La jalousie n'est pas toujours un signe de faiblesse ou d'insécurité. Cela pourrait aussi être une expression de l'amour. Comprendre comment gérer la jalousie dans une relation et vivre une relation plus heureuse.
La jalousie dans une relation n'est pas toujours facile à gérer.
Cela peut dérouter quiconque de croire que la relation est menacée même si elle est dans une relation parfaite.
La jalousie survient de plusieurs manières, mais en substance, c'est un signe d'insécurité et la peur de perdre celle que vous aimez.
Et jalousement dans une relation n'est jamais une mauvaise chose.
Personne ne choisit d'être jaloux, et presque toujours son incompréhension et son manque de communication mènent à la jalousie.
Comment faire face à la jalousie dans une relation
Vous pouvez être jaloux de votre partenaire pour plusieurs raisons.
Vous n'aimez peut-être pas le fait de passer du temps avec quelqu'un d'autre et de vous amuser, ou vous risquez de ne plus avoir confiance en votre partenaire.
Bien que la jalousie due à l'incompréhension soit acceptable, la jalousie irrationnelle ne l'est pas.
Lorsqu'un partenaire est menacé ou se sent jaloux pour la moindre des raisons, c'est presque toujours un signe d'insécurité sociale et de faible estime de soi.
Vous pouvez être poussé par vos craintes de perdre celui que vous aimez et vos insécurités peuvent révéler votre jalousie comme un plaidoyer pour plus d'amour et de soins. Après tout, c’est la nature humaine qui réclame l’assurance et l’amour quand le doute se pose.
Mais vous devez toujours vous rappeler que la jalousie est en fait l’une des principales causes de la chute d’une relation. Ainsi, lorsque vous vous sentez jaloux, vous ne rapprochez pas votre partenaire. En fait, vous les éloignez de votre comportement!
Se débarrasser de la jalousie
Apprenez à faire confiance à votre partenaire et n'en doutez pas inutilement. Retrouve ta confiance et souviens-toi qu'ils t'aiment et que ton amant ne va pas cesser de t'aimer en ne parlant qu'à quelqu'un de séduisant.
Qu'il n'y ait pas de secret et si quelque chose vous dérange, dites à votre partenaire de manière claire et agréable que vous n'avez pas aimé ou apprécié leur comportement. C'est beaucoup mieux que le bon vieux spectacle du monstre aux yeux verts.
Faire face au monstre aux yeux verts
Il est difficile de sourire et de s'asseoir tranquillement pendant que votre partenaire flirte ou passe un bon moment avec une autre personne attrayante, en particulier lorsque vous êtes autour. Il peut également être logique que vous deveniez jaloux lorsque vous voyez votre compagnon danser avec quelqu'un d'autre lors d'une fête ou pendant qu'ils embrassent et embrassent un vieil homme séduisant qu'ils ont rencontré depuis longtemps.
Mais vous savez quoi, le comportement de votre partenaire est tout à fait acceptable.
Mettez-vous à leur place, ne seriez-vous pas en train d'embrasser ou d'embrasser un très bon ami du sexe opposé si vous le rencontrez après des années? Ne seriez-vous pas heureux de les voir? Vous êtes-vous déjà retrouvé en train de flirter avec quelqu'un alors que votre partenaire n'était pas là? Ne danseriez-vous pas avec un ami si votre partenaire est trop fatigué pour danser?
La jalousie surgit de votre tête, non pas par les actions de votre partenaire ou autre, mais par vos propres idées fausses. Tout dépend de la façon dont vous percevez et voyez les choses.
Les humains ont tendance à être pessimistes et à espérer le pire en ce qui concerne les relations, et cette tendance affecte votre esprit rationnel. Si vous étiez assis juste avec vos amis et que vous remarquiez deux de vos amis qui se fréquentent en se disputant un peu de jalousie, ne vous diriez-vous pas qu'ils agissaient simplement de manière stupide?
Maintenant, comment vous comportez-vous quand vous vous méfiez de votre partenaire tout le temps? Le problème avec la jalousie dans une relation est que la plupart des gens oublient de se mettre dans la peau de leur partenaire et de voir ce qu’ils auraient fait. Vous vous êtes peut-être bien amusé si vous étiez à la place de votre partenaire.
Jalousie dans une relation - Mesures à prendre
Il est normal d'être jaloux d'amour, mais la jalousie ne devrait jamais être écartée ou poussée sous le tapis. La seule façon de surmonter la jalousie dans une relation est de la confronter et de la surmonter. Parfois, vous êtes peut-être celui qui se sent jaloux ou parfois votre partenaire. La meilleure façon de s’entraider consiste à communiquer et à comprendre efficacement. [Lire: Comment communiquer efficacement dans une relation]
Écoutez votre partenaire, vraiment!
Votre partenaire essaie peut-être de vous dire quelque chose, alors faites attention. La plupart du temps, lorsque la jalousie s'installe, tout ce que votre amoureux veut que vous fassiez, c'est de faire attention à eux et de leur montrer que vous vous en souciez toujours. Si vous voulez que cela fonctionne, vous devriez tous les deux être prêts à vous écouter et à entendre ce que chacun de vous a à dire. Essayez de lire l'esprit de votre partenaire et ses actions et portez-lui suffisamment d'attention s'il se sent seul alors que vous tenez la main de quelqu'un d'autre.
Communiquer et comprendre
Si vous êtes agacé avec votre partenaire à propos de quelque chose, alors parlez-en. Vous pouvez bouder et rendre la journée encore pire pour vous deux. Au lieu de tracer dans votre esprit, dites simplement ce que vous pensez et vous pouvez travailler plus vite et avoir plus de temps à consacrer au bonheur qu'à la misère. Et si votre partenaire veut vous dire quelque chose, ne vous en sortez pas, même si vous sentez que cela n'a aucun sens. Rappelez-vous que ce qui semble être un non-sens pour vous pourrait signifier beaucoup pour votre partenaire quand il est blessé et que vous voulez être rassuré. [Lire: Comment rester amoureux pour toujours]
Lire les signes
La plupart du temps, même si votre partenaire est blessé ou se sent faible, il se peut qu’il ne vous dise rien. Alors, cherchez des signes qui suggèrent qu’ils sont contrariés par quelque chose. Donnez un câlin à votre chéri, frottez-les sur les épaules ou passez vos mains dans leurs cheveux et parlez-leur. Invitez votre partenaire à dire ce qu’il a en tête et dites-lui qu’il a beaucoup d’importance pour vous. Parfois, il est facile de se méprendre, mais il est toujours plus facile de faire en sorte qu'un partenaire se sente mieux si vous essayez.
Mettez-vous à leur place
L’une des meilleures façons de faire face à la jalousie dans une relation est d’apprendre à vous mettre à la place de votre partenaire. Qu'auriez-vous fait si vous étiez à la place de votre amoureux? Auriez-vous eu le même comportement? Essayez de toujours vous mettre à leur place et essayez de comprendre ce que votre partenaire traverse. Peut-être que votre partenaire est simplement gentil ou essaie de faire bonne impression. Est-ce que tout dans le monde doit tourner autour de votre partenaire qui veut rompre avec vous? [Lire: Comment donner de la place à votre partenaire]
Réconfort
Une des meilleures façons de faire face à la jalousie est de rassurer votre partenaire. Si vous vous fâchez avec votre partenaire pour avoir été jaloux, les choses ne feront qu'empirer. Dites à votre compagnon que vous êtes désolé de les avoir négligés, si vous les avez négligés. Ou rassurez votre compagnon et faites-leur savoir combien vous les aimez et prenez soin d'eux. Quand quelqu'un devient jaloux, souvenez-vous, plus que toute autre chose, ils ont peur de vous perdre et ils veulent votre attention, mal! [Lire: Comment établir la confiance dans une relation]
La jalousie et l'amour
Lorsque vous vous sentez jaloux dans une relation, souvenez-vous que ce n’est pas un mauvais signe et que ce n’est pas une chose dont vous devez avoir honte. C’est juste que vous vous souciez trop de quelqu'un et que vous ne pouvez pas imaginer quelqu'un de nouveau qui vous les enlève. Parfois, vous n'aimez peut-être pas que votre partenaire flirte avec quelqu'un parce que vous sentez qu’il passe un meilleur moment, même sans vous. Cela fait naître un sentiment d'insécurité qui peut se transformer en une jalousie amère. [Lire: Comment être heureux dans une relation]
La jalousie peut être mignonne si elle est vécue avec modération, mais tout ce qui est au-delà peut transformer votre relation heureuse en une relation frustrante.
Apprenez à vous détendre et à passer un bon moment quand vous êtes amoureux, au lieu de soupçonner votre partenaire tout le temps. La jalousie dans une relation n'est qu'une façon subconsciente d'attirer l'attention, alors apprenez à faire face à des situations et communiquez avec votre partenaire lorsque vous vous sentez faible. [Sondage: Comment avoir une longue relation]
Et comprenez toujours l'importance d'écouter lorsque votre partenaire est déprimé ou en colère, sans aucune raison apparente. Dans de tels moments, il y a presque toujours une grande raison.
Parfois, la jalousie dans une relation peut sembler anodine, mais si elle n'est pas confrontée et surmontée, la jalousie peut brûler votre relation à part. Comprendre et rassurer est ce qu'il faut pour garder votre amour ensemble et maîtriser le monstre aux yeux verts qui se cache dans les coins, attendant de vous faire du mal et de vous faire détester votre amoureux. Alors surmontez la jalousie dans une relation et rassurez-vous, communiquez et tombez amoureux de votre amoureuse, plus avec chaque jour!
[Lire: Comment changer un petit ami jaloux]
Rappelez-vous toujours que la jalousie dans une relation est la peur de perdre un amant et non un signe d'agressivité ou de possessivité. Apprenez à gérer la jalousie dans une relation avec ces conseils simples et vous aurez une relation plus saine et plus heureuse.
