11 façons simples de traiter les personnes dans le besoin dans votre vie

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11 façons simples de traiter les personnes dans le besoin dans votre vie
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Vidéo: 15 façons dont les personnes intelligentes traitent avec les personnes toxiques 2024, Mars
Anonim

Vous ne pouvez pas attendre les gens à la main et au pied toute la journée. Les gens qui s’attendent à cela peuvent être un cauchemar! Voici comment gérer les personnes dans le besoin.

Lorsque le mot «nouvelle» est mentionné, qui est la personne qui vous apparaît dans la tête? Ils peuvent ne pas vouloir dire, mais ils ont un moyen de vous rendre fou avec leurs demandes constantes. Que ce soit juste pour parler ou si vous avez vraiment besoin de vous pour faire quelque chose, c'est toujours irritant.

J'ai un ami qui est plus qu'un peu dans le besoin. Elle a toujours besoin que je communique avec elle, et quand je ne réponds pas à ses textes ou que j'ignore ses demandes de sortir - à cause de ma vie bien remplie, pas d'elle - elle s'offusque et me le fait savoir.

En général, ça me donne envie de rouler les yeux, mais il y a des jours où j'ai envie de me déchirer les cheveux à cause de son besoin incessant! Maintenant, c'est en partie de sa faute, mais c'est aussi en partie la mienne. Nous ne sommes que des personnes différentes et vous devez parfois vous rendre compte que le monde est rempli de personnes qui ne vous ressemblent pas.

Rendre tolérable la vie avec des personnes nécessiteuses dans votre vie

C'est une chose d'avoir des amis dans le besoin, mais c'est complètement différent d'avoir des gens nécessiteux qui ne sont pas tes amis. La différence est que vous en avez choisi un et que vous n'avez pas choisi l'autre. Mais de toute façon, ils sont là et vous devez les supporter.

Vous pouvez avoir des collègues nécessiteux, un patron dans le besoin, une mère dans le besoin ou des amis dans le besoin. Peu importe ce qu'ils sont pour vous, ce sont les meilleurs moyens de traiter les personnes dans le besoin dans votre vie.

# 1 Restez calme - toujours. C'est tellement facile - au moins pour moi - de s'énerver lorsque vous avez un ami ou un collègue qui a besoin de vous pour tout. Je suis vraiment frustré et je veux juste leur crier dessus, mais je ne peux pas. Parce que la réalité est que ce n'est pas vraiment leur faute. Ils sont juste eux-mêmes.

Alors, respirez profondément et calmez-vous. Réalisez qu'ils ne vous attaquent pas personnellement et ne tentent pas de vous énerver ou de vous mettre en colère. Ils veulent juste que vous les aidiez.

# 2 Faites ce que vous pouvez pour eux. Ne les ignorez pas toujours car cela les mettra en colère contre vous. Si vous pouvez les aider de quelque façon que ce soit, faites-le. Cela ne les fermera pas seulement pendant un moment, mais vous vous sentirez mieux en aidant un ami au lieu de les ignorer.

# 3 Soyez clair sur vos limites. Les personnes nécessiteuses ont généralement tendance à franchir cette ligne quand il s'agit de vos limites personnelles. Pas parce qu'ils s'en foutent, mais parce qu'ils ne se rendent pas compte qu'ils le font.

Avoir des limites claires avec les gens leur permet de savoir avec quoi ils peuvent ou ne peuvent pas venir avec vous. Donc, s'ils ont besoin de conseils sur des choses personnelles et qu'ils sont collègues, faites-leur simplement savoir que vous ne vous impliquez pas dans ce genre de choses. [Lire: 12 façons d'empêcher les personnes négatives de saper votre énergie]

# 4 Dites-leur pourquoi vous ne pouvez pas répondre. Si quelqu'un vous envoie un texto ou vous appelle toute la journée sans vous reposer, envoyez-lui simplement un texte rapide que vous êtes occupé et vous y reviendrez plus tard. La plupart des gens dans le besoin continuent de pousser parce que, bien, ils ont besoin de vous à ce moment-là.

En envoyant ce message, vous les gardez tranquilles et leur donnez la tranquillité d'esprit que vous les reviendrez quand vous le pourrez et que vous ne les ignorerez pas. Cela les rend également heureux que vous envisagiez tout ce qu'ils vous disent.

# 5 N'ayez pas peur de dire non. Ce qui accable le plus les gens qui ont affaire à des personnes dans le besoin, c’est trop dire oui. Vous aidez trop souvent et devenez la personne de la personne dans le besoin en ce qui concerne à peu près tout.

Dire non de temps en temps les oblige à se débrouiller et à demander de l'aide à quelqu'un d'autre. Alors dites-leur simplement que vous ne pouvez pas le faire de temps en temps. Mais assurez-vous de leur donner une excuse réaliste. [Lire: 12 façons d'ignorer quelqu'un qui vous stresse mentalement]

# 6 Soyez moins disponible. Cela va de pair avec ne plus dire, mais c'est un sujet à part entière pour une bonne raison. S'ils savent que vous êtes assis à la maison, ne faisant rien avec tout ce temps libre, ils vont être dans le besoin avec vous parce qu'ils peuvent l'être! Vous n'avez rien d'autre à faire.

En étant occupé avec le travail, les loisirs et les autres amis, vous envoyez le message que vous n'avez pas le temps de supporter avec tout ce qu'ils vous donnent. Alors sortez et faites quelque chose!

# 7 Conservez des attentes réalistes pour vous-même. Ne vous installez pas pour qu'ils aient besoin de vous. Ne promettez jamais que vous serez plus que vous et ne les rassurez pas, vous ne pourrez pas résoudre les problèmes que vous ne pouvez pas. Ils vont juste aller à vous pour tout s'ils pensent que vous êtes celui qui peut les aider.

# 8 Suggérez d'autres personnes qui peuvent vous aider. Si vous n'êtes pas d'humeur ou que vous ne pouvez pas faire face à vos besoins pour le moment, proposez-leur d'aller voir quelqu'un d'autre pour résoudre leur problème. Dites-leur que vous êtes désolé, mais vous pouvez probablement les aider avec ce dont ils ont besoin.

Non seulement vous vous dégagez du moment présent, mais il est plus que probable que vous ne vous reverrez jamais pour un problème similaire, ce qui réduit la quantité de personnes nécessiteuses pour vous. [Lire: Vous sentez-vous émotionnellement épuisé et faible? 15 raisons et guérit pour cela]

# 9 Prenez-le comme un compliment. Cela rend toujours les personnes nécessiteuses beaucoup plus tolérables pour moi.S'ils trouvent du réconfort à aller à vous pour tout et veulent vous parler tout le temps, c’est un grand compliment. Ils ne vous iraient pas s'ils ne vous faisaient pas confiance, comme vous, et pensent que vous pourriez aider.

Donc, vous devriez vraiment être heureux chaque fois que quelqu'un est particulièrement nécessiteux avec vous. Cela signifie qu'ils vous admirent suffisamment pour chercher votre avis sur à peu près tout.

# 10 Faites-leur savoir que vous avez besoin d'espace. Soyez honnête avec eux. Dites-leur tout simplement que vous ne pouvez pas gérer leur «attention» et que vous avez besoin de temps pour vous. Généralement, cela fait passer le message. Mais parfois, les gens reviendront et vous devrez peut-être les couper.

# 11 Coupez-les en vrac. Certaines personnes ne peuvent tout simplement pas avoir de personnes dans le besoin. Et bien que tous ces conseils puissent vous aider à les gérer, il vous suffit parfois de les laisser partir de votre vie. Décidez si cette personne mérite d'être gardée et vaut tout le stress et l'angoisse. Si ce n’est pas le cas, réduisez simplement votre communication jusqu’à ce qu’elle ne soit plus dans votre vie.

[Lire: 17 mauvais amis dont vous avez besoin pour sortir de votre vie]

Nous avons tous dû supporter une ou deux personnes vraiment dans le besoin. Si vous avez quelqu'un en ce moment qui vous pousse un mur, ces 11 conseils vous aideront à y faire face et à garder votre santé mentale.

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