La vie peut devenir obsolète après un certain temps. Vous faites les mêmes choses, travaillez le même travail et n’avez pas votre propre vie. Voici comment avoir une vie.
En vieillissant, il devient de plus en plus difficile d'avoir sa propre vie. Vous êtes essentiellement un esclave du travail et des corvées. Votre petit temps libre va généralement à votre partenaire si vous en avez un, les enfants si vous en avez, et peut-être un épisode ou deux sur Netflix avant le coucher. Heureusement, vous pouvez apprendre à retrouver une vie même si vous êtes bloqué dans le même cycle banal.
Vous n'avez pas à accepter votre vie telle quelle. Vous pouvez apporter des modifications pour comprendre ce que vous aimez et commencer à faire plus de choses amusantes. Il est difficile de traverser la vie en faisant la même chose encore et encore. Ajouter de la variété aidera à insuffler le bonheur et l'excitation dans votre vie.
Pourquoi les gens finissent par s'ennuyer
Ce n’est pas comme si vous envisagiez une vie ennuyeuse. Vous ne vous êtes jamais assis et avez décidé d'éviter de faire des choses amusantes. C'est juste quelque chose qui arrive. Habituellement, le processus commence plus lentement, avec des heures de travail prolongées et se termine avec des difficultés à accomplir les tâches ménagères.
Vous réalisez que vous n'avez pas le temps de faire ce que vous voulez vraiment et que cela devient une routine. Vous finissez par vous installer dans une vie ennuyeuse et vous avez l’impression de ne pas avoir de vie du tout. [Lire: 20 façons de ramener l’étincelle lorsque vous vous ennuyez avec la vie]
Comment retrouver une vie et commencer à vivre
Si vous vous sentez enlisé dans la vie quotidienne et que vous ne vous sentez même pas avoir une vie à vous, nous pouvons vous aider. Voici comment retrouver une vie quand on a l'impression d'être coincé dans la même routine.
# 1 Pensez à ce que vous aimiez faire. Pensez à vos années d'adolescence et à ce que vous avez fait pour vous amuser avant d'obtenir un emploi à temps plein. Quelle est la chose qui vous a apporté le plus de joie?
Les chances sont, il a juste sauté dans votre esprit. Maintenant, recommencez! Il est vraiment important que vous continuiez à faire les choses qui vous apportent le bonheur. Cela vous aidera à retrouver une vie. [Lire: 25 hobbies pour les couples qui veulent s'amuser ensemble]
# 2 Réduisez votre travail. Si vous le pouvez, abandonnez certaines de vos heures. Il n’est pas nécessaire de passer toute la journée à votre travail. Oui, votre carrière est importante, mais si vous sentez que vous manquez quelque chose dans votre vie, vous devriez penser à prendre plus de temps pour avoir une vie.
Même si vous partez une demi-heure en avance lorsque vous restez généralement deux heures en retard, cela vous aidera énormément. Prenez ce temps et mettez-le pour améliorer votre vie personnelle. Votre carrière est solide votre bonheur ne l'est pas. Répare le.
# 3 Programmez les heures de travail. Ne vous contentez pas de tâches ménagères chaque fois que vous les faites. Si vous faites cela, vous finirez par essayer de faire des choses tous les jours et vous n’aurez pas le temps de faire tout ce que vous voulez vraiment faire. Alors, prévoyez des jours où vous vous attaquerez aux tâches ménagères.
Faites une liste et choisissez un jour ou deux par semaine pour faire ces choses. Les autres jours, vous devriez avoir la liberté de faire ce que vous voulez. De cette façon, vous finirez par avoir une vie. [Lire: 8 façons d'obtenir plus de «temps» lorsque vous avez un emploi du temps chargé]
# 4 Reconnectez-vous avec de vieux amis. Si vous n’avez pas de vie, vous avez probablement perdu le contact avec des amis. Les atteindre à nouveau. Voyez ce qu’ils doivent faire et invitez-les à déjeuner ou à dîner un jour. Faire ces connexions à nouveau peut vous donner beaucoup de plaisir et vous pourrez recommencer à construire votre vie.
# 5 Prenez de nouveaux passe-temps. Si vous n’êtes pas dans un de vos anciens loisirs, obtenez-en de nouveaux. Essayez de prendre un cours d'art ou un cours de cuisine. Déterminez ce qui vous apporte le plus de bonheur et continuez à le faire. Trouver quelque chose de nouveau à aimer est certainement la façon de vivre et de l’aimer à nouveau.
# 6 Programmer des jours juste pour vous. Nous avons tous besoin de «temps». Mais parfois, la vie n’a pas le temps, c’est pourquoi il faut planifier à temps pour se détendre et profiter de la solitude.
Faites un planning et notez un jour par semaine ce que vous voulez faire. Vous profitez de votre temps seul et commencez à retrouver le bonheur dans votre vie. [Lire: Comment tirer le meilleur parti de votre temps seul]
# 7 Agissez sur certaines de vos impulsions «amusantes». Nous les avons tous. Nous conduisons près d’un parc d’attractions et nous pensons à quel point il serait amusant de monter dans quelques manèges. Pourquoi tu ne fais pas ça? Agissez simplement sur ces envies si vous n’avez pas d’importance extrême à atteindre. Votre vie sera enrichie par ces moments de spontanéité.
# 8 Rejoignez les clubs locaux. Si vous n’avez pas de vie simplement parce que vous ne connaissez pas beaucoup de monde, rejoignez des clubs. Non seulement vous trouverez de nouveaux passe-temps que vous aimerez peut-être, mais vous rencontrerez également de nouvelles personnes. Être capable de socialiser et de se mêler vous aidera à apprendre à retrouver une vie.
# 9 Sortez au moins deux fois par mois. Par cela, je veux dire que vous devriez sortir et vous amuser au moins deux fois par mois. Rencontrez vos amis et prenez quelques verres et rattrapez votre retard.
Cela ajoutera de la variété à une vie ennuyeuse et vous aidera à rester sain d'esprit. Lorsque vous n'êtes pas autorisé à vous défouler régulièrement, le stress de la vie peut devenir trop important. Vous pourriez vous retrouver très malheureux. Alors, faites un effort pour vous amuser davantage. [Lire: 30 façons très faciles de s'amuser avec des amis]
# 10 Faites une liste des choses que vous voulez essayer, puis essayez-les. Asseyez-vous et écrivez une liste de choses que vous souhaitez essayer. Cela peut être quelque chose du nouveau restaurant qui vient d'ouvrir à une classe de poterie au centre-ville. Ecrivez des choses qui semblent amusantes et allez les essayer.
# 11 Apprenez à apprécier les choses autour de vous. Parfois, vous avez une vie et vous vous ennuyez simplement parce que vous prenez tout pour acquis. N'oubliez pas d'apprécier les choses dans votre vie. Il est facile d’oublier que beaucoup de choses dans votre vie quotidienne sont des produits de luxe.
Lorsque vous réalisez que tout le monde ne peut pas sortir et déjeuner avec des amis le week-end, vous l'apprécierez beaucoup plus et vous réaliserez que vous avez déjà une vie. [Lire: 25 façons de montrer votre appréciation sans utiliser de mots]
# 12 N'oubliez pas que vous n'avez qu'une seule vie. Parfois, les gens se concentrent trop sur leur travail et leurs tâches quotidiennes et oublient de profiter de la vie. Si c’est vous, souvenez-vous que vous n’avez qu’une seule vie. Voulez-vous vraiment le dépenser en faisant tout pour d'autres personnes?
Pour savoir comment retrouver une vie, vous devez reconnaître que vous devez faire un effort pour en avoir un. Vous le regretterez si vous ne le faites pas.
[Lire: 17 façons d'accueillir de l'énergie positive et de profiter davantage de la vie]
Il est facile de se laisser entraîner dans la routine et d’oublier de continuer à vivre. Savoir reprendre une vie vous assurera un certain bonheur dans votre vie.
