Il n'y a aucun moyen de lutter contre l'avancée de l'ère numérique et peu importe à quel point il est frustrant que votre enfant de quatre ans soit déjà plus féru de technologie que jamais, il est important de laisser les enfants profiter des merveilles de la technologie. des offres.
Cependant, une bonne chose vaut certainement pour les enfants et la technologie, grâce aux effets négatifs sur le développement des compétences sociales.
Nous avons parlé à Clare James, psychothérapeute de la garderie Natural Nurture, de l’impact que le temps passé devant un écran peut avoir sur les enfants et nous lui avons demandé conseil sur les meilleurs moyens de limiter ce temps passé devant l’écran.
Combien de temps les enfants devraient-ils passer devant les écrans et quels problèmes peuvent survenir en cas de dépassement?
L'American Psychiatric Association et l'American Academy of Pediatrics suggèrent que le maximum qu'un enfant devrait passer devant n'importe quel appareil est une à deux heures par jour. Ce serait le maximum.
Nous examinons le développement des enfants en interagissant avec l’autre. Ainsi, lorsque l'enfant est à l'écran, l'interaction consiste à faire glisser l'écran. Ils n’ont pas l’interaction du contact des yeux avec l’autre, ni l’intonation des voix et des signaux faciaux correspondants avec ce qui est dit. Les enfants arrivent maintenant à l’école maternelle et à l’école ordinaire et ils ne peuvent pas lire les indices du visage de l’enseignant ou d’un autre élève. Ils deviennent tout à fait égoïstes et ne peuvent donc pas se lier à l’autre.
Il y a aussi l’idée que le sentiment de curiosité de l’enfant est limité. Ils obtiennent la récompense des appareils basés sur des algorithmes prédictifs qui maintiennent l’enfant dans un état de transe, car le mécanisme de récompense de la dopamine est activé, mais il n’ya pas d’engagement social avec l’autre. L’enfant ne se développe alors pas au monde et ne voit pas comment les choses fonctionnent.
En dehors de la construction de quelque chose, vous observez les choses et essayez de négocier avec l’autre. Vous apprenez à développer l’équipe, à partager, à comprendre la perspective, l’initiative, le fonctionnement du monde et le fonctionnement de votre corps. Cette prise de conscience spatiale s’estompe lorsque vous êtes devant un écran pendant quatre ou cinq heures par jour, voire moins.
Tous les écrans sont-ils les mêmes?
Lorsque l’enfant regarde la télévision, l’enfant a une chance de parler à l’autre et de jeter un coup d’œil, mais lorsque vous regardez un appareil, il n’ya pas de distraction ni de conversation avec l’autre. Il attire l'enfant et il semble qu'il y ait une relation, mais il n'y en a pas. C'est de la manipulation plutôt qu'une relation.
Est-il important que les parents surveillent leur propre utilisation de l'écran autour de leurs enfants?
Oui, cela limite l'interaction. Si vous allez quelque part et regardez les gens qui poussent des poussettes ou avec leurs enfants, ils regardent toujours vers le bas. Le parent regarde son téléphone, l’enfant est sur un appareil et il n’ya pas d’interaction visuelle. C’est devenu une norme pour le parent. Ils ne sont pas vraiment conscients des conséquences de leurs actes sur leurs enfants.
Les nouvelles caractéristiques de cette boîte à bananes saines avec vos enfants vous aideront à obtenir une détox numériqueComment une détox numérique peut vous aider à mieux dormir et à être plus productif
Quelle est la meilleure façon de limiter le temps passé par vos enfants sur les écrans?
Au lieu de dire «vous ne pouvez avoir qu’une heure aujourd’hui», dites «vous pouvez avoir deux séances d’une demi-heure, est-ce que ce n’est pas génial?
Ne le bannissez pas, car vous ne pouvez pas. La technologie est importante pour ces enfants, elle fait partie de la vie, mais ce n’est pas toute la vie. Parfois, les enfants ont besoin de temps calme et parfois un appareil peut être très apaisant et apaisant. Vous ne pouvez donc pas le cogner, mais vous pouvez le surveiller et dire: «C’est ce que nous allons faire maintenant et c’est le chronomètre. Vous avez 20 minutes. Et après 20 minutes, nous allons nous arrêter et faire autre chose. »Ils apprennent ensuite à contrôler leurs niveaux de frustration.
Lorsque vous enlevez ces appareils pendant deux ou trois heures, ils disposent de ce système de récompense avec un algorithme prédictif qui récompense de manière intermittente le fait que l’enfant reste engagé et impliqué. Lorsque vous supprimez cela soudainement ou au hasard, ils le veulent et deviennent très frustrés.
Le problème avec ceci est que vous avez alors papa ou maman au téléphone ou aux appareils. Vous devez être cohérent. Un enfant dira «mais vous êtes sur les vôtres!» Si vos enfants veulent vous parler et que vous êtes au téléphone, ne soyez pas surpris s'ils perdent leur intérêt et ne respectent pas vos règles et règlements. sont. Si vous n'êtes pas cohérent, pourquoi devraient-ils l'être?
