Une rupture n'est pas la fin du monde et, au lieu de se vautrer dans la pitié ou de brûler de rage, vous devriez vraiment travailler à votre vie après une rupture.
Cliquez ici pour lire l'introduction: La vie après une rupture - À qui la faute est la rupture?
Comment apprenons-nous à avoir de meilleures relations? Eh bien, étrangement, lorsque l'élève est prêt, le maître apparaît… passe ainsi un vieux proverbe chinois.
Lorsque nous avons besoin d’apprendre une dure leçon et que nous avons pris des choses pour acquises, ou que nous n’avons pas été capables de lire suffisamment une situation, alors la vie elle-même devient l’enseignant. Nous nous souvenons toujours du moment où nous avons ressenti de la douleur. Eviter de telles récurrences douloureuses dans le futur devient une action réflexe qui nous protège.
Mais souvenez-vous… Une rupture n'est pas la fin du monde et vous pouvez toujours avancer après une rupture!
Une rupture est une conséquence de ce que nous avons fait ou n'avons pas fait. C'est un temps d'introspection. Ce n'est pas le moment de prendre des décisions instantanées. C’est la façon dont la nature dit d’apprendre de l’expérience et de voir qu’elle ne se reproduit pas.
Voici quelques conseils pour ceux qui pourraient être du côté terminé d'une relation:
Comprendre la douleur
Ne vous mettez pas en mode vengeance, ce qui est fait est fait. Ne vous blâmez pas pour ce qui est arrivé. Prenez le temps de comprendre ce qui a mal tourné et ce que vous auriez pu faire mieux. Vous avez perdu l'amour, mais vous avez tiré une leçon.
La douleur est la façon dont la nature dit que quelque chose ne va pas. La douleur est donc notre meilleur professeur.
Apprenons de cela. Comprenez que tout dans la vie ne dure pas éternellement. Certaines choses vont échouer, malgré tous nos efforts. Regardez les autres relations significatives dans votre vie personnelle (frères et sœurs, parents, amis, collègues). Essayez de les améliorer, car certains d'entre eux ont peut-être été négligés quand vous avez été très amoureux.
Recentrez sur votre vie
Regardez toutes les choses de votre vie sur lesquelles vous ne vous êtes pas concentré pendant que vous étiez en couple. Revisitez vos objectifs et vos rêves. Ont-ils glissé au fil des ans? Commencez à regarder vers l'avenir et à planifier les autres aspects de votre vie, comme votre carrière, votre santé, etc. Rejoignez un centre de conditionnement physique, participez à des cours de danse et commencez un nouveau passe-temps. Faire quelque chose de différent.
Célébrer la vie
La vie est une fête. Mais chaque célébration coûte quelque chose. Combien êtes-vous prêt à payer pour apprendre et évoluer? Et comment cela se passerait-il si vous pouviez comprendre les lecteurs et les aider, au lieu de les prendre pour acquis ou de les agacer? Seriez-vous alors une meilleure personne ou préférez-vous continuer à être votre ancien moi et essayer un autre jet de dés dans le jeu de l'amour?
Vous pouvez vous enfermer et attendre l'inévitable rupture de votre vie ou passer à une vie meilleure après une rupture. Le choix, heureusement ou malheureusement, est entièrement à vous!
