Peu importe la raison pour laquelle vous voulez oublier, cela peut être difficile à faire. Voici quelques conseils pour oublier une fille.
Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles quelqu'un pourrait vouloir savoir comment oublier une fille. Elle vous a fait du tort, est complètement hors de votre ligue ou vous avez peut-être des choses plus importantes à vous inquiéter dans votre vie. Quelles que soient vos raisons, il peut toujours être un cauchemar d'essayer d'en débarrasser votre cerveau.
Vous essayez tout de vous distraire pour vous forcer à ne pas penser à elle, mais vous pouvez vous retrouver avec son visage dans votre tête de toute façon. Il peut être très frustrant et décourageant de penser à une fille que vous préféreriez oublier.
Pourquoi est-il si difficile d'oublier certaines personnes?
La vérité est que nous avons tendance à nous souvenir des choses que nous préférons oublier pour différentes raisons. Tout d’abord, si vous voulez l’oublier, vous êtes probablement contrarié par quelque chose. Avoir un lien affectif avec quelque chose ou avec quelqu'un le rend plus difficile à oublier.
Deuxièmement, plus vous essayez de l’oublier, plus vous pensez à elle. Vous essayez consciemment de l'oublier, mais cela signifie simplement que vous pensez à la raison pour laquelle vous voulez l'oublier et que cela vous ramène à la case départ.
Comment oublier une fille et ne plus jamais penser à elle
Vous êtes peut-être en train de lire cela en pensant qu’il est sans espoir à ce stade, mais heureusement, vous vous trompez! Bien que cela puisse être difficile à faire, il y a moyen d'arrêter de penser à une fille et peut-être même de l'oublier définitivement.
Cela ne se fera pas du jour au lendemain et vous devrez travailler dur pour y arriver, mais vous pouvez l’oublier. Tant que vous suivez ces 15 conseils pour oublier une fille, votre esprit sera débarrassé d'elle en un rien de temps.
# 1 Restez occupé. Le moment où vous commencez à penser à elle, c'est quand vous vous ennuyez. Si vous n'avez pas grand chose à penser ou quoi que ce soit qui se passe, votre esprit réfléchit automatiquement à elle par habitude.
Restez occupé si vous voulez oublier une fille. Si votre esprit n’a pas de «temps libre», il ne pourra pas continuer à penser à elle tout le temps. Bientôt, vous rebranchez votre cerveau pour ne pas penser à elle de cette façon. [Lire: Comment avancer après une rupture et surmonter la douleur]
# 2 Passez du temps avec vos amis. Les amis sont un excellent système de distraction et de soutien. Lorsque vous passez du temps avec des amis, vous ne pensez à personne d’autre, mais vous pensez à eux et à ce qui se passe dans leur vie.
# 3 Faites des choses qui vous rendent heureux. Si vous essayez d’oublier une fille, vous n’êtes probablement pas la personne la plus heureuse du moment. La tristesse ne fait que vous rappeler pourquoi vous êtes triste et vous vous en souviendrez tout le temps.
Si vous voulez l'oublier, vous devez vous remonter le moral. En vous rendant heureux en faisant des choses que vous aimez, vous aurez moins de temps pour être triste et cette tristesse n’aura pas la chance de vous la rappeler. [Lire: Comment vous motiver à faire presque n'importe quoi]
# 4 Parlez-en à quelqu'un - une fois. Un et fini. Parlez à quelqu'un de votre situation. Je sais que le fait de parler d’elle va à l’encontre de l’objectif, mais si vous ne vous occupez que de la question, cela ne sera pas résolu. Confiez-vous à un ami, dites-leur tout, puis ne l’amenez plus jamais.
# 5 Restez loin d'elle. De toute évidence, si vous la voyez, on vous la rappellera et les raisons pour lesquelles vous essayez de l’oublier. Alors reste loin d'elle. Bien que cela puisse être tentant de la voir pour quelque raison que ce soit, si vous voulez vraiment l’oublier, alors vous ne pouvez pas la voir.
# 6 Supprimez-la sur tous les médias sociaux. Tout comme vous ne pouvez pas la voir en personne, vous ne pouvez pas non plus la voir sur Internet. Si vous voyez des photos d'elle et de ses amis, vous ne pourrez jamais l'oublier.
Alors, appuyez sur le bouton Supprimer de toutes les formes de médias sociaux et supprimez même son numéro de téléphone. Si vous ne devez jamais la voir, il vous sera plus facile de tout oublier.
# 7 Demandez à vos amis d'arrêter de parler et de poser des questions à son sujet. Vos amis ont peut-être l'habitude de l'élever parce que vous aviez toujours l'habitude. La vérité est qu’ils devront apprendre à l’oublier comme vous.
Demandez-leur simplement d'arrêter de parler d'elle quand vous êtes autour. Vous constaterez que c'est beaucoup plus facile d'oublier une fille quand vous n'entendez jamais son nom. [Lire: Comment surmonter quelqu'un quand votre cœur ne veut pas]
# 8 Évitez n'importe où qui vous le rappelle. Vous avez peut-être fréquenté certains endroits plus que d'autres et y retourner vous fait penser à elle et au temps que vous y avez passé. N'allez pas où que ce soit qui vous le rappelle du tout. Cela peut signifier de sacrifier votre lieu favori pendant un moment, mais cela en vaudra la peine.
# 9 Trouvez quelqu'un d'autre pour occuper votre esprit. C'est l'une des meilleures façons d'oublier une fille. Juste en obtenir un nouveau! C’est peut-être le meilleur moyen, mais c’est aussi le plus difficile parce que vous avez mal. Mais si vous vous permettez d'être préoccupé par une autre fille, vous pensez de moins en moins à elle. [Lire: Comment obtenir un numéro de fille à chaque fois: 10 manières sans échec]
# 10 Ne regardez pas des films qui vous la rappellent. Beaucoup de gens se tournent vers des films pour se sentir mieux ou pour les distraire.Bien que cela puisse fonctionner, c’est aussi risqué car vous finissez par regarder un film qui vous le rappelle. Évitez tous ses films préférés ou ceux que vous avez tous deux regardés ensemble.
# 11 Débarrassez-vous de tout ce qui était à elle. Vous avez peut-être quelques biens qui sont les siens chez vous. Vous ne pourrez pas l’oublier si vous voyez sa brosse à cheveux ou son t-shirt de temps en temps. Débarrassez-vous de tout ce qui était à elle.
# 12 Découvrez ce qui déclenche les pensées d'elle et restez à l'écart. Prenez note des moments où vous pensez à elle. Vérifiez votre environnement et découvrez ce qui a déclenché sa pensée et restez à l'écart de ces choses si vous voulez l'oublier.
# 13 Ne soyez pas seul souvent. La solitude donne à notre cerveau des idées nouvelles. Lorsque nous sommes seuls, nous réfléchissons souvent à des choses pertinentes dans nos vies et, comme vous essayez de l’oublier, elle pourrait apparaître dans votre esprit. Ne soyez pas seul et il sera plus facile d’oublier une fille.
# 14 Lisez quelques bons livres. Les films sont très risqués car ils vous rappellent les gens de temps en temps. Heureusement, les livres ne sont pas les mêmes! Vous pouvez lire des livres autant que vous le souhaitez et ils vous aideront en fait à oublier une fille.
Les livres prennent plus d’espace dans votre esprit, car vous utilisez votre imagination et c’est beaucoup d’ingéniosité. Vous n'aurez pas de place pour penser à une fille. Rester occupé avec un livre vous aide à l'oublier. [Lire: Pourquoi votre ex croise toujours votre esprit de temps en temps]
# 15 Ayez de la patience. Cela peut être vraiment frustrant, je comprends. Cependant, vous devez vous rappeler qu’il ya beaucoup d’informations à oublier. Tout n’est pas arrivé du jour au lendemain et il ne s’en va pas non plus du jour au lendemain. Ayez de la patience et donnez-lui du temps.
[Lire: Que faire après votre rupture: 50 façons de vous détacher]
Oublier une fille n'est certainement pas facile. Rebrancher votre cerveau pour l'oublier prend du temps, des efforts et ces 15 conseils.
