Il y a plus dans le congé de maternité que de changer de couche et de regarder Jeremy Kyle. Faites-en un moment spécial pour vous et votre bébé
Que vous ayez fini votre travail et que vous comptiez maintenant les jours avant l'arrivée de votre bébé, ou que vous soyez déjà en plein milieu de votre congé avec votre magnifique bébé, il existe encore de nombreuses possibilités et façons de prendre votre congé de maternité. agréable et productif - pour vous et votre petit.
1. Donnez-vous du temps en moi
Essayez de vous accorder un peu de temps entre la fin du travail et l’arrivée du bébé.
Idéalement, vous aurez fini vos achats de bébé et pourrez vous concentrer sur les choses importantes comme dormir, lire et regarder. Des hommes fous - ces plaisirs simples qui vont bientôt devenir un luxe précieux. Oh, et vérifiez trois fois que vous avez emballé votre sac d’hôpital.
2. Soyez en forme, pas gros
Préparez-vous à la naissance avec des exercices légers tels que le yoga prénatal. Une fois que votre bébé est là, de longues promenades stimuleront votre niveau d’énergie et vous aideront à modifier le poids de votre bébé.
Pousser la poussette est également un excellent exercice pour le haut du corps. Sinon, trouvez un groupe de remise en forme de mère dans votre région. Se mettre en forme dans le parc, tout en discutant avec d'autres mamans, bat certainement le tapis roulant.
3. Communiquer avec votre bébé
Les classes de signature de bébé vous apprennent, à vous et à votre bébé, à communiquer en utilisant des gestes de la main. Votre bébé pourra contrôler ses mains bien avant ses cordes vocales. La signature de bébé signifie qu'il peut vous dire ce qu'il veut avant de pouvoir parler.
On pense également que cela réduirait la frustration d’un bébé qui ne peut pas vous dire ce qu’il veut et qui aide à développer ses compétences linguistiques. De plus, quel plaisir d'avoir un code secret avec votre bébé?
4. Aller au cinéma
De nombreux cinémas organisent des projections spéciales de films pour bébés et mamans. Vous pourriez ne pas attraper beaucoup de film, mais vous pouvez prendre quelques heures, railler le pop-corn, obtenir votre correction des yeux Hollywood et allaiter en public sans crainte d'être jugé.
5. Organisez vos propres groupes Stay & Play
Fatigué des effondrements publics? Tour à tour avec vos amis, pour organiser vos propres groupes Stay & Play privés.
Jetez quelques tapis ou jouez à des nattes et jetez des jouets autour des bébés. Puis, à la fin, rassemblez-vous pour un petit chant. Et oui, les pistes de Beyonce comptent.
6. Embrassez vos installations locales
Recherchez les activités disponibles pour les mères et les bébés dans votre région. Pour les activités qui doivent être réservées en bloc, demandez si vous pouvez faire une séance d'essai avant de vous engager - et laissez votre bébé être juge! Les cours peuvent coûter environ 4 £, mais certaines activités et groupes de jeux sont gratuits. Consultez le centre pour enfants financé par le conseil municipal le plus proche.
7. Tirez le meilleur parti de votre écart de sieste
Oubliez Facebook et Homes Under The Hammer - utilisez les siestes de votre bébé pour faire quelque chose de constructif. Qu'il s'agisse d'écrire ce roman, de faire des recherches sur votre incroyable idée d'entreprise ou de vous apprendre à tricoter, le congé de maternité est le moment idéal pour laisser libre cours à votre créativité.
8. Explorez votre quartier
Branche de la mère normale et des groupes de bébés. Vous pouvez visiter de nombreux endroits qui peuvent être tout aussi stimulants pour votre bébé - et pour vous. Vérifiez vos listes locales pour les musées, les parcs, les fermes de la ville, les excursions en bateau et les zoos adaptés aux enfants. C'est la vie…
9. Profitez de la récréation
S'asseoir sur le canapé pendant que votre bébé joue avec ses jouets peut devenir un peu répétitif. Alors couvrez les meubles et restez coincé avec un jeu désordonné. Faites votre propre pâte à modeler, faites preuve de créativité avec la peinture au doigt ou éclabousse-le avec un bol d'eau savonneuse. S'engager avec votre bébé vous aidera aussi à créer des liens.
1o. Passez la journée dans vos PJ
Pourquoi? Parce que a) vous pouvez et b) vous le méritez!
