Ceux qui ont un masochisme émotionnel insistent sur le fait qu'ils essaient de trouver le bonheur, mais ils recherchent intentionnellement la misère. Pourquoi veulent-ils secrètement être blessés?
Le masochisme signifie tirer du plaisir d'être blessé, mais il ne s'agit pas seulement du sexe. Le masochisme émotionnel, c'est quand vous trouvez du plaisir à vous engager dans la négativité émotionnelle et à être misérable. En fait, un masochiste émotionnel apprécie non seulement la misère, mais aussi le cherche.
Certains disent qu'ils cherchent à être heureux. Puis, à la minute où ils sont juste devant eux, ils lancent un drame et le font exploser.
Être dépendant du malheur n’est pas aussi rare que vous le croyez. La plupart ne voient jamais la façon dont nous sabotons notre propre bonheur parce que nous recevons du plaisir de notre angoisse.
20 signes de masochisme émotionnel
À la différence de la dépression, un masochiste émotionnel aime être malheureux et chercher des choses pour se sentir déprimé. Je sais, c'est déroutant… Très similaire à d'autres termes comme l'auto-sabotage, les prophéties auto-réalisatrices et d'autres facteurs limitatifs auxquels on se livre. Le masochisme émotionnel est un état d'esprit guidé par la recherche de la misère sous le prétexte de vouloir le bonheur. [Lire: OMG Je suis tellement ennuyé par la vie - 20 façons de ramener l’étincelle]
Le fait d'être un masochiste émotionnel est que la plupart d'entre eux ne sont pas conscients qu'ils font réellement des choses pour se sentir malheureux.
Si vous vous trouvez constamment dans une humeur triste, en cherchant le côté négatif de toute situation ou en vous trouvant «malchanceux» tout le temps, vous pourriez être votre pire ennemi et faire obstacle à votre propre bonheur.
# 1 Tu sais que Facebook te rend malheureux, mais tu jettes un œil quand même. Les personnes avec un masochisme émotionnel savent que quelque chose les rend absolument misérables mais refusent de les couper de leur vie.
Si vous obtenez sur Facebook tous les jours pour regarder et voir ce que les amours et les amours du passé font sans vous, alors vous pourriez le faire pour vous replonger dans la misère. Arrêtez! [Lire: Comment vous aimer: 15 façons de découvrir l'amour-propre et le bonheur]
# 2 Vous touchez des personnes qui vous sont toxiques. Si vous êtes quelqu'un qui a juré un ami ou un membre de votre famille, mais que vous vous sentez anxieux et que vous lui envoyez un message pendant les vacances pour ne plus recevoir de réponse, vous êtes peut-être un masochiste émotionnel.
Les gens qui se cognent la tête contre un mur émotionnel ne sont pas fous. Ils en tirent un bénéfice = le masochisme émotionnel.
# 3 Quand les choses sont trop calmes, vous trouvez un problème juste pour faire bouger les choses. Lorsque vous ressentez un soupçon de soulagement et de santé mentale, vous regardez autour de vous et vous trouvez un endroit où vous pouvez créer des problèmes.
Si elle est silencieuse, vous pouvez ressasser la merde par le passé ou vous replonger dans un cycle de choses qui mènent à une spirale descendante. C'est tout sur toi. Examinez pourquoi être malheureux se sent si bon. [Lire: Saboter votre propre vie - 12 façons de vous rendre malheureux chaque jour]
# 4 Vous restez dans une relation qui vous rend malheureux. Les gens roulent des yeux et disent des choses comme «Pourquoi restes-tu?», Mais tu le fais. Être battu et laisser quelqu'un se sentir horrible est juste votre croix… Ou vous sentez-vous mieux quand quelqu'un vous traite de pire? [Lire: Comment abandonner une relation qui est mauvaise pour toi]
# 5 Lorsque vous êtes dans une bonne relation, vous vous séparez parce que ce n’est pas t le bon. Si chaque personne sympathique avec laquelle vous êtes en relation n’est pas votre type, arrêtez-vous et réfléchissez à votre type? Serait-ce quelqu'un qui vous traite mal parce que vous êtes tout au sujet du masochisme émotionnel?
# 6 Vous êtes en colère contre quelqu'un à propos de quelque chose. Si vous semblez vouloir être dérangé par quelqu'un tout le temps, alors vous pourriez être un masochiste émotionnel.
Si vous êtes d'accord avec tout le monde dans votre vie et que vous sentez que vous devriez créer un problème pour déplacer votre angoisse, alors vous vous rendez malheureux. Sans parler de ceux qui vous entourent aussi.
# 7 Tu ne dis jamais non à personne. Si vous pensez que vous ne pouvez pas dire non parce que vous êtes un plaisir, détrompez-vous. Personne ne vous oblige à dire oui mais vous. Vous pourriez être conduit parce que vous recherchez la misère et la négativité.
Quel que soit l’avantage que vous retirez du plaisir de quelqu'un, la négativité que vous ressentez en faisant ce que vous ne voulez pas faire disparaît. Ensuite, vous dites que vous ne pouvez jamais dire non. Devinez quoi, si vous n’aimiez pas être malheureux, vous apprendriez. [Lire: Comment dire non: arrêtez de plaire aux gens et sentez-vous plutôt génial]
# 8 S'il y a quelqu'un de malheureux dans une pièce, vous êtes attiré par eux. Misery aime la compagnie. Si vous cherchez constamment des personnes misérables, vous n’essayez pas de trouver le bonheur. Vous essayez de trouver quelqu'un pour bouder et être malheureux avec.
# 9 Vous repoussez les gens quand ils tendent la main pour vous aider. Pousser les gens n'est pas vous être indépendant. Si vous recevez l’aide des autres, vous ne serez pas négatif et seul. Vous devriez cesser d’être votre misérable si vous laissez entrer d’autres personnes.
# 10 Vous commencez à vous battre juste pour vous sentir vivant. Si vous êtes une personne qui se bat uniquement pour le drame et qui vous fait sentir vivant, vous êtes probablement un masochiste émotionnel.
# 11 Vous recherchez des amitiés et des personnes dans votre vie qui vous rabaissent ou marchent sur vous. Les personnes qui veulent être entourées de misère et de tristesse recherchent dans leur vie des personnes qui les rabaissent, les blessent continuellement et ne sont pas sensibles à leurs besoins.Cela inclut être attiré par les personnes narcissiques et ensuite parler de leur état. [Lire: 16 signes clairs indiquant que vous êtes subtilement agressé par un narcissique]
# 12 vous ne t jamais vous défendre. Vous êtes un sac de boxe. Si vous ne défendez jamais vous-même, mais que vous ne connaissez pas les gens que vous ne connaissez pas, vous vous mettez inconsciemment en relation avec des personnes qui ne vous réconfortent pas et qui vous causent probablement beaucoup de chagrin. [Lire: Comment se défendre: Obtenez ce que vous voulez et méritez]
# 13 Vous ignorez les éloges et cherchez à obtenir l'approbation de ceux qui ne sont pas t s'il vous plaît-capable. Si vous ne parvenez pas à entendre quoi que ce soit de vous même quand c'est dit, c'est sur vous.
Seulement en regardant le côté négatif de la vie, vous entendez seulement les choses négatives et niez inconsciemment les louanges que les gens vous donnent.
# 14 Juste au moment où vous vous trouvez capable de laisser passer quelque chose, vous le revisitez. La rumination est le meilleur ami du masochisme émotionnel et traîne souvent avec eux.
# 15 Vous continuez d'essayer de réparer les choses avec des gens qui chient sur vous. Une personne émotionnellement masochiste ne peut pas partir assez seule et s'en aller. Ils restent et remuent le pot sous le prétexte d’améliorer les choses.
Au lieu de simplement laisser les choses mentir ou s'éloigner, elles essaient de réparer l'incontournable encore et encore. Ils ne trouvent rien d'autre que le malheur de le faire. [Lire: Pourquoi je me sens si seul? Les réponses qui peuvent changer votre vie]
# 16 Vous vous excusez d'être vous. Si vous vous excusez pour ce que vous faites et que vous vous excusez ensuite que vous vous soyez excusé, alors vous avez probablement un masochisme émotionnel.
Les personnes qui permettent aux autres de les inciter à se sentir mal ou à se demander si elles sont une bonne personne ne cherchent pas le bonheur. S'ils l'étaient, ils se déplaçaient, s'améliorant au lieu de traîner pour être renversés.
# 17 Vous prenez la responsabilité de faire en sorte que tout le monde vous aime ou soit heureux. Si vous vivez votre vie pour rendre les gens heureux ou pour les faire comme vous, alors vous vous mettez en place pour le malheur. Vous savez d’expérience que vous n’aimerez jamais tout le monde, mais en tant que masochiste émotionnel, vous essayez toujours. [Lire: Comment être heureux à nouveau - 20 règles pour tirer le bonheur de l'intérieur]
# 18 Les gens vous disent constamment que vous êtes trop gentil. Trop beau n’est pas trop beau. Dans la plupart des cas, cela signifie que vous vous sentez bien lorsque vous vous sentez mal.
Vous parlez de la façon dont les gens sont si mauvais pour vous et diffusez la négativité, mais dites ensuite que vous le faites pour une autre raison. Vous êtes trop gentil parce que, inconsciemment, ça fait du bien quand les gens sont mauvais pour vous. [Read: Es-tu trop gentil? 20 signes d'un plaisir des gens]
# 19 Vous laissez les gens vous souffler encore et encore et ne les appelez jamais. Si vous revenez à la même personne qui vous montre de l’indifférence et vous traite comme si vous étiez insignifiant, vous ne cherchez pas des relations heureuses. Vous êtes assis dans votre propre misère et restez coincé. [Lire: 17 façons d'accueillir de l'énergie positive dans votre vie]
# 20 Quand vous êtes en bas, vous aimez vous battre davantage en écoutant chaque chanson triste de votre playlist. Sérieusement? Vous ne vous sentez pas assez mal?! Ensuite, vous vous tuez quand vous êtes en panne. Cela suit la négativité et trouve la misère au lieu d'essayer de sortir pour trouver le bonheur.
Le masochisme émotionnel trouve du plaisir à ressentir de la douleur. Elle découle de nombreux troubles sociaux et de la personnalité, de la violence pendant vos années de formation, ou sans aucune raison apparente.
[Lire: Les règles de la vie - 22 secrets pour ne plus jamais être malheureux]
Avoir un peu de masochisme émotionnel est normal pour tout le monde. Si trouver la douleur et le chaos est la façon dont vous vivez votre vie, alors arrêtez-vous et réexaminez pourquoi vous trouvez le bonheur d'être si malheureux.
