Vous sentez-vous complètement perdu et sans direction? Si vous vous sentez coincé dans la vie, voici ce que vous devez faire pour sortir de votre ornière.
Lorsque nous sommes enfants, nous avons tous de grands rêves. Certains veulent se rendre à la NFL, d'autres veulent devenir des stars de cinéma, d'autres veulent créer une entreprise et d'autres encore veulent se marier et vivre heureux pour toujours.
Alors la vie arrive.
D'une manière ou d'une autre, beaucoup de gens se réveillent un jour en se sentant coincés dans la vie. Ils se demandent: «Comment suis-je arrivé ici?» Et ils pourraient même ne pas savoir où se trouve «ici». Tout ce qu’ils savent, c’est que ce n’est pas où ils veulent être.
T'es tu jamais senti comme ça? Probablement, sinon vous ne liriez pas ceci.
Cela peut sembler sans espoir d'être coincé dans la vie. Vous pourriez être déprimé et vouloir abandonner vos rêves ou trouver le bonheur. Mais n'ayez pas peur! Vous pouvez sortir de votre ornière et être inspiré et excité à nouveau avec la vie. Ce n'est peut-être pas facile, mais c'est certainement quelque chose que vous pouvez réaliser!
Que faire si vous vous sentez coincé dans la vie
Personnellement, je connais beaucoup, beaucoup de gens qui ont été là - coincés dans la vie. Certains d’entre eux sont toujours au fond de leur gouffre, mais c’est seulement parce qu’ils n’ont pris aucune mesure pour améliorer leur vie. Pourtant, d'autres ont pris des mesures, et non seulement ils ont amélioré leur vie, mais ils sont plus heureux qu'ils ne l'ont jamais été auparavant.
Vous devez vous demander ce qu'ils ont fait pour se sortir de la vie. Eh bien, voici quelques idées à essayer. [Lire: Comment profiter de la vie et la rendre mémorable]
# 1 Journal. La plupart des personnes n’écrivent pas leurs pensées. Au lieu de cela, ils ont simplement une tonne de croyances et d'autres choses négatives qui leur passent par la tête. Donc, si vous pensez que l’une des raisons pour lesquelles vous vous sentez coincé dans la vie est à cause de toutes vos pensées négatives, notez-les.
Écrivez dans un journal tous les jours. Puis revenez le lire. Lorsque vous le faites, vous constaterez peut-être que vous avez été trop dramatique lorsque vous l'avez écrit, et cela pourrait vous donner la perspective dont vous avez besoin pour être plus positif et vous décrocher. [HelloGiggles.com: 10 choses à retenir lorsque vous vous sentez perdu dans vos 20 ans]
# 2 Notez les avantages et les inconvénients de votre vie. Let's face it - nous vivons dans un monde très négatif. Heck, tout ce qui est dans les nouvelles de nos jours n’est rien d’autre que des meurtres, du terrorisme, des guerres et des politiques négatives. Il n’est donc pas étonnant que vous ne pensiez qu’à ce qui ne va pas dans votre vie.
Vous voudrez peut-être faire cet exercice dans votre journal. Mais écris tout ce qui est bon et mauvais sur ta vie. Le but de ceci est double. Tout d'abord, vous devez penser à ce qui est bon dans votre vie - quelque chose que vous n'êtes pas habitué à faire. Et deuxièmement, lorsque vous examinez vos problèmes, vous pouvez les examiner plus objectivement et trouver un moyen de les résoudre. [Lire: Les mantras à vivre - 14 mantras faciles qui transformeront votre vie]
# 3 Écrivez l’essence de votre travail. Une des raisons pour lesquelles vous vous sentez coincé dans la vie est peut-être parce que vous détestez votre travail ou votre carrière. Je connais beaucoup trop de personnes qui ne font que traverser les mouvements et redoutent d'aller travailler chaque jour.
Si vous en êtes un, essayez ceci. Quelle est l'essence de ce que vous voulez faire? Pas les détails tels que dire «Je veux être avocat». Mais des questions comme… voulez-vous enseigner? Voulez-vous vendre des choses? Posséder une entreprise? Qu'Est-ce que c'est? Une fois que vous l'avez compris, envisagez un changement de carrière. [Lire: 15 choses que tout le monde devrait savoir sur comment vivre une vie heureuse]
# 4 Essayez les choses de votre zone de confort. Certaines personnes réussissent mieux que d’autres. Mais si vous vous sentez coincé dans la vie, pourquoi ne pas faire quelque chose de sauvage et de fou?
Peut-être essayez-vous à la plongée sous-marine ou au saut à l'élastique. Cela va probablement vous faire peur, mais ce que vous ferez, c’est que vous vous sentirez exaltée et vivante. Après tout, n’est-ce pas ce que vous essayez de trouver? La vivacité?
# 5 Rejoignez de nouveaux clubs pour rencontrer de nouvelles personnes. Vous pourriez également essayer de rencontrer de nouvelles personnes. Rejoignez un groupe de réseautage professionnel ou essayez le sport intra-muros. Quoi que vous fassiez, le but est de sortir de la maison, de rencontrer des personnes que vous n'auriez jamais rencontrées auparavant et d'essayer de vous en inspirer.
# 6 Quittez la maison plus souvent. Certaines personnes se sentent coincées dans la vie simplement parce qu’elles sont introverties et ne recherchent pas d’activité sociale. Si vous êtes l'une de ces personnes et que vous avez tendance à être un homme à la maison, essayez de changer cela. Si vous restez enfermé trop longtemps dans votre maison, cela devient déprimant. Alors, sortez! [Lire: Pourquoi je me sens si seul? Les réponses qui peuvent changer votre vie]
# 7 Déplacez-vous dans une nouvelle ville. Oui, je sais que cela semble un peu radical. Je veux dire, vous ne pouvez pas simplement vous lever et quitter votre emploi, lancer une fléchette sur une carte, faire vos valises et partir au coucher du soleil. Mais vous pouvez chercher un nouvel emploi dans une ville ou un État différent et planifier votre déménagement avec soin. Peut-être qu'un changement de décor est tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir à nouveau inspiré.
# 8 Retournez à l'école. Peut-être que vous n'avez jamais terminé votre diplôme d'études collégiales, et maintenant vous êtes coincé dans la vie parce que vous avez un travail de merde. Eh bien, pourquoi ne pas aller chercher ce diplôme?! De nombreuses nouvelles opportunités s'ouvriront pour vous si vous avez ce document en main.De plus, apprendre de nouvelles choses et rencontrer d'autres étudiants vous aidera à vous sentir vivant et à grandir en tant que personne. [Lire: Suivez vos rêves - toutes les raisons étonnantes pour lesquelles cela en vaut la peine]
# 9 Essayez les rencontres en ligne. Si vous avez été célibataire longtemps, peut-être que vous vous êtes senti coincé dans la vie. Les rencontres en ligne ne sont pas pour tout le monde, mais ça peut être amusant! Si rien d'autre, même si vous ne trouvez pas votre M. ou Mme Right, au moins vous pourriez avoir des histoires drôles à raconter un jour. C’est une sorte de gagnant-gagnant.
# 10 Commencez à travailler. Beaucoup de gens se laissent aller au fil du temps et ne prennent pas bien soin de leur corps. Lorsque votre corps a l’air de merde, vous allez vous sentir comme une merde. Alors pourquoi ne pas rejoindre une salle de sport? Vous ne vous sentirez pas seulement mieux physiquement et mentalement, mais vous pourrez également rencontrer de nouvelles personnes avec lesquelles vous pourrez devenir amis ou même sortir avec vous.
[Lire: Comment retrouver son chemin quand vous vous sentez complètement perdu dans la vie]
Il n’est pas rare de se sentir coincé dans la vie. Mais vraiment, voulez-vous vous sentir comme ça pour toujours? Bien sûr que non! Alors qu'est-ce que tu attends? Pourquoi n'essaieriez-vous pas de rendre votre vie meilleure? Exactement. Sortez et attrapez la vie par la main!
