Les intimidateurs existent depuis toujours et ils ne font que s’aggraver car ils peuvent maintenant le faire dans le cyberespace. Voici des conseils pour gérer les intimidateurs.
C’est le cauchemar de chaque personne. Ils rendent la vie de chacun juste franchement misérable. Et que vous soyez un enfant dans une aire de jeux ou que vous ayez à faire face à un tyran sur le lieu de travail, ils sont tout simplement ennuyeux.
Caractéristiques d'un tyran
Nous avons tous expérimenté des intimidateurs, mais qu'est-ce qui fait de quelqu'un un intimidateur? Jetons un coup d’œil à certaines caractéristiques de l’intimidateur pour en apprendre davantage sur la façon de traiter les intimidateurs.
# 1 Agressif avec des mots ou des actions. Les intimidateurs aiment bien se battre - avec des mots ou des actions. Tout le monde s'énerve, mais les intimidateurs portent cette colère à un tout autre niveau. Ils ne savent pas vraiment comment contrôler ce qu’ils disent ou font.
# 2 en colère Les intimidateurs agissent comme ils le font parce qu’ils ont une colère profonde. Il se peut que leurs parents les traitent mal et que la colère est la seule qu’ils connaissent. Mais partout d'où ils viennent, ils ont la colère dans leurs cœurs.
# 3 Veut être en contrôle. Ils considèrent que renoncer au contrôle est une perte de puissance. Et cela affecte leur estime de soi. Ils doivent contrôler d'autres personnes dans toutes les situations. De tout temps.
# 4 N'a pas d'empathie. Les intimidateurs s’en foutent qu’ils blessent les sentiments des autres. Ils ne savent pas que leurs paroles et leurs actes ont un impact négatif sur leurs victimes, et même s’ils l’avaient fait, ils ne se souciaient guère. [Lire: 21 gros signes de violence psychologique que vous pourriez ignorer]
# 5 Ne suit pas les règles. Ils pensent que les règles ne s’appliquent tout simplement pas à eux. Ils peuvent même ne pas savoir quelles sont les règles même! Mais les gens autour d’eux remarquent qu’ils enfreignent les règles tout le temps. Encore une fois, ils ne s’en préoccupent pas.
Comment gérer les intimidateurs - Les conseils à connaître
Personne ne nous enseigne jamais comment gérer les brutes dans nos vies. Les parents n’apprennent généralement pas à faire face à l’intimidation à leurs enfants et nous n’avons certainement jamais appris à en gérer un avec grâce dans nos lieux de travail. Alors, voici quelques conseils pour gérer les intimidateurs.
# 1 Rappelez-vous, ce n’est pas vous… c’est eux. La raison pour laquelle beaucoup de gens ont des problèmes avec les intimidateurs est parce qu'ils croient ce que dit l'intimidateur quand ils les critiquent.
Ils pourraient dire que vous êtes stupide, gros ou laid. Mais cela signifie-t-il que c'est vrai? Bien sûr que non! L'intimidateur s'en prend à vous parce que vous les avez laissés.
Il n'y a aucun problème avec vous. Mais les intimidateurs veulent que vous pensiez que le problème est VOUS, et pas eux. La raison en est qu’ils ne peuvent pas se regarder et admettre leurs lacunes. Donc, ils concentrent leur attention négative sur les autres. [Lire: La méchante fille - 25 traits à reconnaître pour rester à l'écart d'elle]
# 2 Et rappelez-vous aussi… ce qu'ils disent et font est un reflet de la façon dont ils se voient. Comme dit le proverbe: «Les gens blessés font mal aux gens.» Les gens qui se sentent bien dans leur peau n’ont pas besoin de démolir d’autres personnes. Au lieu de cela, ils traitent les autres avec gentillesse et respect. Mais les intimidateurs ne s’aiment pas. Ils peuvent dire qu'ils le font, mais ils ne le font pas.
Ils se détestent vraiment, alors ils pensent qu’ils vont se sentir mieux de déchirer les autres afin qu’ils puissent être au même niveau. L’intimidation de l’intimidateur est donc au cœur de l’intimidation. Rappelez-vous toujours cela quand vous voulez savoir comment gérer les intimidateurs. [Lire: Comment renforcer la confiance en soi - 16 façons de réaliser que vous en valez la peine]
# 3 Ignore-les. Les intimidateurs veulent vous faire participer à leur drame. Si elles vous font pleurer ou crier ou si vous êtes visiblement contrarié, elles adorent ça. C’est le but de tout ça! Ils veulent vous rendre malheureux. Donc, si vous les ignorez, alors ils détestent ça! C’est comme si vous refusiez de jouer avec eux.
Ils ne sauront même pas quoi faire d’eux-mêmes si vous ne jouez pas dans leur jeu. Ils aiment les personnes qui sont victimes et sont facilement blessées parce qu’elles sont des «cibles faciles». Mais si vous les ignorez et faites comme si elles n’existaient pas, elles finiront par trouver quelqu'un d’autre qui les intimidera.
# 4 leur parler. Une autre alternative en plus de les ignorer est de parler et de se défendre. Les intimidateurs détestent quand vous repoussez. Comme je l'ai dit plus tôt, ils aiment les victimes qui s'effondrent facilement.
Ce n’est pas un défi pour eux quand leurs victimes tombent dans leur piège. Mais si vous vous défendez verbalement ou physiquement, ils ne sauront pas quoi faire avec vous. Vous aurez beaucoup trop d’efforts pour les intimider, parce que vous ne les laissez pas faire. Alors encore une fois, ils s’arrêteront et passeront à quelqu'un d’autre. [Lire: Comment se défendre - Obtenez ce que vous voulez et méritez]
# 5 Complimentez-les. Hein? Les complimenter? Suis-je fou?! Non, je ne suis pas. Cela semble contre-intuitif, mais je parie que personne ne complimente jamais les intimidateurs, car il n’ya aucune raison de le faire. Mais même si c’est un «Hé, j'aime la chemise que vous portez aujourd’hui» ou «Votre coiffure est plutôt cool», ils ne sauront pas quoi faire.
Fondamentalement, si vous voulez savoir comment gérer les intimidateurs de la bonne façon, apprenez à les désarmer avec gentillesse.Si vous êtes gentil avec eux, ils sont confus. Ils attendent toujours que les gens les détestent, alors quand quelqu'un réagit en sens inverse, ils ne le trouvent plus amusant. De plus, ce sont toujours les méchants qui ont le plus besoin d’amour, non?
# 6 leur être ami. Si vous continuez à les complimenter et à dire de belles choses, leur extérieur extérieur froid peut éventuellement fondre. Ils pourraient enfin penser qu'ils sont dignes de quelqu'un de gentil avec eux. Si tel est le cas, ils pourraient même commencer à être gentils avec vous.
Donc, vous pouvez devenir leur «ami». Je ne dis pas que vous devez être BFF avec eux, mais s’ils vous respectent et vous aiment, peut-être que vous pouvez les aider à changer de comportement. Et puis, dans un monde idéal, ils n’intimideront plus jamais personne. [Lire: 14 façons calmes de reconnaître et de traiter avec des personnes méchantes]
# 7 Ne vous blâmez pas. Les victimes ne sont jamais à blâmer. Permettez-moi de répéter - les victimes ne sont jamais, toujours à blâmer! N'oublie jamais ça. Ce n’est pas quelque chose que vous avez dit ou fait. Ou quelque chose que vous n'avez pas dit ou fait. Ce n’est pas parce que vous êtes trop gros, trop laid ou trop bête.
C’est parce que l’intimidateur est une personne triste. Ils se sentent déplacés et impuissants. C’est pourquoi ils vous traitent de cette façon. Ce n'est pas de ta faute. [Lire: 18 façons d'avoir une grande estime de soi et de gagner dans la vie]
# 8 Protégez les autres victimes. Peut-être que vous n'êtes pas victime d'un tyran, mais vous connaissez quelqu'un qui l'est. Vous devriez toujours vous lever et les protéger également. Plus il y a de gens qui résistent à l'intimidation, mieux c'est. Comme vous le savez, les chiffres sont sécuritaires.
Donc, ce n’est pas parce que vous n’êtes pas victime d’un tyran que vous devez rester sur la touche et regarder les autres blessés. Montez à plat et faites ce qu'il faut en protégeant tout le monde.
[Lire: Vous sentez-vous épuisé émotionnellement? 15 raisons et remèdes]
Let's face it - le monde ne sera jamais sans intimidation. C’est dommage, mais c’est vrai. Mais si vous suivez ces conseils sur la manière de traiter les intimidateurs, au moins la vie sera un peu plus heureuse pour tous.
