Courir dans un ex n'est pas le meilleur sentiment au monde. Mais voici 14 conseils pour vous assurer que vous vous sentez toujours super génial après ce moment difficile!
Se heurter à un ex est toujours un moment écrasant, et certainement émotionnel aussi.
Vous pourriez toujours être amoureux d'eux, ou même détester leurs tripes.
Mais peu importe ce que vous ressentez à leur sujet, rencontrer un ex vous laissera toujours des moments difficiles, de la nostalgie et des espoirs de seconde chance ou d’espoir d’étrangler.
Le pire à propos de se heurter à un ex de façon inattendue * à moins que vous n'ayez aucun sentiment pour eux * est l’anxiété qu’elle entraîne.
Votre cœur commence à battre si fort que vous avez du mal à vous entendre.
Et tout à coup, vous vous sentez en sueur et mal à l'aise, et rien de ce que vous dites ne semble être la bonne chose à dire!
[Lire: 10 grands signes de votre relation passée vous empêchent inconsciemment de profiter de votre relation actuelle]
Se cogner dans un ex
Appelez ça le destin, la coïncidence, ou tout simplement de la chance, mais si vous avez un ex, il y a des chances que vous les rencontriez un jour.
Il se peut que quelques jours après votre rupture ou même plusieurs années après votre rupture.
Aussi bizarre que de se heurter à un ex peut sembler, c'est toujours un test de votre personnage. Cela peut vous aider à juger votre propre vie. Êtes-vous mieux depuis la rupture? Avez-vous besoin de vivre?
Et surtout, êtes-vous passé à des pâturages plus verts? [Lire: La meilleure façon de passer à autre chose et de gérer une rupture]
La chose la plus importante à retenir - Ne perdez pas le contrôle!
C’est étrange, mais même les plus composés d’entre nous ont tendance à perdre tout contrôle de la situation lorsque nous rencontrons un ex. Et presque toujours, cela arrive parce que nous ne nous sommes pas préparés pour cela.
En ce moment, visualisez-vous en entrant dans un ex. Comment vous comporteriez-vous? Chaque ex est différent, mais la conversation que vous avez avec l'un d'entre eux ne doit pas nécessairement être différente. Tant que vous vous souvenez de rester calme et de ne pas perdre votre sang-froid, il vous suffit de suivre les conseils ci-dessous pour vous éloigner de la conversation et vous sentir bien dans votre peau! [Confession: Comment les rumeurs de mon ex ont ruiné ma vie pour toujours!]
Ne vous cachez pas - Dites d'abord bonjour!
C'est quelque chose qui peut vous aider à obtenir l'avantage dans les moments difficiles. Vous n’avez pas besoin d’être impoli ou de prétendre que vous n’existez même pas. Et il y a de fortes chances que votre ex ait pu vous voir aussi.
Le moment vraiment embarrassant où les ex-participants se rencontrent est de savoir s’il faut se parler et, deuxièmement, qui doit faire le premier pas pour se rapprocher.
Pour éviter cette série de moments difficiles, soyez le premier à saluer. En agitant d'abord un bonjour, vous vous assurez de faire le premier pas. Et cela donnerait l’impression que vous ne vous sentez pas gêné par la situation. Et comme vous avez déjà agité votre main, vous n’avez plus besoin de faire autre chose.
Tout ce que vous avez à faire est de sourire, regardez dans la direction de votre ex pendant une seconde ou deux et attendez de voir ce qu’ils font pour rendre votre salut. Est-ce qu'ils font juste un signe de dos et détournent les yeux? Ou est-ce que votre ex sourit vivement et marche vers vous?
En disant bonjour en premier, vous mettez toute la gêne et la pression sur votre ex tout en ayant l’impression que vous maîtrisez la situation en même temps!
Quel est le pire qui puisse arriver en disant d'abord bonjour? Eh bien, votre ex pourrait regarder vers vous, regarder brusquement, renifler et détourner le regard. Eh bien, c’est bien mieux que de marcher vers eux et d’être snobés, ne pensez-vous pas? [Lire: 16 signes que votre ex veut que vous reveniez dans sa vie]
Lisez les signes lorsque vous rencontrez votre ex
Une des raisons pour lesquelles courir dans des exes est si délicate est qu’elle est tellement imprévisible. Vous ne savez pas tous les deux comment l’autre personne va se comporter ou réagir, ce qui vous rend tous deux trop prudents. Voici trois signes qui peuvent vous aider à déterminer comment vous devez converser avec vous ex.
# 1 Sentez-vous toujours l'attraction? Est-ce que votre ex a l'air vraiment content de vous voir? Vous complimentent-ils vraiment quelque chose, en particulier vos traits physiques? Votre ex demande-t-il à propos de votre vie? Votre ex est probablement intéressé à en savoir plus sur vous et peut même être heureux de vous croiser. [Lire: 20 signes d'attraction à surveiller dans une conversation]
# 2 Votre ex veut-il partir? Votre ex semble-t-il préoccupé ou regarde-t-il autour de lui avec maladresse? S'ils jettent un coup d'œil rapide sur leur montre ou parlent d'une voix plus rapide et plus professionnelle, votre ex recherche probablement une excuse pour s'en aller. N'allongez pas la conversation, ne la terminez pas rapidement et partez.
# 3 Est-ce que vous vous attardez tous les deux? Parfois, vous vous sentez peut-être mal à l'aise l'un l'autre et il y a peut-être très peu de choses à discuter entre vous. Comme l'estomac peut sembler bouger, attention au contact avec les yeux ou aux touches persistantes.
Parfois, votre ex peut vouloir rester et vous parler, mais la maladresse peut les submerger. S'ils n'ont rien à dire et pourtant, ne semblent pas vouloir partir, il y a de fortes chances que votre ex vous aime toujours. [Lire: signes faciles pour voir si votre ex pense toujours à vous]
14 choses à retenir lorsque vous rencontrez votre ex
Si vous souhaitez échapper à une conversation avec votre ex et que vous vous sentez toujours comme une rockstar, vous devez garder à l’esprit 14 éléments clés. Utilisez ces astuces et jouez-le bien, et tout sera parfait!
# 1 Soyez simple et bref. N'allongez pas la conversation avec votre ex. Soyez chaleureux et amical, mais gardez la conversation courte pour éviter les moments difficiles ou les nouvelles complications amoureuses. [Lire: Comment être ami avec un ex sans retomber amoureux]
# 2 Préparez votre esprit. Visualisez-vous une conversation courte et courtoise avec un de vos ex. Cela vous aidera à rester préparé pour cette rencontre fortuite.
# 3 Lecture entre les lignes. N'essayez pas de lire entre les lignes en parlant à votre ex. Les exes peuvent être sarcastiques et impolis, ou parfois, ils peuvent parler en énigmes ou suggérer qu'ils vous manquent encore et vous veulent. Essayer de déchiffrer l'esprit de votre ex ne fera que vous embrouiller ou vous piéger en supposant quelque chose qui pourrait ne pas être la vérité.
# 4 Ne sois pas amer. La vie est trop courte pour s'accrocher aux rancunes avec un ex, à moins qu'ils ne déchirent votre cœur et ne le poussent à travers une déchiqueteuse.
# 5 Apparent confiant. Chaque personne veut avoir une vie meilleure que son ex! Vous voulez que votre ex suppose que vous avez une belle vie après la rupture, n'est-ce pas? Vous voulez que votre ex croit que vous avez accepté la rupture et que vous êtes maintenant plus heureux que jamais. Alors, soyez confiant et soulevez votre poitrine tout en parlant à votre ex. Imaginez que vous avez le temps de votre vie même si cela fait plusieurs semaines que vous avez même eu un rendez-vous. [Lire: 13 conseils d'attraction physique pour avoir l'air vraiment sexy quand vous tombez sur un ex]
# 6 Ne vous battez pas. Vous vous sentirez comme un idiot plus tard! Et perdre son sang-froid ne fera que vous donner l’impression d’être un exilé psychotique.
# 7 Comment vas-tu? Ne pensez pas quand votre ex vous demande comment vous allez. Dites simplement que vous êtes génial et que les choses se passent très bien pour vous! Souriez beaucoup et pensez à des pensées heureuses.
# 8 Faites des excuses. Les excuses peuvent ramener des ex-anges dans leur pays ou causer encore plus de douleur. Il n'y a que de l'eau sous le pont, ne vous en excusez pas à moins que vous en ayez vraiment besoin. Ne vous excusez de la rupture que si vous croyez sincèrement que vous avez besoin de dire que vous êtes désolé pour quelque chose que vous avez fait ou la manière dont vous vous comportiez, mais n'essayez pas de vous expliquer ou de vers.
# 9 Ne t'attarde pas. Lorsque vous rencontrez votre ex, évitez de vous attarder. Cela rend les choses difficiles et vous risquez même de perdre votre sang-froid. Mais si vous n'avez pas vraiment envie de dire au revoir, votre ex semble aussi être coincé dans le temps et la conversation semble vraiment chaleureuse et amicale, restez en arrière et discutez.
# 10 Retour avec un ex. Si vous entrez dans votre ex et sentez l'amour renaître dans votre cœur et vos reins, ne vous précipitez pas immédiatement. N'essayez jamais de raviver le romantisme immédiatement, car cela pourrait pousser votre ex plus loin de vous. Parlez et dites à votre ex que vous souhaitez rester en contact. [Lire: Des choses à savoir avant de revenir avec votre ex juste pour avoir des relations sexuelles]
# 11 Rester en contact Si vous voulez rester en contact avec votre ex, faites-le savoir à votre ex. Si votre ex semble intéressé par l'idée, demandez un moyen de les contacter et de laisser un message un ou deux jours plus tard, ou donnez-leur votre numéro de téléphone pour qu'ils puissent vous appeler. Ne poussez pas l'idée, mentionnez-le juste en passant avant de partir.
# 12 N'entrez pas dans les détails de votre vie. Vous n'essayez pas de vous rattraper ou de vous reconnecter. Vous faites face à une situation délicate avec un ex!
# 13 Ne cherchez pas la fermeture. Vous ne l'obtiendrez pas. Tout est fait et dépoussiéré. Et mieux vaut ne pas dire certaines choses.
# 14 Ne vous retournez pas. Après avoir dit au revoir, partez à moins que vous n'essayiez de raviver le roman perdu. Si vous jetez un coup d'œil en arrière et que vous trouvez que votre ex vous regarde, vous ressentirez une pointe d'amour perdu et un scintillement de romance renouvelée. Et si votre ex ne reste pas immobile et vous regarde fixement, vous vous sentirez blessé parce que vous êtes le seul à regarder en arrière et que vous êtes passé à autre chose.
Certains d'entre nous peuvent rester amis avec un ex parce que la rupture était mutuelle. Et certains d'entre nous sont obligés de rester amis parce que nous avons trop d'amis communs ou que nous travaillons au même endroit. Mais si la rupture était mauvaise, il vaut toujours mieux éviter de rester amis.
Lorsque vous rencontrez un ex après une rupture maladroite, faites face à la situation rapidement et en toute confiance. Et partez! [Lire: 16 circonstances où vous devriez et ne devriez pas rester amis avec un ex]
Courir dans votre ex - Avec leur nouveau partenaire
Si vous entrez dans votre ex et qu'ils sont dans les bras de leur nouvel amant, soyez gracieux et amical, tout comme vous rencontrez une vieille connaissance. Ne révélez pas votre nervosité et, surtout, évitez de trop vous faire pardonner ou de parler du bon vieux temps.
Une minute ou deux dans la conversation, utilisez une excuse comme «Eh bien, vous semblez occupé, laissez-moi ne pas vous gêner… - C'était vraiment bien de vous voir. Mais bon, je suis en retard et je dois être quelque part et partir. [Lire: Comment arrêter de se sentir jaloux de votre ex-amant]
Courir dans votre ex - Avec votre nouveau partenaire
Vous sortez avec une bombasse et votre ex est célibataire. Ouais, ça fait du bien mais ne t'en fais pas. Dites bonjour et présentez votre nouveau partenaire après avoir échangé quelques petites choses.* Assurez-vous de présenter votre nouveau partenaire à votre ex ou votre nouveau squeeze serait énervé avec vous ou supposez que quelque chose continue encore! *
Souriez, soyez chaleureux et amical, et éloignez-vous en quelques minutes.
Vos sentiments et courir dans un ex
Vos sentiments jouent un grand rôle dans votre interaction avec un ex. Mais peu importe ce que vous ressentez, jouez la sécurité et tenez vos cartes près de votre poitrine. Révéler combien vous les aimez ou les déteste immédiatement après avoir heurté votre ex ne vous aidera en aucune façon. [Lire: Ce que vous devez faire si vous êtes secrètement amoureux de votre ex]
Si vous vous aimez encore ex, mais que votre ex n’est pas intéressé à reprendre une relation avec vous, évitez de poursuivre votre ex ou de les supplier de vous reprendre. Cela ne les fera que vous mépriser davantage.
Commencez par un salut et étirez la conversation pendant quelques minutes ou plus. Gardez vos distances, parlez en termes amicaux et évitez de parler de votre relation. Vous avez plus de chances d'obtenir votre ex intéressé à vous connaître à nouveau en vous comportant comme un ami que comme un ex!
D'un autre côté, si vous rencontrez un ex, vous n'avez pas de sentiments, soyez chaleureux et amical. Et s’ils parlent de revenir ou d’échanger à nouveau des numéros de téléphone, refusez-les poliment et dites-leur que vous êtes passés à autre chose et que vous ne voulez pas compliquer les choses.
Voulez-vous revenir ensemble?
Parfois, rencontrer un ex peut être une coïncidence romantique, surtout si vous les aimez toujours ou si vous avez des sentiments heureux pour eux. Et si vous essayez de revenir avec un ex, vous devez vous rappeler d’y aller très, très lentement. [Lire: La bonne façon de sortir avec un ex en prenant les choses au ralenti]
Exes et rester amis
Les amis peuvent devenir amoureux mais l'inverse est rarement vrai. Donc, si vous rencontrez votre ex, gérez la situation avec tact. Soyez courtois, souriez et partez. N'essayez pas d’être amis, ou essayez de vous retrouver dans la vie de l’autre. Vous n’avez besoin de rien à moins que vous recherchiez plus de chagrins ou de complications.
Vous avez tous deux rompu pour une raison. Bien sûr, les sentiments peuvent être rallumés lorsque vous vous heurtez l'un à l'autre. Mais cela ne signifie pas que l’amour reste toujours dans les airs. Parfois, même la nostalgie peut se sentir comme l'amour, surtout lorsque votre ex vous croise à la croisée des chemins.
[Lire: 12 raisons pour lesquelles la règle sans contact fonctionne toujours pour les exes!]
Se heurter à un ex est une affaire délicate et maladroite. Mais il faut quand même se préparer à cela. Gardez ces 14 choses en tête et la prochaine fois que vous rencontrerez un ex, vous saurez sûrement ce qu’il faut dire et faire!
