Exclusif! Michelle Heaton: «Il n’ya pas de potion magique pour perdre du poids»

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Vidéo: Exclusif! Michelle Heaton: «Il n’ya pas de potion magique pour perdre du poids»

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Anonim

La maman de l’année de Disney s’adresse à Mother & Baby à propos de ses batailles sur la santé, elle apprend à aimer son corps après la naissance et comment la maternité a changé sa vision de la vie…

Ce fut une période difficile pour l’ancienne chanteuse de Liberty X, Michelle Heaton. Non seulement at-elle eu ses propres problèmes de santé, y compris une double mastectomie et la décision de subir une hystérectomie, plus tôt cette année, son fils a été transporté à l’hôpital avec une méningite virale suspectée rapidement. Mais malgré tout, la mère de 35 ans de sa fille, Faith, 2 ans et son fils, Aaron Jay, surnommé AJ, 6 mois, sourit toujours. M & B a rencontré Maman de l’année de Disney pour discuter de la confiance en soi, se battre avec ses démons de la santé et son tour du temps sans échec (CLUE: elle est une grande fan du nouveau service de nuit magique de Disney).

D'être une maman… «Il s’agit de comprendre que vos enfants viennent en premier et que tout le reste devra s’adapter à vos enfants. Les routines quotidiennes des enfants changent tout le temps, mais je pense qu’être une bonne mère, c’est écouter ce dont vos enfants ont besoin ce jour-là, puis partir de là.

En famille… «Il n’ya rien de plus important dans la vie que votre famille - cela peut paraître morne, mais c’est vrai. À chaque instant, et tous les souvenirs incroyables que j'ai désormais concernent ma famille. Ce n'est pas seulement à propos de moi.

"Ce n'est pas seulement à propos de moi."

Sur ses batailles de santé… «Vous ne pouvez jamais cesser d'être un parent - même quand vous êtes au lit. Donc, je devais jouer au second violon pour tout. Je suppose que je n’ai pas vraiment eu le temps de s’asseoir et de vraiment pleurer ce qui se passe, mais c’est une bonne chose. Je n'ai pas eu autant de problèmes, principalement parce que mes enfants sont venus me chercher.

Sur l’intuition de la mère… «Quand AJ était malade, c'était tellement effrayant. Nous ne savions même pas que c'était la méningite au début. Je pensais que quelque chose n'allait pas chez lui et je ne savais pas quoi. Il n’avait pas de température à l’époque, il n’y avait pas d’éruption cutanée et je n’avais aucune raison de croire que c’était une méningite - je savais juste que quelque chose n’allait pas. Je l'ai emmené à l'hôpital et en l'espace de deux heures, sa température avait atteint 39 ° et il a été diagnostiqué par la suite avec une méningite virale. Les instincts d’une mère sont vitaux - vous ne pouvez jamais réagir de manière excessive avec un enfant.

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Sur perdre du poids… «Tout le monde sait que pour perdre du poids, on ne peut pas manger d’aliments transformés comme les chips, les bonbons et le chocolat, ni boire de l’alcool. Si vous éliminez ces choses, vous perdrez naturellement du poids, mais vous devez vous en tenir à cela. Il n’ya pas de potion magique ou de pilule - c’est littéralement juste une alimentation saine et active quand vous le pouvez.

Sur son corps post-bébé… «Les mamans ne devraient pas se donner du mal. J'ai eu une césarienne avec AJ, j'ai donc dû attendre huit semaines avant de retourner au gymnase. Mais je savais que je voulais perdre le poids de mon bébé et faire ce que je devais être très strict avec mon alimentation - et quand je veux dire strict, je ne veux pas dire négliger de manger, je veux juste dire propre. Ce n’est pas que j’ai ressenti une pression pour perdre du poids - je voulais juste me sentir à nouveau comme moi. Ce n’est pas parce que je suis maman que je n’ai pas le droit d’être heureuse dans ma peau et que je voulais la récupérer.

"Les mamans ne devraient pas se donner du mal."

Les «soirs de rendez-vous»… «Maintenant que je suis maman, si je sors, c’est habituellement un travail ou une soirée avec mon mari, Hugh. Il est rare que nous organisions une soirée avec les filles - la plupart d’entre nous sont des mamans, donc nous ne pouvons pas rentrer en train de boire de l’alcool ou de la gueule de bois. Mon bébé ne s’inquiète pas si j’ai la gueule de bois - il va quand même me réveiller à 5h30 du matin! Mais il est important que les mamans (et les papas) prennent du temps. Nous veillons à ce que nous ayons un rendez-vous une fois par mois et un long week-end, tous les deux, une fois par an - quand les grands-parents ont du temps avec les enfants et qu'ils mangent du chocolat tous les jours!

Sur les crises de bambin… «Devenir maman m'a appris à être une personne plus patiente. Faith frappe sa terrible deux. Elle avait un peu flippé à l'aéroport l'autre jour et de nulle part elle a commencé à crier «Non maman non» et j'ai dit «Je ne te touche pas, mes mains sont là», tout le monde regardait donc j'étais patient jusqu'à ce que la situation se refroidit, puis lui parla calmement. Vous devez avoir une approche totalement différente avec les petits - si c’était mon mari qui me criait dessus, j’aurais crié en retour!

«Si c’était mon mari qui me criait, j’aurais crié en retour!

Sur le fait de coucher les enfants… C’est devenu un peu fou au bain hier soir - Faith a décidé qu’elle voulait donner un coup de pied à AJ dans le bain pour calmer la situation, j'ai dit que si elle était bonne Jake, le pirate, l’appellerait avant le coucher. Certaines mamans peuvent utiliser des pots-de-vin comme des bonbons ou du chocolat pour calmer la situation, mais je reste calme ou utilise le service d'appel [Disney Magical Bedtime]. les dents!)'

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