Le correctif le plus rapide pour le blues d'entraînement est la bonne chanson. Si vous constatez que vous traînez votre carcasse fatiguée dans la salle de gym en redoutant la session à venir, rentrez peut-être chez vous (on dirait que vous êtes fatigué) - mais si votre humeur vous retient, essayez d’écouter une des chansons Le boxeur britannique Anthony Joshua avait l'habitude de faire une entrée.
Un peu plus d’une semaine avant le combat de Joshua contre Wladimir Klitschko au stade de Wembley, l’un de ses sponsors, Beats by Dre, a rassemblé une playlist de ses mélodies. S'ils peuvent incarner le détenteur du titre IBF invaincu pour faire tomber sept cloches de son adversaire, ils travailleront probablement pour votre entraînement HIIT.
La playlist contient des notes de rap américain, avec quelques joints Jay-Z, ainsi que des relectures Nas, 50 Cent et Dr Dre, mais presque autant de pistes de notre côté de l'étang, avec le grime chéri Stormzy assis à côté de la pierre. -cold classics «Bound 4 Da Reload (Casualty)» et le hit de la jungle «Original Nuttah».
Pas un fan des chanteurs qui refusent de chanter? Il y a encore beaucoup à faire pour vous, y compris le très surprenant «Eye Of The Tiger», le «Hometown Glory» d'Adele, étonnamment surprenant, et le «c'est-un-incroyable». Je vais être (500 Miles) »par les proclamateurs.
Ouais, cognez les proclamateurs dans vos oreilles en allant à la salle de gym et vous traverserez n'importe quelle session de tapis roulant et vous briserez les PB à gauche, à droite et au centre.
Voici la liste de lecture complète sur Apple Music, qui propose toujours un essai gratuit de trois mois. Environ une heure plus tard, il s’agit également d’une liste de lecture convenable, selon vos goûts (nous n’allons pas représenter Justin Timberlake, même s’il ne fait que «jouer»).
