Get Fit ou Get Bucked: Comment est un Bull Rider?

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Anonim

Pour de nombreuses personnes, le plus grand obstacle à surmonter en matière d’exercice réside dans la motivation à le faire. Cependant, pour les cavaliers professionnels comme Reid Barker, 23 ans, la motivation est très claire. Restez en forme ou préparez-vous à voler. L'entraîneur est toujours à la recherche d'approches intéressantes qui pourraient inspirer, alors nous avons fait appel à Reid pour nous parler de la condition physique du rodéo.

Pourquoi avez-vous besoin d'être si en forme pour monter des taureaux?

C’est un sport exigeant sur le plan physique, et si vous êtes en surpoids ou en poids, cela peut affecter votre mentalité, cela peut affecter la répartition de l’équilibre principal à l’arrière du taureau. Vous n'allez pas faire de votre mieux.

Sur quoi vous concentrez-vous avec votre exercice?

J'essaie de tout faire. Je travaille habituellement davantage mon noyau. Je fais trois ou quatre exercices aussi vite que possible, aussi longtemps que je peux le faire, puis je le répète à nouveau. Je fais des crunches, je fais des pompes… tout ce qui se construit, mais je le fais à un rythme rapide, pour développer mon endurance et mes muscles. Je fais environ deux heures. C’est rigoureux. Si vous voulez être le meilleur, vous devez faire ce qu’il faut.

Donc, la force de base est la clé?

Le cœur est la partie la plus importante du rodéo, car la manœuvre d’un taureau n’est pas la même à chaque fois. Je prendrai au moins 130 taureaux et chaque taureau, chaque saut, sera différent, alors il faudra un cœur pour rester en contrôle, non pas de l’animal, mais du contrôle de soi, pour maintenir l’équilibre, rester au top et arriver au coup de sifflet de huit secondes.

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Y a-t-il quelque chose que vous pouvez comparer au rodéo?

Il n'y a pas vraiment Je dirais que c’est aussi dur et dangereux que le rugby, mais cela demande une finesse comme le patinage artistique.

Qu'est-ce que vous mangez pour soutenir votre formation?

Eh bien, en ce moment, je ne peux pas manger beaucoup de protéines, j'ai eu un taureau le week-end dernier en me branlant et en me plaquant juste sous mon menton, et ça m'a coupé la lèvre. Je viens de retirer mes points de suture ce matin. Je dois faire des boissons protéinées. Beaucoup de glucides ainsi que des fruits et des légumes.

À quelle fréquence êtes-vous blessé?

Il y a un dicton à propos de l'équitation: ce n'est pas si vous êtes blessé, c'est quand et à quel point. Le pour moi est beaucoup plus souvent que les autres. En décembre, au rodéo des finales nationales, un taureau a marché sur mon épaule et m'a cassé l'omoplate en deux. Cela m'a pris deux mois. L’année précédente, j’avais une chirurgie reconstructive du visage - une corne de taureau me frappait directement dans les yeux et me cassait la prise. Cela m'a pris un mois, et un mois au lendemain, je me suis cassé le sternum. Le cartilage qui maintient vos côtes ensemble à l'avant, je l'ai cassé en deux en douceur.

Compte tenu des risques, combien de formation faites-vous avec un taureau?

Je vais prendre un - je ne dirais pas un taureau plus doux - mais ils ne sont pas si durs, alors ils ne font que pratiquer des taureaux. Donc, je monte sur ces taureaux et je peux pratiquer. Environ une fois par semaine, je prends cinq ou six taureaux.

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