Parfois, vous souhaiterez simplement pouvoir nettoyer la table et apprendre à recommencer. Une seconde chance de tout refaire - la bonne façon.
Bien, vous pouvez. Ok, vous ne pourrez pas effacer complètement votre passé, mais vous ne devriez pas vous concentrer là-dessus. Au lieu de cela, pensez à votre avenir, le nouveau vous. Cela ressemble probablement à une infopublicité pour une marque de cheveux vaporisée, mais je ne suis pas là pour vous vendre quoi que ce soit. Mais ce que je suis ici pour vous dire, c'est comment recommencer. Pas depuis le début, mais d'où vous êtes maintenant.
Comment recommencer
J'ai déménagé de ma ville natale vers un autre continent. Ce n’est pas que j’essayais de changer qui j’étais, mais je voulais recommencer ma vie et faire ce que je voulais. Je voulais vivre d'une certaine façon. La seule façon dont je me voyais faire cela était de partir et de commencer quelque part complètement frais.
Maintenant, c’est juste un exemple de ce que j’ai fait. Vous n’avez pas à faire la même chose, mais vous devez savoir que même si cela peut sembler difficile * et que ce sera difficile *, cela en vaut la peine.
Cela ne va pas aller aussi bien que dans les films, mais prenez le risque.
# 1 Réfléchissez à votre vie. Avant de recommencer, vous devez comprendre vous-même et votre passé. Il est facile de dire: «Je commence tout juste aujourd’hui.» Mais si vous ne regardez pas ce que vous avez fait dans votre passé, vous ne voulez pas réellement changer votre vie.
Il est temps de grandir. Asseyez-vous et pensez vraiment à vous-même. Vous pouvez pleurer, devenir en colère, rire dans l'embarras. Peu importe, le fait est que vous vous reconnaissez et reconnaissez les choses que vous aimez et que vous voulez changer à votre égard. [Lire: 10 questions d'auto-réflexion pour rester fidèle à vous-même]
# 2 Acceptez et pardonnez le passé. Nous avons tous fait des choses dans le passé que nous souhaiterions ne jamais avoir faites. Cela fait partie de la croissance et de l'apprentissage. Pouvons-nous revenir en arrière et le changer? Non.
Mais ce que vous pouvez faire, c'est vous pardonner pour les choses que vous avez faites qui étaient fausses et accepter que vous soyez un être humain qui fait des erreurs. À partir de maintenant, travaillez sur les comportements qui vous ont permis de faire ces erreurs dans votre passé.
# 3 Vous ne pourrez pas quitter la vie, seulement la changer. Vous ne pouvez pas quitter la vie. Je sais, si possible, je serais le premier à l’essayer. Mais sérieusement, vous ne pouvez pas simplement quitter la vie. Vous faites votre vie différente. C’est ce à quoi vous devriez penser. Si vous voulez recommencer, vous pouvez, mais seulement à partir de là.
# 4 Pensez à qui vous voulez être. Qui voulez-vous être? Que voulez-vous que votre vie ressemble? Ce sont quelques questions importantes que vous devez vous poser si vous voulez réellement changer votre vie.
La seule façon d'apporter des modifications est de savoir ce que vous voulez que le résultat soit. Voulez-vous être professeur? Ok, si c’est le cas, quelles mesures avez-vous prises pour en être une? Que dois-tu encore faire? [Lire: Comment se faire plaisir: 20 habitudes de gens incroyablement heureux]
# 5 Faites de petits objectifs pour vous-même. Si vous voulez savoir comment bien recommencer, apprenez à vous fixer des objectifs. Je sais que faire des objectifs semble très élémentaire, mais ce n’est pas le cas. Faites des objectifs petits, moyens et grands pour vous-même. Une fois que vous en accomplissez un, faites-en un autre. Continuez à vous défier pour être meilleur.
# 6 Effectuez les modifications. Il y a une chose à dire au sujet du changement de votre vie et l'autre est de le faire. Vous devez suivre et apporter des changements dans votre vie. Ils peuvent être petits, mais le fait est que vous les faites.
Finalement, avec le temps, vous commencez à prendre de plus grandes décisions, celles qui pourraient vraiment changer votre forme de vie. Peut-être que vous êtes dans une relation violente. C’est un grand pas en avant, et ce n’est certainement pas une tâche facile.
# 7 Suivez une devise. Ceci est particulièrement important lorsque vous essayez de savoir comment recommencer et rester motivé jour après jour. Choisissez une devise, je m'en fiche du choix. Choisissez-en un qui vous parle et respectez-le. Faites-le scotcher sur votre miroir de salle de bain. Cette devise sera votre soutien lorsque vous vous sentez vulnérable et pensez à abandonner. [Lire: Les mantras à vivre: 14 mantras faciles qui transformeront votre vie]
# 8 Acceptez que vous ne savez rien. Votre ego va vouloir vous contrôler et vous faire croire que vous savez tout. Vous ne le faites pas. En fait, vous ne savez rien, alors surmontez-le.
Vous pensez que vous vous connaissez vous-même, les autres et le monde qui vous entoure, mais attendez que vous paniquiez à propos de ce changement de vie. Vous allez rencontrer des gens, des émotions et des situations complètement nouvelles pour vous.
# 9 Soyez prêt pour les moments où vous voulez abandonner. Vous allez vouloir abandonner. Quel que soit le changement, vous allez vouloir le dire et le rentrer chez vous. Je veux dire, j'étais si proche d'acheter un billet d'avion à la maison, mais je me suis arrêté, j'ai pris une profonde inspiration et je me suis simplement relaxé.
Votre ancienne vie était confortable, je sais, mais votre nouvelle vie sera encore meilleure. Il vous suffit de surmonter ce moment de vulnérabilité.
# 10 Récompensez-vous. Récompensez-vous pour vos réalisations. Sinon, vous ne verrez pas la joie de recommencer. Si vous arrêtez de boire du soda et perdez cinq livres, récompensez-vous avec un massage ou un bon livre. Montrez-vous que le changement que vous apportez est positif. Ainsi, vous devez vous traiter de temps en temps.
# 11 Faites confiance à votre instinct. Votre instinct ne ment jamais. Si vous sentez que sortir ce soir peut vous inciter à prendre de mauvaises décisions, alors n'y allez pas. Si vous sentez que vous êtes assez fort pour ne pas boire ou prendre de la drogue, testez-vous. Si, au fond de vous, vous ne pouvez pas dire non, évitez la situation. Votre intestin vous connaît mieux que vous, c'est votre moi intérieur brut. Écoute le. [Lire: 15 choses que tout le monde devrait savoir sur comment vivre une vie heureuse]
# 12 Continuez d'avancer. Même si vous faites des progrès, ce qui est formidable, en passant, vous devez continuer à avancer. Vous ne serez jamais la personne que vous voulez être. Pourquoi? Parce que vous allez continuer à vous fixer des objectifs, alors vous allez toujours plus loin. Quoi qu'il arrive dans votre vie, continuez d'avancer.
[Lire: Comment se concentrer sur vous-même: 17 façons de créer votre propre rayon de soleil]
Maintenant que vous savez comment recommencer, vous n'avez aucune excuse pour ne pas le faire. Sera-ce difficile? Oui. Voulez-vous revenir en arrière? Oui. Mais allez-vous continuer à avancer? Vous devez.
