Relation émotionnellement abusive: 15 signes que vous ne pouvez pas manquer

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Relation émotionnellement abusive: 15 signes que vous ne pouvez pas manquer
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Vidéo: 5 signes que Dieu ne veut pas que vous soyez en couple Apprenez à les reconnaître 2024, Mars
Anonim

Parfois, l'amour nous aveugle au point où nous ne réalisons même pas que nous sommes blessés. Voici comment savoir si vous êtes dans une relation de violence psychologique.

Nos esprits font des choses vraiment folles. Parfois, nous voyons les signes de quelque chose tout de suite, et d'autres fois, certaines situations nous aveuglent. Une relation de violence psychologique tombe souvent dans cette dernière.

Cela est particulièrement vrai dans une relation amoureuse. L'amour est une émotion si puissante qu'il a le pouvoir de vous protéger complètement de la réalité d'une situation néfaste. Par exemple, être dans une relation de violence psychologique, ce qui peut être tout aussi dommageable *, voire plus *, qu’une relation de violence physique.

Pourquoi l'abus émotionnel est-il si mauvais?

Beaucoup d'entre vous pensent peut-être qu'une relation de violence physique est pire qu'une relation de violence psychologique. Je ne suis pas d'accord avec vous pour plusieurs raisons différentes. Cependant, une relation de violence physique s'accompagne généralement de violence psychologique.

La violence psychologique affecte l'esprit longtemps après son arrêt. Ce que quelqu'un vous dit reste avec vous toute votre vie. Cet abus vous ronge même longtemps après la fin de la relation.

Signes que vous êtes dans une relation de violence psychologique

Votre amour pour votre proche peut vous aveugler. Il est difficile de dire si vous êtes dans une relation de violence psychologique. Par conséquent, nous devons examiner les signes un par un pour savoir s’il ya de la violence psychologique.

Cela peut prendre du temps pour savoir si ces signes sont vrais ou non, mais donnez-lui une semaine. Vous devriez être capable de dire clairement si l'un de ces signes est dans votre relation. Envisagez de parler à un ami proche pour confirmation. Ils sauront si vous avez changé.

Si vous voyez souvent ces signes, sortez de cette relation émotionnellement abusive.

# 1 Vous avez une faible estime de soi. Ceci est un signe majeur d'une relation émotionnellement abusive souvent négligée. Oui, il est vrai que certaines personnes ont des problèmes d’estime de soi.

Cependant, lorsque vous êtes en couple, vous devriez vraiment vous sentir bien dans votre peau. Votre partenaire devrait vous faire sentir bien à propos de qui vous êtes. S'ils ne le font pas, ils pourraient contribuer à vos problèmes d’estime de soi, c’est la violence psychologique. [Lire: 10 signes de faible estime de soi et 5 façons de l'augmenter]

# 2 Vous ne parlez pas souvent. Si vous avez peur de parler de quelque chose que vous n'êtes pas d’accord avec votre partenaire, vous pourriez avoir une relation de violence psychologique. Si vous ne pouvez pas vous exprimer par crainte, vous pouvez supposer que c’est parce qu’ils vont se mettre en colère ou commencer à dire des choses méchantes sur votre opinion.

# 3 Vous obtenez beaucoup de critiques. "Vous devriez vraiment cesser de faire ça." "Vous devez aller au gymnase plus." "Je ne peux pas manger ça, c'est dégoûtant." Juste des observations générales, vous êtes dans une relation émotionnellement abusive. Ce sont des critiques sévères pour vous rabaisser, pas de commentaires légers pour vous aider à vous améliorer.

# 4 Vous ne vous sentez pas soutenu par votre partenaire. Si vous ne vous sentez pas comme si votre partenaire serait là pour vous si vous vouliez quitter votre emploi et essayer de vivre votre rêve, alors vous êtes dans une relation émotionnellement violente.

Vous devez être soutenu émotionnellement dans toutes vos entreprises * à moins qu’elles ne soient illégales ou immorales * par votre partenaire. S'ils ne vous apportent pas ce soutien, vous êtes victime de violence psychologique. [Lire: Signes de violence psychologique: Comment repérer un agresseur émotionnel]

# 5 Chaque argument se termine en vous excusant. Les gens sont souvent aveugles à cela. Si vous êtes dans une relation d’abus émotionnel, vous êtes toujours celui qui s’excuse pour des choses qui ne sont PAS votre faute. Repensez à vos cinq derniers arguments. Qui s'est excusé?

# 6 Vous n'êtes plus autorisé à parler à certains amis. L’isolement est un signe que vous êtes dans une relation de violence psychologique. Il est terrible que votre santé mentale soit retirée à vos amis simplement parce que votre partenaire ne les «approuve» pas.

# 7 Vous n'êtes pas autorisé à sortir sans votre partenaire. Plus que probablement, cela est dû aux problèmes de confiance et de jalousie. Les deux signifient que vous êtes dans une relation de violence psychologique. Si vous ne pouvez pas sortir avec vos amis sans avoir votre autre marque, c’est de la violence psychologique. [Lire Manipulation émotionnelle: 14 façons dont les gens jouent avec votre esprit]

# 8 Ils deviennent fous si vous n'êtes pas toujours en communication constante avec eux. C’est le plus aveuglant, surtout pour les filles, simplement parce que nous pensons qu’il est mignon de vouloir toujours rester en contact. Nous considérons cela comme une bonne chose quand ce n'est vraiment PAS.

Si vous ne pouvez pas rester seul pendant quelques heures sans que votre partenaire ne devienne fou et mécontent du fait que vous ne leur ayez pas envoyé un texto, vous êtes dans une relation émotionnellement violente. Vous devez sortir. [Lire: 15 signes subtils d'un petit ami contrôlant]

# 9 Extrême jalousie. Un peu de jalousie ici et là est tout à fait normal. Vous vous souciez de votre partenaire et vous ne voulez jamais qu'ils soient attirés par quelqu'un d'autre. Cependant, si cela se limite à certains vêtements, il est abusif.

Certaines personnes peuvent même avoir recours à vous appeler quand elles deviennent jalouses. Ou de vous accuser d’être «trop affectueux» ou de vous habiller «de façon provocante». Si cela vous semble significatif, vous entretenez une relation affective sur le plan émotionnel.

# 10 Double normes. Dans une relation abusive sur le plan émotionnel, les deux poids deux mesures sont partout. Ils sont autorisés à sortir seuls, mais vous ne l’êtes pas. Ils attendent des heures avant de vous envoyer un texto, mais ils se mettent en colère quand vous faites la même chose.

Si vous avez deux poids deux mesures ridicules dans votre relation, c'est une situation émotionnellement abusive. Vous devez sortir. Vous devez vous traiter chacun équitablement et équitablement. [Lire: Limites dans la datation: jusqu'où est-il trop loin?]

# 11 Arguments quotidiens. Se disputer en couple est tout à fait normal et sain. Mais si vous vous disputez chaque jour sur de petites choses, c’est un signe que votre relation est en difficulté. Vous ne devriez jamais être en larmes tous les jours. Si vous êtes, vous êtes dans une relation émotionnellement abusive.

# 12 Vous êtes gêné d’en parler avec vos amis / votre famille. Ce grand signe souvent ignoré signifie que vous êtes dans une relation de violence psychologique. Si vous ne pouvez même pas parler de vos combats à vos amis de peur qu’ils vous disent à quel point votre relation est fausse, c’est faux.

Vous ne devriez jamais avoir à cacher vos problèmes dans votre relation avec les autres. Bien sûr, certains problèmes peuvent être injustes, mais si vous êtes gêné par vos arguments, c’est probablement parce que vous êtes dans une relation de violence psychologique. [Lire: 18 émotions que vous ne devriez jamais ressentir dans une relation malsaine]

# 13 Vous avez l’impression de marcher sur des œufs. Si vous êtes quelqu'un qui ressent le besoin de regarder ce que vous dites, ce que vous regardez ou ce que vous allez simplement parce que votre partenaire peut être en colère contre vous en un instant, vous êtes dans une relation émotionnellement violente. C'est l'heure de partir.

# 14 Vous êtes le seul à faire des efforts. Si vous êtes la seule personne à faire preuve d’affection, à faire des choses pour votre partenaire, ou même à faire quelque chose pour montrer que c’est une relation, vous êtes dans une relation abusive.

Vous devriez avoir l’impression que votre proche est en train de faire autant d’efforts que vous et ils vous montrent autant d’amour et d’affection. [Lire: 30 questions profondes à poser à quelqu'un avant d'entrer dans le lointain]

# 15 Ils menacent de vous quitter si vous ne faites pas quelque chose. Ceci est le signe principal que vous êtes dans une relation abusive. Ils vous manipulent pour rester avec eux, ce qui est ridicule.

Si vous ne faites pas quelque chose qu’ils demandent et qu’ils menacent de rompre avec vous, alors c’est une relation abusive, peu importe la situation.

[Lire: Suis-je dans une relation abusive? 17 signes sûrs]

Être coincé dans une relation abusive peut être très difficile si vous ne le savez même pas. Avec ces conseils, repérez une relation abusive sur le plan émotionnel et mettez-y fin dès que possible.

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