Brian Cox: J'ai un respect incroyable pour les astronautes après avoir expérimenté leur entraînement

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Brian Cox: J'ai un respect incroyable pour les astronautes après avoir expérimenté leur entraînement
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Anonim

Que pouvons-nous attendre de vos spectacles en direct?

Ils sont basés sur un livre que je viens d'écrire appelé Universel - c'est avant tout la cosmologie et se concentre sur ce que nous savons de l'origine et de l'évolution de l'univers et de ce que nous savons de ce qui s'est passé avant le Big Bang. Il aborde également des questions sur la façon dont nous devrions réagir à la cosmologie, car il ya au moins deux milliards de galaxies dans l’univers observable, mais il existe de nouvelles théories selon lesquelles il n’y aurait peut-être pas un seul univers, mais peut-être une infinité. En plus de certaines comédies de Robin Ince et de quelques questions-réponses, c’est beaucoup de choses entassées en deux heures.

Comment évitez-vous l'attrait de la station-service pâteuse?

J'évite ça parce que je fais beaucoup d'exercice et j'ai un entraîneur qui m'accompagne parfois dans les tournées. Je fais très attention de ne pas être trop fou avec des choses comme ça, même si j’ai eu trop de vin la nuit dernière…

Quel est votre meilleur résultat personnel?

Je suis probablement plus en forme maintenant, parce que je m'entraîne trois fois par semaine, et cela m'a rendu beaucoup plus en forme que lorsque je courais. Je pense que la formation en circuit est - pour moi de toute façon - nettement meilleure. J'ai fait la grande course du nord l'année dernière. J'avais l'habitude de courir un demi-marathon à environ 1,42 et même si je n'en avais pas couru depuis des années ou si je ne m'entraînais pas, j'étais effectivement sur la cible pour 1,45 jusqu'au 11ème ou 12ème miles. Je n’en avais pas mis assez dans les jambes et je suis arrivé à environ 1,52, ce qui m'a vraiment énervé.

Avez-vous déjà tiré un muscle dans des circonstances moins héroïques?

Vous connaissez ces groupes avec lesquels vous pouvez exercer? Je les utilisais il y a environ neuf mois et j'ai failli casser un des tendons dans mon doigt. Vous pensiez que je faisais de la boxe ou quelque chose comme ça, mais ça ne faisait que retirer le groupe de ma jambe. Ce n’est toujours pas vrai, en fait. Une blessure catastrophique.

Quelle excuse pour ne pas aller à la gym / travailler est-ce que tu as le plus honte?

Le truc, c’est que je suis à moitié obsédé par ça, je vais toujours y aller! Mon problème est psychologiquement quand je ne peux pas, si je suis en tournée et que je ne peux pas suivre mon entraînement régulier. J'ai vraiment hâte d'y être, alors je ne ressens jamais le besoin de m'en sortir.

Vous êtes-vous déjà secrètement impressionné par un exploit de force?

Hier, je faisais une planche à un bras - c’est une nouvelle chose que j’ai commencé à faire et j’ai été très impressionné d’avoir réussi à le faire depuis assez longtemps. C’est une question d’exercice - vous êtes fort et vous êtes surpris des choses que vous pouvez faire, ce que vous n’auriez jamais pu faire auparavant.

Quelle est la meilleure façon de pimenter un jogging ennuyeux?

Je n'écoute jamais de musique, j'aime regarder le monde. Lorsque je séjournais dans les collines près de Manchester, je faisais la même course mais tout au long de l’année, c’est intéressant, vous faites attention à ce qui se passe au fil des saisons. Même à Londres, si je pars pour une course, j’aime aller à la Tamise et voir ce qui se passe. Pour moi, c’est faire attention.

Quelle est la chose la plus extrême que vous ayez faite au nom d’une bonne santé ou d’une bonne condition physique?

La chose la plus pénible que j’ai faite n’était pas vraiment au nom de la santé ou de la forme physique, mais c’était quand je tournais pour Univers humain. J'ai fait un entraînement d'astronaute en Russie. Je suis entré dans un grand étang en portant une combinaison spatiale - et c'est un travail incroyablement difficile. J'y suis restée quelques heures et c'est vraiment difficile d'essayer de me déplacer. J'ai un respect incroyable pour les astronautes après avoir vécu cela.

Quelle est la plus longue période sans alcool au nom de la santé?

Je vais plus ces jours pour la modération. Je ne bois que du vin de temps en temps, et mis à part l’étrange chose folle - comme lors des élections américaines - je ne bois que quelques verres. Mais si je sors pour le dîner, je prendrai un verre de vin.

Avez-vous déjà «laissé aller» à n'importe quel moment de votre vie?

Lorsque vous êtes à la télévision, vous avez à peu près tout ce dont vous avez l'air au fil des ans et avant même de commencer avec mon entraîneur, je venais de terminer une série intitulée Merveilles de la vie. Je repense à cela et, comparé à ce que je suis maintenant, je pense: «Wow, vous aviez quelques kilos sur vous…»

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