Je ne fais pas confiance à mon copain: que faire et pourquoi il faut le réparer

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Je ne fais pas confiance à mon copain: que faire et pourquoi il faut le réparer
Je ne fais pas confiance à mon copain: que faire et pourquoi il faut le réparer

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Vidéo: Je n'arrive pas à lui faire confiance : que dois-je faire ? 2024, Mars
Anonim

La confiance est de loin la chose la plus importante dans toute relation. Si vous continuez à dire: «Je ne fais pas confiance à mon copain», c'est ce que vous pouvez faire.

Lorsqu'il s'agit d'une relation saine, il faut avoir confiance. Vous ne pouvez pas vivre votre vie avec quelqu'un lorsque vous ne faites pas confiance à ce qu’il fait. Mais croyez-moi, je suis déjà allé là-bas. Je disais tout le temps: «Je ne fais pas confiance à mon copain."

La confiance doit exister entre deux personnes pour vivre heureux. Lorsque l’un de vous flippe et panique toujours ce que l’autre fait, c’est mauvais pour les deux parties impliquées. Vous avez besoin de confiance. Il est essentiel de bâtir une relation saine et de grandir ensemble.

Les éléments constitutifs d'une relation saine

Personne ne veut être dans une relation de merde. Nous voulons tous le bonheur. Et cela signifie que nous voulons tous avoir une relation saine qui ne fait qu’améliorer notre vie. Pour ce faire, nous devons nous concentrer sur les éléments constitutifs.

Trop de personnes prétendent que si c’est «censé être», ce sera le cas. La vérité est que vous devez travailler dans des relations. Même si vous aimez quelqu'un, vous devez toujours faire des efforts. C’est pourquoi les bases d’une relation saine sont la confiance, la communication, l’effort et l’amour. [Lire: 25 règles à suivre pour une relation heureuse]

Je ne fais pas confiance à mon petit ami - Que faire et pourquoi vous devez le réparer

Une fois la confiance perdue, il est très difficile de revenir. La meilleure chose à faire pour maintenir cette confiance est d’éviter de la perdre en premier lieu. Et cela signifie que les deux personnes doivent être disposées à s'engager et à être fidèles à tous égards.

Si vous avez récemment rencontré un problème dans votre relation qui vous a fait perdre confiance, vous devez résoudre ce problème au plus vite. Si vous voulez recommencer à faire confiance à votre petit ami, ce sont toutes les raisons pour lesquelles vous devez régler le problème et les moyens d'y parvenir. [Lire: Comment établir la confiance dans une relation et la faire durer]

Pourquoi vous devez reconstruire la confiance

# 1 Lorsque vous ne pouvez pas lui faire confiance, vous ne pouvez jamais être complètement vous-même. Il y a toujours une partie de vous retenant. Lorsque quelqu'un perd sa confiance, vous ne pouvez pas vous laisser aller et être vous-même parce que vous avez été blessé. Et c'est compréhensible. Mais c’est pourquoi vous devez résoudre les problèmes de confiance. Lorsque vous ne pouvez pas être vous-même, vous ne pouvez pas être heureux. [Lire: Comment le respect de soi peut affecter votre relation]

# 2 Vous ne serez jamais heureux quand il ne sera pas à vos côtés. Ceci est une raison énorme pour réparer votre confiance avec votre petit ami. Parce que chaque fois qu’il n’est pas là, vous serez inquiet. Vous serez inquiet et contrarié parce que vous ne faites pas confiance à ce qu’il fait. Ce n’est pas une façon de vivre.

# 3 Vous ne pourrez pas vivre votre vie. Vous aurez du mal à sortir et à être avec des amis pendant que votre copain n’est pas avec vous. Lorsque vous ne lui faites pas confiance, vous serez plus préoccupé par ce qu’il fait et moins par ce que vous faites. Vous allez arrêter de vivre votre vie. [Lire: Comment être heureux dans la vie et vivre au maximum]

# 4 Vous perdrez du plaisir en vous inquiétant. Lorsque vous ne pouvez pas faire confiance à votre petit ami et que vous êtes à une fête ou que vous êtes censé vous amuser quand il n’est pas là, ce ne sera pas le cas. Vous penserez à ce qu’il fait. Cette distraction vous fera perdre tout le plaisir que vous pourriez avoir.

# 5 Le stress sera malsain. Soyons réels, quand vous ne faites pas confiance à quelqu'un, vous insistez sur eux. Ce stress peut affecter beaucoup de choses dans votre vie. Vous perdrez du sommeil, vous pourriez prendre du poids et votre travail ou votre scolarité pourrait en souffrir. [Lire: 10 signes de stress ruine votre relation et comment y remédier]

Comment faire confiance à ton petit ami

# 1 Allez au fond du problème. Vous devez savoir ce qui se passe. Pourquoi tu ne lui fais pas confiance? S'il y avait quelque chose qu'il a fait, vous devez aller au fond des choses. Quand vous continuez à dire: «Je ne fais pas confiance à mon copain», il devait faire quelque chose. Décrivez-le et résolvez-le par la communication. [Lire: Comment communiquer efficacement dans une relation]

# 2 Demandez-vous si leurs actes répréhensibles sont pardonnables. S'ils ont fait quelque chose de mal, vous devez réfléchir vous-même. Est-ce qu'ils ont fait quelque chose que vous pouvez pardonner? Pouvez-vous vraiment le surmonter dans votre relation? Soyez honnête avec vous-même et cela vous aidera à lui faire à nouveau confiance ou à vous aider à voir que vous ne pouvez pas être avec lui.

# 3 Obtenez les avis des autres. En ce qui concerne ceux que nous aimons, nous ne pensons pas toujours clairement. C’est pourquoi, pour faire confiance à votre petit ami, vous devriez avoir l’opinion de vos amis. Ouvrez-les et dites-leur ce que vous ressentez. Ils peuvent vous aider à voir les vrais problèmes et s’il vous permet de les corriger.

# 4 Ayez une vraie discussion sur vos problèmes de confiance. Parle à ton partenaire. Je sais que cela peut être difficile à ouvrir et être vulnérable, mais vous devez le faire. Dites-lui que vous ne lui faites pas confiance. Dites-lui ce qui se passe dans votre tête pour qu’il puisse aider à réparer les choses. [Lire: Comment résoudre les problèmes de confiance et 9 autres problèmes importants dans une relation]

# 5 Voyez s'il est prêt à vous aider. C'est une chose majeure que vous devez savoir si vous voulez résoudre vos problèmes de confiance. La confiance est une voie à double sens. Il faut que les deux personnes travaillent ensemble pour l’avoir. Donc, s’il ne veut pas vous aider à lui faire confiance, cela ne marchera jamais. Et honnêtement? S'il ne veut pas régler ces problèmes, il ne vaut pas la peine.

# 6 Aller à la consultation de couple. Beaucoup de gens évitent les conseils aux couples parce qu'ils ont honte. Mais vous n'avez pas à ressentir cela. Si vous connaissez votre situation et que vous aidez tous les deux à communiquer, cela vous fera à nouveau confiance, cela en vaut la peine. Si vous appréciez votre relation et souhaitez seulement que les choses s’améliorent, envisagez cette option. [Lire: Comment savoir quand vous devriez laisser tomber la relation]

# 7 Prenez-le jour après jour. Par cela, je veux dire que vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu’il soit résolu et corrigé du jour au lendemain. Prenez les choses au jour le jour et réalisez que le processus est long. La chose à propos de la confiance, c'est qu'elle peut être perdue en un instant, mais il faut du temps pour la ramener.

# 8 Communiquez encore plus. Je ne mentirai pas, le processus de création de la confiance est long. Mais cela peut être raccourci et facilité si vous ne communiquez que régulièrement. Dites-lui si vous vous sentez incapable de lui faire confiance en un instant. Assurez-vous qu'il sait quand vous vous sentez mal à l'aise avec quelque chose qu'il fait. Cela peut vous aider tous les deux à réaliser ce dont vous avez besoin l'un de l'autre. [Lire: Comment faire en sorte que votre partenaire commence à communiquer avec vous]

# 9 Fixez de nouvelles attentes et respectez-les. Rendez vos normes claires. Si votre petit ami a foiré et que vous avez besoin de quelque chose de lui pour lui faire à nouveau confiance, dites-le-lui. Vous devez définir de nouvelles attentes et vous y tenir afin de lui faire à nouveau confiance.

# 10 Apprenez à vous laisser aller. Parfois, la confiance ne peut pas être reconstruite. Peu importe combien vous essayez, il peut être perdu pour toujours. C’est pourquoi il faut apprendre quand c’est assez. Si vous avez tout donné et qu’ils vous le permettent, mais que vous ne pouvez pas réparer les choses, il est temps de les laisser partir.

[Lire: Comment surmonter les problèmes de confiance dans votre relation]

Apprendre à faire confiance à quelqu'un n'est jamais facile. Si vous dites: «Je ne fais pas confiance à mon petit ami», vous devez constamment faire des changements. Ces conseils sont le meilleur moyen de lui faire confiance à nouveau.

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