Votre premier amour peut être heureux. Mais c’est seulement aussi longtemps que cela dure. Découvrez comment surmonter votre premier amour et apprendre quelques leçons sur le chemin.
Vous avez peut-être entendu parler de l'amour et des sentiments heureux qui y sont associés.
Mais vous ne pouvez pas vraiment vivre le bonheur heureux d’un amour chaleureux jusqu’à ce que vous soyez amoureux de quelqu'un.
Votre premier amour a peut-être commencé comme un conte de fée, mais avant que vous ne le sachiez, une mauvaise chose peut en avoir entraîné une autre, puis une autre.
Jusqu'à ce que vous n'ayez pas d'autre choix que de vous séparer.
[Lire: La raison derrière pourquoi l'amour fait mal quand ça va mal]
Comment surmonter votre premier amour
Si vous venez de rompre avec votre premier amour, vous savez à quel point cela peut être terrible.
C’est comme si votre cœur s’est brisé en un million de morceaux et que vous ne vous souciez plus que de vous débarrasser de la douleur.
Il peut y avoir beaucoup de confusion aussi, surtout si vous envisagez de revenir avec votre nouveau et votre premier ex.
[Lire: Es-tu prêt à sortir avec ton ex?]
Aussi douloureux et pesant que l'agonie de mettre fin à un premier amour peut sembler, sachez-le, vous n'êtes pas seul.
Nous sommes tous passés par là et aussi douloureux que cela puisse paraître aujourd’hui, tout se passera bien et vous vous sentirez beaucoup mieux et plus heureux plus tôt que vous le pensez.
Si vous voulez surmonter votre premier amour, n’essayez pas de l’oublier. Au lieu de cela, chérissez-le et vous trouverez plus facile de le surmonter.
10 étapes pour surmonter votre premier amour
Aussi douloureux que puisse paraître la cicatrice du premier amour, il guérira. Suivez simplement ces 10 étapes et vous vous sentirez certainement mieux et surmonterez aussi votre premier amour.
# 1 C'est ton premier amour. Les premières expériences sont toujours spéciales et mémorables. Ne le détestez pas ou essayez de l’oublier. C’est une expérience qui mérite d’être retenue. La douleur peut être fraîche dans votre coeur aujourd'hui. Mais bientôt, vous oublierez tout cela tant que vous laisserez la plaie guérir naturellement.
Un premier amour est comme la première fois que vous avez voyagé dans une nouvelle ville, ou obtenu votre diplôme, ou toute autre première fois spéciale. Vous vous souvenez de vos premières fois parce que c’est un moment spécial, mais les détails commencent à devenir flous au fil du temps. Et comme ça, votre premier amour commencera à s'estomper et à devenir flou. Mais plus vous essayez de l’oublier, plus cela durera. [Lire: Comment savoir si vous êtes vraiment amoureux de quelqu'un]
# 2 Ce n’est pas la fin du monde. Oui, ça fait mal. Mais devinez quoi, vous êtes toujours en vie. Se remettre d'un chagrin est tout dans votre tête. Si vous pouvez vous décider à vous lever et à faire face au monde, il vous sera plus facile de faire face à la douleur.
Vous avez eu beaucoup de meilleurs amis dans votre vie. Mais voyez comment vous vous êtes éloignés de la plupart d’entre eux au fil des ans? L'amour fonctionne de la même manière.
# 3 Obtenez l'aide de vos amis. Vous êtes probablement trop jeune pour une relation de rebond. Mais après une rupture, vos amis peuvent certainement jouer un grand rôle dans votre rétablissement. Passez du temps avec eux ou parlez-en à un ami de confiance. Parfois, même en parler peut aider à se sentir mieux. [Lire: 15 signes de relation de rebond à surveiller]
Mais soyez prudent, n’abusez pas de l’assistance de vos amis, ne les jetez pas sur eux et ne leur criez pas comme si c’était de leur faute. Vos amis ont la gentillesse de vous aider. Ne les déteste pas en les prenant pour acquis.
# 4 Restez occupé C'est important. Distrayez-vous de votre premier amour en faisant des choses que vous aimez vraiment. Votre premier chagrin peut être une maladie grave. Vous aurez l’impression que vous ne pourrez plus jamais vous relever. Vous vous sentirez mal, mais vous vous sentirez mieux plus tôt que vous le pensez. Ne soyez pas seul si vous le pouvez. Et faites tout ce qu'il faut pour que votre esprit ne soit pas distrait de votre premier amour.
# 5 N'essayez pas de revenir avec votre partenaire. Votre premier amour ne doit pas toujours être le véritable amour de votre vie. Votre romance de conte de fées peut arriver plus tard dans votre vie. En tant que jeune amoureux, vous pouvez supposer que vous devez passer le reste de votre vie à essayer de récupérer votre ex, car c’est ainsi que les choses fonctionnent dans les films. Mais c'est la vraie vie.
Si vous avez été largué, demandez à votre ex de reconsidérer sa décision une fois si vous ne pouvez pas vous aider vous-même. Mais si ça ne marche pas, n’essayez jamais de revenir avec un ex. Vous ne pourrez jamais avancer. [Lire: Signes que votre ex pense encore à vous]
# 6 Regardez-le comme une leçon d'apprentissage. Le premier amour a peut-être une fin triste, mais vous savez quoi, presque le premier amour de tout le monde a une fin triste. Mais en même temps, cela vous en apprend davantage sur les relations et sur ce qu'il faut pour avoir de bonnes relations. Regardez votre rupture comme une leçon d’apprentissage et sentez-vous bien au lieu de la détester.
# 7 Choisissez des défauts. Maintenant que la relation est terminée, passez quelques jours immédiatement après votre rupture en vous rappelant où les choses ont mal tourné dans votre première relation. Pourquoi ton amant était-il en colère contre toi? Qu'est-ce que tu détestais le plus chez ton partenaire? En analysant votre première relation ratée, cela vous aidera à comprendre le type de partenaire dont vous avez besoin, ainsi qu’à savoir où vous vous êtes trompé d’amour. [Lire: 25 règles de relation pour un amour réussi]
# 8 Évitez votre ex. Je sais que vous ne pouvez même pas y penser, mais en ce moment, vous êtes dans un état de dépendance.Vous pensez que vous avez besoin de votre ex, mais pourtant, vous savez que même regarder votre ex amant ne fera que vous sentir plus mal. C’est un cercle vicieux.
Donc, au lieu de chercher des moyens d’entendre la voix de votre ex ou de les revoir, essayez de les éviter. Ne regardez pas les pages Facebook de votre ex, le compte Twitter ou même Google. Rien du tout. Évitez complètement votre ex. Le premier ou les deux premiers jours peuvent vous rendre cent fois plus malheureux, mais moins d’une semaine après avoir complètement évité votre ex, vous vous sentirez beaucoup mieux et vous vous rendrez compte que la vie peut se dérouler avec bonheur même après une rupture. [Lire: Comment arrêter de penser à quelqu'un que vous aimez encore]
# 9 Comprendre ce qu'est l'amour. Maintenant que vous êtes en couple pour la première fois, vous savez maintenant ce qu’est l’amour. Jusqu'à ce que vous tombiez amoureux de quelqu'un, vous ne saurez jamais vraiment de quoi il s'agit. Maintenant que vous savez que l’amour que procure le bonheur et la douleur qu’il provoque quand vous l’emportez, apprenez à faire plus attention aux amants que vous choisissez. [Lire: Comment aimer encore après avoir été blessé]
# 10 Vous allez vous en remettre. Le temps guérit tout. Vous pouvez vous sentir comme le monde s’effondrant sur vous en ce moment. Mais croyez-moi, tout ira bien. La douleur peut vous blesser beaucoup pendant une semaine ou deux, mais si vous essayez de le surmonter en utilisant ces conseils, vous pourrez surmonter la douleur et aller de l’avant, une meilleure personne.
Vous surmonterez votre premier amour. Mais vous n’oublierez pas cette personne. Et vous n’avez pas à le faire. [Lire: Les 10 types d’amour que vous vivrez dans votre vie]
Utilisez ces conseils pour surmonter votre premier amour et vous vous sentirez mieux bientôt. Vous n'avez pas vraiment besoin d'effacer le souvenir de votre premier amour. Vous avez juste besoin de force pour vous en sortir et aller de l'avant. Après tout, vous pouvez toujours chérir une mémoire sans en être affecté.
