Les gens narcissiques font du mal à tous ceux qu'ils touchent. Et une fille de mère narcissique souffre de 18 conséquences indéniables. Continuez à lire pour en savoir plus.
Qu'est-ce qu'un narcissique? Un narcissique est une personne qui se soucie de personne mais d’eux-mêmes. La manière dont la personnalité narcissique a pris son nom vient d’un personnage de mythologie grecque, Narcissus, qui ne pouvait s’empêcher de tomber amoureux de son reflet dans l’eau.
C'est comme ça que les narcissiques sont; ils s'aiment eux-mêmes, et tous les autres ne sont qu'un moyen de parvenir à leurs fins. Pour une fille de mère narcissique, ces traits chez une mère peuvent être très dommageables et avoir de réelles conséquences sur leur futur sentiment de soi, leurs comportements et leurs relations futures.
Des signes indubitables que vous soyez la fille d'une mère narcissique
Si vous essayez constamment de plaire à quelqu'un qui ne se réjouit pas pendant toute sa vie, cela peut avoir un impact réel sur votre psyché. Malheureusement, de nombreuses personnes ne savent même pas qu’elles ont été victimes. Pour la fille d'une mère narcissique, elle était juste un «petit exigeant».
On peut dire que le fait d’être la fille d’une mère narcissique est la pire forme de maltraitance subie par l’enfant que toute personne puisse endurer - elle est encore pire parce qu’elle est intériorisée. Il n'y a pas de signes extérieurs d'abus, et lorsque l'enfant essaie de comprendre ce qui se passe, les mères narcissiques vont faire quelque chose appelé «gazéifier».
Cela signifie qu’elle dira à l’enfant qu’ils sont fous et qu’ils ont tout compris dans leur tête. Rendre tout ce qui est plus stressant, où il y a une mère narcissique, il y a généralement un père co-dépendant qui est plus qu'heureux de soutenir la notion «tu es fou». [Lire: Gaslighting - 16 signes que quelqu'un joue complètement avec votre esprit]
Voici les signes à long terme que vous êtes la fille d'une mère narcissique.
# 1 Vous souffrez d'une faible estime de soi. Les mères narcissiques ne montrent de l'affection que lorsqu'elles veulent quelque chose. Typiquement, ils sont exigeants et jamais satisfaits, ce qui peut laisser une fille d'une mère narcissique se sentir comme si elle n'était jamais assez bonne.
En essayant continuellement de trouver l'approbation de quelqu'un qui l'utilise à des fins de manipulation émotionnelle, les adultes élevés par des parents narcissiques ne se sentent jamais assez nombreux et souffrent d'une faible estime de soi, de dépression et d'anxiété.
# 2 Vous avez un certain niveau de haine de soi. Ne vous sentez jamais assez bien, ou comme si vous ne pouviez jamais faire la bonne chose, vous pourriez ne pas aimer qui vous êtes. Si vous ne pouvez jamais rendre la personne qui est censée vous aimer inconditionnellement heureuse, vous vous forgez une opinion que vous n'êtes pas digne d’aimer. Cela peut mener à la haine de soi et à la prise de décisions tardives.
# 3 Les soins personnels sont un problème. Peu importe à quoi vous ressembliez quand vous étiez jeune, vous étiez trop gros, trop maigre ou tout simplement pas assez beau. Cela peut vous toucher pendant les années de formation lorsque vous développez votre sens de soi. Si vous ne pouvez jamais plaire à personne, alors pourquoi continuer à essayer?
Cela peut laisser une fille d’un parent narcissique cesser d’essayer de se rendre présentable au monde. Après tout, quel est le point si tout ce que vous obtenez est une rétroaction négative? [Lire: 12 signes d'un narcissique et 5 façons de rompre avec eux]
# 4 Vous parlez négativement de vous. Une fille de mère narcissique a tendance à parler très négativement d'elle-même. Reflétant les déclarations qu’ils ont entendues sur la façon dont ils grandissent et sur ce qu’ils ont grandi, ils imitent la désapprobation que leurs mères leur ont accordée par le biais de leurs propres définitions verbales.
En minimisant leurs propres caractéristiques et caractéristiques, il est très improbable qu'ils apprécient les qualités qu'ils possèdent.
# 5 Vous recherchez de mauvaises relations. Vous avez passé toute votre enfance à essayer de plaire à quelqu'un qui ne pouvait pas être content. Bien que cela n’ait rien à voir avec vous personnellement, c’était tout pour votre mère, cette désapprobation que vous ressentiez continuellement.
Cela peut laisser une fille de mère narcissique se sentir très indigne d’amour, d’attention ou d’approbation et leur demander de chercher des personnes qui les maltraitent. [Lire: 15 types de relations toxiques à surveiller]
# 6 Vous vous sentez comme si vous devez cacher qui vous êtes vraiment. Vous avez appris très tôt que vous n'étiez pas ce que vous deviez être. Donc, vous avez fait semblant d'être ce que vous pensiez que votre mère voulait. Lorsque vous avez montré votre vrai côté ou vos propres sentiments, vous avez rapidement été dévalorisé et on vous a dit que vous n'étiez pas assez bon.
Une fille de mère narcissique cache souvent qui elle est à la fois physiquement et émotionnellement, espérant juste se fondre dans et ne pas faire de vagues. Cela ne les laisse que plus vulnérables aux critiques et au ridicule.
# 7 Vous avez tendance à vous auto-saboter. Etre déçu tant de fois en grandissant, vous avez probablement appris que la chance et les bonnes choses ne sont pas dans les cartes pour vous. En essayant de vous protéger contre d'autres abus, vous avez tendance à saboter les choses qui sont bonnes dans votre vie en tant que prophétie auto-réalisatrice.
Si vous n'aimez pas quelqu'un, vous ne pouvez pas être blessé. Si vous ne désirez pas les choses, vous ne pouvez pas les prendre. C'est un mécanisme de protection beaucoup plus destructeur que protecteur. [Lire: Saboter votre bonheur - 12 façons de ruiner votre propre vie]
# 8 Vous êtes encombré de perfectionnisme impossible à obtenir. Il n'est pas rare qu'une fille d'une mère narcissique essaie d'atteindre la perfection dans tout ce qu'elle fait. De toujours avoir des troubles de l'alimentation, ils essaient toujours de passer sous silence les critiques en étant la quintessence de ce qu'ils considèrent être la perfection.
Malheureusement, même si vous l’aviez jamais atteint, vous ne le sauriez pas car vous pensez que ce n’est pas suffisant.
# 9 Vous faites moins de vos succès. Votre mère ne vous a jamais permis de célébrer vos accomplissements ou qui vous étiez, de sorte que vous avez tendance à faire passer cette célébrité dans votre vie d'adulte.
Si vous faites quelque chose d’extraordinaire, vous accordez généralement du crédit à des choses qui ne sont pas à vous et à votre contrôle. En minimisant votre propre succès, vous avez du mal à penser que vous êtes capable de faire quelque chose de bien ou de bien. [Lire: 25 signes de narcissisme caché - Un autre type de jeu d'esprit]
# 10 Vous minimisez les tragédies de votre vie. Il est probable qu'une fille de mère narcissique ait été informée que toute tragédie sur laquelle elle avait réfléchi faisait d'elle une «reine du théâtre». Elle minimise donc les déceptions majeures ou les mauvaises choses qui se produisent.
Apprendre à le laisser aller et à continuer avec cela faisait partie de la croissance. Ainsi, une fille d'une mère narcissique vient de poser un pansement sur une plaie suintante et continue.
# 11 Vous avez trop peur des autorités. Craignant la désapprobation de votre mère et son comportement souvent blessant, vous craignez que tous les adultes vous traitent avec dédain. En grandissant, ce sentiment se transmet à toute personne en autorité.
En leur donnant beaucoup trop de pouvoir, vous craignez quiconque a de l’influence ou du pouvoir sur vous parce que vous avez appris qu’ils ne sont généralement pas équitables. [Lire: Manipulation émotionnelle - 14 façons dont les gens jouent avec votre esprit]
# 12 Vous avez beaucoup de mal à établir des limites avec votre famille et vos amis. Une fille d’une mère narcissique n’a généralement pas de «non» dans son vocabulaire. Etre un pion, une femme de chambre et un serviteur d’une mère exigeante qui grandit, vous a appris que dire «non» n’est pas une option. Cela vous laisse tous les coups de poing et vous inquiétez pour tout le monde, sauf vous-même.
# 13 Vous craignez que vous soyez un narcissique vous-même. La pire chose que vous pouvez imaginer est que le comportement de votre mère s’est en quelque sorte détraqué. Vous vous inquiétez de vos décisions et vous vous interrogez continuellement sur vos propres comportements et motifs, de peur que vous deveniez quelqu'un de si blessant.
# 14 Vous avez toujours peur d'elle et de ses réactions, quel que soit votre âge. Lorsque vous l'entendez appeler ou que vous faites quelque chose de mal, vous croyez parce que vous savez qu'il n'y a pas de réconfort dans son contact… que des représailles.
Que vous ayez deux ou soixante-deux ans, vous savez qu’il ya une agression verbale et une agression verbale qui écraseront votre esprit qui attend au tournant. [Lire: 16 raisons pour lesquelles vous êtes toujours pris pour acquis par d’autres]
# 15 Vous essayez toujours d'obtenir son approbation en vain. Vous savez probablement que vous ne l’obtiendrez jamais, mais vous ne cessez jamais d’essayer. Notre société nous a appris que les mères aiment leurs enfants. C'est comme ça. Et vous ne pouvez pas comprendre pourquoi vous ne ressentez pas l'amour de la vôtre.
Donc, vous avez constamment besoin de son approbation, et ce pour toujours, même si vous savez rationnellement que cela est impossible.
# 16 Vous voulez la faire sortir de votre vie, mais ensuite avoir peur et être confus. Combien de fois as-tu dit «c'est ça» et tu as coupé ta mère de ta vie?
Il ya quelque chose en toi qui sait à quel point elle est destructrice pour toi, pourtant, tu ne peux toujours pas la laisser partir. C'est la culpabilité, la peur et la poussée et la traction que vous ressentez en grandissant. Vous voulez vous libérer et trouver la paix, mais vous êtes toujours aspiré. [Lire: 10 façons sans culpabilité de faire face à la culpabilité dans votre vie]
# 17 Vous avez des problèmes d'abandon et de confiance. Si vous ne pouvez pas faire confiance à votre mère, à qui pouvez-vous faire confiance? Si la personne qui vous a donné naissance et qui était responsable de votre bien-être a fait quelque chose mais vous a bien fait, alors comment les gens qui ne sont pas apparentés sont-ils censés se soucier de vous?
# 18 Vous ne vous sentez pas comme si le monde était en sécurité. Les seules personnes au monde sur lesquelles vous pouvez vraiment compter sont celles qui vous ont amené dans ce monde. S'ils ne sont pas votre lieu sûr, il n’ya rien ici sur terre.
Une fille de mère narcissique est souvent craintive, inquiète et voit le monde et ses habitants sous un jour négatif et menaçant. [Lire: Comment empêcher les égoïstes de vous blesser]
Etre la fille d'une mère narcissique est l'une des formes les plus sévères de maltraitance des enfants que tout enfant puisse endurer. La première étape vers la récupération consiste à reconnaître que ce n’est pas de votre faute. Vous n’avez rien à voir avec les comportements continuels, égoïstes, manipulateurs et indifférents de votre mère envers vous.
Aussi difficile que soit le fait de jeter le passé et de réévaluer la façon dont vous voyez le monde, vous avez probablement dans votre vie d'autres personnes qui aiment, soignent et vous donnent l'amour inconditionnel que votre mère n'était pas capable de donner.
Si vous voulez briser le cycle, vous devez d'abord essayer de pardonner à votre mère de ne pas être capable d'être la personne qu'elle aurait dû être. Ensuite, vous devez vous pardonner.
[Lire: Relation père-fille - 10 problèmes de papa peuvent mener à]
Vous n’avez rien fait de mal - vous êtes juste la fille d’une mère narcissique. En fait, vous avez fait tout ce que vous pouviez.Maintenant, il est temps de vous donner l’amour inconditionnel que votre mère n’est pas capable de vous donner.
