Selon une nouvelle étude de NCT, près de la moitié (42%) des problèmes de santé mentale des nouvelles mères n’ont pas été détectés par un médecin ou un autre professionnel de la santé.
L’étude a également révélé que la moitié des mères avaient des problèmes de santé mentale à un moment donné, que ce soit pendant leur grossesse ou au cours des cinq premières années de la vie de leur enfant. Celles-ci comprenaient la dépression postnatale, l'anxiété, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et la psychose postpartum.
La recherche a également mis en évidence comment le bilan postnatal de six semaines n'a pas permis de relever les problèmes de santé mentale. C'est une occasion vitale de vérifier la santé physique et mentale de la nouvelle mère, ainsi que de son bébé. Pourtant, plus d'un cinquième des femmes ont déclaré ne pas avoir été interrogées sur leur bien-être émotionnel.
Près de 20% des mères qui pensaient souffrir d'un problème émotionnel ou de santé mentale ne pensaient pas pouvoir en parler à leur médecin.
Plus inquiétant peut-être, près de 20% des mères qui pensaient souffrir d'un problème émotionnel ou de santé mentale ne pensaient pas pouvoir en parler à leur médecin. Près de la moitié de ces nouvelles mères ont déclaré que leur médecin ne semblait pas intéressé ou sympathique, un quart a déclaré qu’il n’avait pas le temps et 46% craignaient que les professionnels de la santé pensent qu’ils ne seraient pas capables de s’occuper de leur bébé.
Sarah McMullen, responsable des connaissances chez NCT, a déclaré: «Il est choquant que tant de nouvelles mères ne reçoivent pas l’aide dont elles ont besoin, ce qui peut avoir un impact dévastateur sur les femmes et leurs familles. Certaines mères ne sont pas ouvertes quant à ce qu’elles ressentent, car elles sont terrifiées à l’idée de se voir retirer leur bébé et d’autres ne sont pas du tout interrogées sur leur bien-être émotionnel. Un tiers des femmes ont déclaré que leur chèque de six semaines avait été effectué à la va-vite et que pour d'autres, elles ne duraient que trois minutes.
Le NCT recommande que davantage de fonds soient disponibles pour le contrôle de six semaines afin que les médecins généralistes aient le temps de donner un rendez-vous complet à chaque nouvelle mère. Si vous souhaitez vous inscrire à la campagne Hidden ou en savoir plus, rendez-vous sur leur site Web.
Dépressions postnatales: quels sont les signes avant-coureurs à rechercher
On pense qu’une nouvelle mère sur sept souffre de dépression postnatale après l’accouchement, mais quels sont les signes à surveiller?
Premièrement, il est important de ne pas confondre la dépression postnatale avec le baby-blues, qui est très fréquent et survient généralement trois à cinq jours après l’accouchement. Vous vous sentirez soudainement en pleurs, irritable et épuisé - un résultat courant d’hormones, de fatigue et de nouveaux sentiments accablants d’être responsable de votre toute nouvelle arrivée. Cependant, si ces sentiments durent plus d'une semaine, il pourrait être intéressant de parler à votre médecin généraliste.
Les symptômes de la dépression postnatale varient d'une personne à l'autre, mais les symptômes les plus courants sont les suivants:
- Une humeur basse: Les sentiments de tristesse ou d’irritabilité ont persisté et vous ne vous sentez toujours pas mieux après une semaine ou deux après l’accouchement.
- Apathie: Vous avez perdu tout intérêt pour le monde qui vous entoure et avez du mal à trouver la motivation nécessaire pour vous lever. Vous ne voulez pas l'admettre, mais vous n'aimez pas passer du temps avec votre bébé. Si c'est vous, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas une mère terrible et vous allez récupérer et commencer à aimer la maternité.
- Problèmes de sommeil: Vous savez que vous devez dormir quand votre bébé dort, mais même si votre partenaire surveille votre petit, vous ne pouvez pas vous reposer ou vous réveiller fréquemment. Vous avez un sentiment constant de fatigue ou de fatigue.
- Manque de confiance: Vous vous sentez constamment anxieux, même lorsque les professionnels de la santé vous disent que votre bébé est heureux et prospère.
- Appétit: Vous avez perdu votre appétit et tout intérêt pour la nourriture.
- Pensées effrayantes: Vous avez eu des pensées horribles à propos de vous faire du mal à vous-même ou à votre bébé et vous vous sentez incroyablement effrayé et seul. Rappelez-vous que ceux-ci ne font pas de vous une mauvaise mère, mais vous devez chercher de l'aide pour commencer à vous sentir mieux.
Je pense avoir une dépression postnatale, que dois-je faire?
De votre médecin généraliste aux lignes téléphoniques dédiées, vous n'êtes pas seul. Ne pas avoir honte et ne pas rester silencieux. Que ce soit votre soeur, votre médecin généraliste lors de votre chèque de six semaines ou l’un des groupes de soutien ou organismes de bienfaisance exceptionnels, ne souffrez pas en silence.
Trouvez plus d'informations sur la dépression postnatale ou sur les endroits où vous pouvez obtenir plus de soutien ici.
