La façon dont les goûts et les boissons peuvent changer lorsque vous êtes enceinte - mais tout dépend de la façon dont votre corps s’occupe de vous et de votre bébé.
Il n’ya jamais eu de temps où vous pouviez imaginer baisser un bon morceau de steak ou de cheddar fort. Maintenant tu es enceinte? Non, merci. Beaucoup de femmes trouvent que leur sens du goût change pendant qu’elles s’attendent, les aliments semblant plus intenses au point d’être écrasants. Ou même en prenant un goût métallique étrange (voir - vous n'êtes pas le seul!) Chef cuisinier-digne. Tout cela est tout à fait normal et, tout comme tout changement dans votre sens de l’odorat, a tendance à disparaître au moment de la naissance de votre bébé. Alors que se passe-t-il?
Pourquoi votre sens du goût change-t-il?
Tout simplement, c’est parce que votre corps travaille plus efficacement pour prendre soin de vous et de votre bébé.
LIRE: LE TOP 10 LES PLUS IMPORTANTS CHOIX À FAIRE AVANT VOTRE NAISSANCE «Le volume de plasma (débit sanguin) dans votre corps augmente de près de 50% pendant la grossesse, de sorte que tout déplacement de votre sang vers votre cerveau l’atteint plus rapidement et en plus grande quantité», explique Denyse Kirkby, auteure de Ma mini-sage-femme. "Cela augmente vos réponses et certains experts pensent que c’est pourquoi vous réagissez plus fortement aux goûts."
Beaucoup de femmes trouvent que leur sens du goût change pendant qu’elles s’attendent, les aliments semblant plus intenses au point d’être écrasants.
"Il y a aussi cette idée que si vous avez peut-être arrêté de fumer ou de boire pour la grossesse, alors il y a moins de blocage de la façon dont vous expérimentez les aliments."
Bienvenue dans le heavy metal
Être laissé avec un goût métallique, cuivré dans votre bouche après avoir quelque chose est un autre effet secondaire de la grossesse.
LIRE: 13 QUE VOUS RECONNAISSEZ SI VOUS ÊTES DANS UNE CATÉGORIE ANTENATALE «Cela se produit souvent avec les boissons contenant de la caféine - café, thé, boissons gazeuses - qu’il est conseillé de limiter en ce moment», dit Denyse. "Donc, la théorie est que ce goût est la manière de votre corps de vous avertir et de vous dire que ce n’est pas quelque chose dont vous avez besoin."
Qu'est-ce qui peut vous aider à faire face?
En plus d’éviter les aliments que vous appréciez moins, combattez toutes les nausées associées. «Quelque chose qui fonctionne pour beaucoup de futures mamans, c’est de couper une pomme, de la hausser un peu avec une fourchette et de la laisser dans l’air pendant une heure avant de la manger», dit Denyse. ‘C’est quelque chose sur la façon dont elle s’oxyde, cela semble aider.»
LIRE: DES MANIÈRES ÉTONNANTES POUR ÉCONOMISER DE L'ARGENT SUR VOTRE BÉBÉ SHOPPING EN GROSSESSE Et souvenez-vous que si vous êtes très malade ou malade lorsque vous mangez des aliments, parlez-en à votre sage-femme pour vous assurer qu’il ne s’agit pas d’une hyperémèse, d’une Comment votre sens du goût a-t-il changé pendant la grossesse? Faites-nous savoir sur le tableau de commentaires ci-dessous.
