Depuis sa première médaille d'or olympique en tant que jeune sans prétention Jeux olympiques d'hiver événement de halfpipe à Nagano, au Japon, en 1998, Gian Simmen a participé et remporté d'innombrables compétitions de snowboard. Il a également participé aux deux épreuves suivantes Jeux olympiques championnats de demi-lune. Bien qu’il n’ait pas été en mesure de reproduire sa victoire précédente, il a quand même obtenu une 19ème place à Salt Lake City, États-Unis, en 2002 et 26ème à Turin, en Italie, en 2006. Mais cette star suisse du snowboard n’est pas un homme pour se reposer sur ses lauriers olympiques. Des pièces à couper le souffle dans des films de snowboard passionnants tels que Grande taille et vert l'ont aidé à rester à l'avant-garde d'un sport qui récompense les images autant que la compétition gagne. Et bien que Simmen a 33 ans, sa victoire au Tournée Walliser 2009 - l'un des plus grands événements de snowboard en Suisse - montre qu'il a encore la capacité de rivaliser avec les 20 ans qui dominent le sport. Des blessures graves, y compris deux ligaments croisés gravement déchirés, font qu'il choisit de plus en plus un type de conduite plus tolérant, mais tout aussi gratifiant. «En tant qu'enfant, vous voulez simplement atteindre les plus grands sauts et rails du parc», dit-il. «En vieillissant, vous commencez à penser aux autres choses que le sport peut offrir. Dans mon cas, la construction et l'équitation sautent loin des pistes entretenues par la station. «Il faut beaucoup d’expérience pour faire ce genre de chose en toute sécurité en raison du risque d’avalanche hors piste. Une fois que vous comprenez comment se comporte la neige, c'est génial, car vous pouvez toujours vous pousser - tomber dans la neige molle de l'arrière-pays ne fait pas autant de mal que d'atterrir sur la neige compacte dans un parc glacé. Comme il a vieilli Simmen a dû s'adapter aux changements de condition physique de son corps. "Le temps de récupération pour un jeune de 19 ans est court, mais pour un homme de 32 ans, cela prend beaucoup plus de temps", déclare Simmen. "Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas rester un professionnel de haut niveau pendant longtemps, il vous suffit de prendre soin de vous." «Si vous voulez rouler fort toute la journée et minimiser vos risques de blessures, vous devez tirer les muscles de vos jambes, de votre cœur et de votre dos avant de monter sur la colline», explique-t-il. SimmenLa routine d'échauffement, qui se trouve dans la colonne de droite de cette page, minimisera le risque de blessure et vous donnera la souplesse nécessaire pour réaliser des astuces. Faites-le juste avant de vous attacher pour une journée de conduite. Nous avons également demandé Simmen pour vous parler verso 360 ° hors des lèvres. Assurez-vous que vous avez fait quelques essais et que vous vous sentez bien avant votre arrivée.
Il y a plus d'histoires de sports d'hiver dans le magazine, alors inscrivez-vous et nous vous donnerons votre cinq premiers numéros pour seulement 5 £!
