Il n’ya aucun moyen de rester seul sur cette terre. La peur d'être seul est dans votre tête. Laisse aller pour enfin trouver la paix.
Il y a très peu de certitudes dans cette vie. Il y a des jours où je ne sais pas si ma vie est réelle. La seule chose dont je suis certain, c'est que quand il est temps de quitter cette terre, nous partons seuls. Si vous avez peur d’être seul, prenez courage, vous n’êtes pas seul. Les sentiments d'être tout seul vous surmontent si vous le leur permettez.
Être par soi-même devrait être quelque chose que nous aimons. Vous savez, comme le moment paisible que vous avez dans votre cuisine le matin, en buvant votre première tasse de café. La solitude à long terme et la solitude sont différentes. Le problème est que le fait d’être seul ne consiste pas à être sans quelqu'un ou pas. Il y a des moments où nous pouvons être avec quelqu'un et nous sentir toujours seuls.
La peur d'être seul - 12 choses pour te réconforter quand tu as peur d'être seul
Nous avons été créés en tant que créatures sociales par la conception. Désireux de se protéger et de survivre, nous sommes désireux de vouloir d’autres personnes. La peur d'être seul fait parfois exactement le contraire. En raison de la perte de mon mari, il y a des moments où je sais que ma peur d'être seul repousse les gens. Un besoin et une agitation dans mon âme qui rendent les gens mal à l'aise. [Lire: Problèmes d'abandon et comment cela affecte votre relation]
Quand j'ai peur d'être seul, ces 12 choses me réconfortent. J'espère qu'ils font la même chose pour toi…
# 1 Vous n'en avez besoin que d'une. Je dis tout le temps à mes enfants que vous n’avez besoin que d’une seule personne dans votre vie. Souvent, nous pensons que la vie est comme Facebook où vous avez besoin d’une longue liste de contacts et d’amis pour vous faire sentir comme si vous n’était pas le seul.
Mais en fin de compte, si vous avez une bonne personne dans votre vie, que ce soit votre conjoint, votre sœur ou un ami proche, vous n'êtes jamais seul. Tout ce dont vous avez besoin est une personne à qui parler. Alors, arrêtez de vous inquiéter d'être seul. Arrêtez de jeter votre énergie pour amener tout le monde à «rester» et concentrez-vous sur la personne qui sera là avec vous pour affronter la tempête et laisser le reste partir. [Lire: Pas d'amis? Des raisons désagréables pour lesquelles votre vie est comme ça]
# 2 Vous êtes capable de vous tenir sur vos deux pieds. Même si, Dieu nous en préserve, vous êtes seul, vous avez deux jambes et êtes capable de le faire seul. Parfois, nous craignons d’être seuls parce que nous ne ressentons pas le pouvoir que nous avons en nous.
Quand on m'a dit que mon mari avait un cancer en phase terminale et que je me suis rendu compte que j'allais être «seul», j'ai paniqué. Ce que j'ai trouvé, c'est que lorsque je suis obligé de me tenir debout, j'étais capable. J'étais content de ça? Non, j'ai perdu mon meilleur ami.
Mais craignant de ne pas avoir changé la perte, cela ne faisait que le compliquer. Une fois que vous avez trouvé la force dans votre cœur et que vous arrêtez de craindre que vous n’en ayez pas la possibilité d’être seule et d’accord, la peur disparaît. [Lire: Comment remettre votre vie sur les rails après un grand changement]
# 3 Être seul ne vous fait pas sentir seul, ça vient de l’intérieur. La solitude ne vient pas de ne pas être avec quelqu'un. Il y a beaucoup de fois où nous pouvons être en relation avec un ou plusieurs et nous nous sentons toujours seuls. Le pire, c'est lorsque vous êtes dans une relation et que vous vous sentez seul ou que vous avez peur d'être seul et de ne pas profiter de ce que vous avez. Pour vivre le moment, arrêtez de penser que quelqu'un d'autre vous fait sentir moins seul.
Ne pas se sentir seul dépend de vous et de votre état d'esprit. Vous n’avez pas à le craindre, vous devez changer votre façon de penser et vous ne pouvez pas vous sentir seul ou avoir peur d’être seul. [Lire: Comment se concentrer sur vous-même: 17 façons de créer votre propre rayon de soleil]
# 4 Relish fois où vous pouvez être tranquille avec vos propres pensées. Parfois, la peur d'être seul vient de la peur d'être avec nous. Si vous êtes d'accord avec qui vous êtes, alors vous devriez être bien seul.
Qu'est-ce qui vous fait peur d'être seul: ressentir quelque chose, être obligé d'évaluer qui vous êtes ou de vous ennuyer, de ne pas vous tourner vers quelqu'un? Qu'est-ce qui motive votre peur? Si vous apprenez à bien vivre avec vous et à apprécier les moments de tranquillité et à trouver la paix dans votre cœur, alors vous ne craindrez pas le temps seul, vous l’accueillerez. [VixenDaily.com: les principales raisons pour lesquelles vous n'êtes pas prêt pour une relation]
# 5 Il y a toujours quelqu'un de nouveau au coin de la rue. Chaque fois que j'ai perdu un ami ou un être cher dans ma vie, il y a eu quelqu'un pour m'aider. Qu'il s'agisse de la gentillesse d'un étranger ou de quelqu'un qui apparaît comme un ami et qui surgit aussi vite, c'est presque comme si les anges nous étaient envoyés pour nous faire sentir moins seuls quand nous en avons le plus besoin.
Arrêtez de craindre de perdre des gens dans votre vie et reconnaissez que nous ne sommes pas là pour toujours, c’est juste un fait. Si vous perdez des personnes, vous pouvez être triste et les manquer, mais cela ne signifie pas que vous serez seul.
# 6 Si vous voulez, il y a toujours quelqu'un de nouveau à rencontrer. Parfois, notre peur d'être seul est auto-sabotable. Je trouve que quand j'ai peur d'être seul, je repousse les personnes les plus importantes de moi. C'est presque comme si je repoussais quelqu'un, alors ils n'auraient pas l'occasion de me blesser. Mais, à la fin, je me suis blessé et perpétuer les sentiments de solitude.
Il n'y a pas de raison d'avoir peur quand on sait qu'il y a des milliards de personnes sur cette terre. Certes, à moins qu'un météore ne vienne et nous efface tous * mais cela vous inclurait aussi *, alors vous aurez toujours la possibilité d'établir un nouveau lien avec quelqu'un.[Lire: Comment se faire de nouveaux amis à l'âge adulte: 15 façons de bien faire les choses]
# 7 Vous ne pouvez pas contrôler si les gens partent, mais vous pouvez contrôler si vous choisissez de contacter les gens. Parfois, la partie la plus difficile de la vie est lorsque vous réalisez que vous n'avez aucun contrôle sur quiconque ou sur quelque chose mais sur vous-même. Vous ne pouvez pas contrôler si quelqu'un disparaît de votre vie.
Vous avez deux choix à faire une fois que vous reconnaissez cette triste réalité. Vous choisissez soit de tendre la main aux gens, soit de vous taire. Vous contrôlez le contact, même si vous ne pouvez pas contrôler les personnes qui vous quittent, qu’elles le souhaitent ou non.
# 8 Avez-vous déjà été seul dans votre passé? Avez-vous vraiment été seul dans votre vie? Vous avez peut-être perdu quelqu'un et cela vous a fait sentir seul. Mais seul, comme dans les bois ou sur une vraie île?
Cela ne s’est jamais produit. Apprendre des expériences passées. Vous vous êtes peut-être senti seul, mais il n'y a jamais eu un moment où vous étiez vraiment seul, les gens attendaient toujours sur les lignes de touche. [Lire: Je me sens seul: 30 façons de surmonter les sentiments de solitude]
# 9 Que veut dire «seul»? J'ai six enfants, alors il n’ya jamais un moment où je suis «seul». Mais seul, ça ne veut pas dire physiquement seul. Cela signifie que vous avez l'impression que personne ne se soucie de vous. Vous êtes probablement totalement inconscient du fait que vous avez beaucoup de gens qui aiment et prennent soin de vous parce que vous vous concentrez sur les mauvaises personnes ou pas sur celles qui crient votre attention.
J'ai eu mes enfants ne veulent rien de plus que de passer du temps avec eux, mais je me suis senti seul. Seul est quelque chose que nous créons dans notre esprit, pas quelque chose de réel. Une idée préconçue, si vous vous arrêtez et regardez autour de vous, alors vous ne pourrez probablement jamais être seul ou seul. [MarkandAngel.com: 5 choses qui se produisent lorsque vous vous embrasser en étant seul]
# 10 Comment pouvez-vous être seul avec autant de personnes autour de vous? Encore une fois, il y a des milliards de personnes sur cette terre. Comment diable pourriez-vous jamais être seul? Seul, sans les personnes que vous avez actuellement dans votre vie, peut-être. Seul, comme dans «seul» jamais, c'est tout sur vous.
# 11 Y a-t-il des choses qui vous font sentir seul? Parfois, nous avons certains comportements qui sont soit auto-sabotants, soit auto-prophétisés. Si vous craignez toujours d’être seul, vous pourriez créer le scénario dans votre tête.
Lorsque nous craignons quelque chose, nous lui donnons le pouvoir. Il y a des moments où nos comportements poussent à obtenir les choses dont nous avons le plus peur. Se pourrait-il que vos comportements envers d’autres personnes vous amènent à toujours vous sentir sur un terrain instable? Y a-t-il quelque chose que vous faites pour donner vie à votre peur ou pour la maintenir en vie? [Lire: 11 choses sur le fait d'être célibataire que les gens craignent le plus]
# 12 Je me suis senti comme ça dans le passé, mais je le passe. La chose à propos de la peur d'être seul est que finalement, vous allez être seul. Il n'y a aucun moyen de traverser cette vie indemne. Il y aura toujours un moment où vous vous retrouverez seul et seul.
La bonne nouvelle est que si vous pensez au passé, même si ça fait mal comme l'enfer, vous voyez que finalement, vous avez pu aller de l'avant et trouver quelqu'un d'autre. Ceux qui ne se souviennent pas du passé sont destinés non seulement à le répéter, mais à s’en préoccuper pour toujours.
Si vous avez peur d'être seul, prenez courage. Il n'y a aucun moyen sur terre de pouvoir être seul. Bien sûr, il pourrait y avoir des moments où vous pourriez éprouver une perte, un chagrin et perdre quelqu'un de très proche de vous, mais la planète est un endroit incroyable, rempli de nouvelles personnes pour trouver une connexion.
[Lire: Comment être heureux seul: 20 façons dont les relations sont surestimées]
Les gens entrent et sortent de notre vie quand nous en avons le plus besoin. Le destin a une façon amusante de s’assurer que nous ne sommes jamais seuls, alors arrêtez de vous inquiéter. Votre peur d’être seul ne vous mène nulle part et le fait d’être vraiment seul ne se produira jamais à moins que vous ne le choisissiez vous-même.
