restent ensemble. Les romantiques sans espoir * comme moi * choisissent de croire que l'amour sauve tout. Deux sont toujours beaucoup plus forts qu'un seul face aux situations de la vie. [Lire: Les 25 gestes romantiques les plus doux pour la vie quotidienne]
# 3 Les personnes mariées sont en meilleure santé que celles qui ne sont pas mariées. Il y a de nombreuses façons différentes de rester en couple pour améliorer votre santé physique et votre bien-être. Lorsque vous vivez avec quelqu'un, ils sont plus susceptibles de remarquer des différences subtiles à votre sujet, que vous ne remarquerez peut-être même pas. Ainsi, ils peuvent vous encourager à consulter votre médecin beaucoup plus rapidement que vous ne l’auriez pensé vous-même. Les avantages physiques ne sont pas seulement pour les maladies aiguës comme le rhume et la grippe, mais pour la prévention des maladies chroniques telles que le diabète et le cancer.
# 4 Les personnes mariées adoptent moins de comportements à risque. Les personnes mariées sont également moins susceptibles d'adopter des comportements à risque. S'inquiétant de la façon dont leurs comportements affecteront leur conjoint, ils ont tendance à «la réduire un peu». Ils boivent moins, mangent mieux et guérissent plus rapidement des maladies car ils prennent le temps de laisser leur corps guérir. Parfois, deux personnes se soignant mutuellement sont plus puissantes que celles qui préfèrent l'ignorer et continuer.
# 5 Les gars, les avantages s'appliquent à vous aussi. Lorsque vous comparez les avantages pour la santé des hommes et ceux des femmes mariées, vous constatez que la santé d'un homme marié et d'un homme non marié augmente considérablement. Même si les hommes aiment peindre leur femme comme un nageur qui leur parle toujours de quelque chose, leurs femmes font en réalité des choses par amour qui peuvent leur sauver la vie.
La recherche indique qu'il ne s'agit pas seulement de se marier. Un homme engagé dans une relation profite de l’appariement avec une femme. En éliminant les comportements destructeurs avant même que les «choses ne soient échangées», sortir sérieusement avec quelqu'un peut considérablement améliorer la santé d'un homme. [Lire: 23 conseils infaillibles et des conseils pour les hommes]
# 6 Le soutien émotionnel est la clé. Les études montrent continuellement que les personnes qui ressentent un sentiment de soutien communautaire et émotionnel de leur entourage ont de meilleurs résultats en matière de santé que celles qui se sentent isolées sur le plan émotionnel. Être en couple signifie que vous avez quelqu'un sur qui vous appuyer lorsque vous avez besoin de soutien.
Le soutien affectif peut être un atout non seulement pour la santé mentale, mais aussi pour la santé physique. Des études ont montré que votre état matrimonial est lié à la fonction de votre système immunitaire et peut contribuer à freiner les maladies chroniques. En vous protégeant contre le stress, qui contribue grandement à la maladie, avoir quelqu'un à qui parler et vous aider à résoudre vos conflits, vous pouvez tous avoir plus d'avantages pour votre santé que si vous étiez seul et continuellement en contact avec les autres.
# 7 Améliorations de la santé mentale et mariage. Une étude historique réalisée en 1991 a conclu que le fait de se marier diminue la probabilité que vous éprouviez une dépression majeure ou des troubles psychiatriques bien plus que les cohortes non mariées.Apparemment, les vœux sont plus que des mots: ils sont le ciment qui aide un couple marié à construire une vie plus saine pour ses deux membres.
La conclusion la plus choquante est que les personnes qui vivent un divorce ou une séparation au lieu de choisir de s'en sortir sont plus sujettes à la dépression et à la maladie mentale que les personnes mariées et les personnes non mariées. Le stress supplémentaire causé par un divorce est suffisant pour entraîner les plus mauvais résultats mentaux. Même ceux qui ont déclaré être malheureux dans leur mariage se sont mieux comportés mentalement que ceux qui avaient choisi de mettre fin à la relation. [Lire: Les 20 principales raisons du divorce que la plupart des couples oublient]
# 8 Le bonheur et l'épanouissement sexuel autodéclarés. Les personnes mariées, en moyenne, déclarent être plus heureuses que celles qui sont célibataires. Être marié rend les gens plus satisfaits de la vie que ceux qui choisissent de rester célibataires. Les couples qui sont dans une relation fonctionnelle déclarent également avoir plus d'activité sexuelle et d'intimité, ce qui s'accompagne de ses propres avantages.
Une vie sexuelle saine entraîne moins de maladie, une diminution des maladies chroniques telles que la santé cardiovasculaire, le diabète et le cancer, et contribue également à améliorer votre état mental. Ceux qui ont une vie sexuelle saine bénéficient d'avantages supplémentaires par rapport à ceux qui ont des relations sexuelles en dehors du mariage ou d'une nuit. Ils peuvent se sentir fantastiques temporairement, mais les effets à long terme d'une rencontre sexuelle occasionnelle ne peuvent pas toucher aux avantages d'un mariage.
# 9 Il ne s'agit pas seulement de vivre ensemble. Si vous pensez que ces avantages ne concernent que le fait de vivre une relation en direct, vous vous trompez. Bon nombre des avantages mesurés pour les couples mariés se sont tous évanouis dans une relation engagée sans vœux ni situation de cohabitation. Peut-être parce qu'il n'y a pas le même niveau d'engagement, ou peut-être parce que vous ne ressentez pas le même niveau de sécurité, il n'en va pas de même lorsque vous étudiez ceux qui se sont engagés à vivre pour toujours sans jamais nouer formellement. [Lire: 14 conseils pour faire cohabiter avant le mariage]
# 10 Avoir un contact d'urgence. Lorsque vous allez chez le médecin et que vous devez remplir ces formulaires d'admission, l'une des premières questions sur le formulaire de réponse est probablement la suivante: «Qui est votre contact d'urgence?”La réponse est automatique. Votre conjoint est votre contact d'urgence.
Etre quelqu'un à qui «s'adresser» quand quelque chose de grave se produit, c'est beaucoup plus qu'un simple numéro à appeler. Le mariage consiste à avoir une personne sur qui vous savez que vous pouvez toujours compter pour avoir votre dos, pour vous défendre et pour vous aimer sans condition. Beaucoup disent que personne ne t'aimera jamais comme ta mère, mais je n'y souscris pas. La personne que vous épousez vous aime autant que votre mère, différemment.
# 11 Les couples mariés élèvent des enfants en meilleure santé. Il y a très peu de débat sur le fait que les enfants qui grandissent dans une famille biparentale réussissent mieux que ceux qui grandissent dans un ménage dirigé par un parent seul. Ils ont moins d'anxiété, adoptent moins de comportements à risque, ont un risque moindre de grossesse chez les adolescentes, présentent un risque moindre de dépendance à la drogue et sont globalement plus stables à l'âge adulte. Si vous envisagez d'avoir des enfants ou si vous en avez déjà, réfléchissez à deux fois avant de décider de rester ou de rester marié. Le mariage n'est pas seulement sain pour vous, il est sain pour toute la famille. [Lire: Pourquoi faut-il que son enfant sache qu'il est mauvais pour toi]
Le mariage consiste à se soutenir mutuellement, à se tenir les uns contre les autres lorsque vos jambes ne peuvent plus supporter leur poids et à ne jamais être quelqu'un d'autre pour plaire à l'autre. Sachant que si le monde devait se terminer demain, vous auriez quelqu'un pour vous serrer la main, l'un des sentiments les plus réconfortants que quiconque puisse avoir. [Lire: 13 questions à se poser avant de se marier]
Les humains n'étaient pas censés être seuls. Si nous l'étions, nous n'aurions pas reçu les outils du lien émotionnel, de l'empathie et de la capacité d'amour. Tous les mariages ne seront pas parfaits. Je vais aller plus loin et dire qu'aucun mariage ne sera parfait. Mais c'est dans l'imperfection que ça marche.
[Lire: 20 bonnes raisons de se marier et de vivre heureux tous les après]
Il y aura probablement des moments où vous serez tellement contrarié, frustré et en colère que vous ne verrez peut-être aucun avantage dans le mariage. Mais la science ne le soutient pas. Appartenir à un autre, être engagé envers un autre et être responsable vis-à-vis de la personne qui aura toujours votre cœur est la meilleure amélioration de la santé que chacun puisse avoir.
