"J'ai fait confiance à mon corps et j'ai eu une naissance sans médicaments"

Table des matières:

"J'ai fait confiance à mon corps et j'ai eu une naissance sans médicaments"
"J'ai fait confiance à mon corps et j'ai eu une naissance sans médicaments"

Vidéo: "J'ai fait confiance à mon corps et j'ai eu une naissance sans médicaments"

Vidéo: "J'ai fait confiance à mon corps et j'ai eu une naissance sans médicaments"
Vidéo: Kalash Criminel, Kaaris - Arrêt du cœur 2024, Mars
Anonim

Vikki Turner, 26 ans, mère à temps plein, vit à Bury avec son mari Anthony et leur fils Maxwell, 12 semaines. Elle nous raconte comment elle a accouché sans médicaments.

Lorsque j'ai dit aux gens que j'étais enceinte, les histoires d'horreur sur les naissances difficiles ont commencé. Cela m'a rendu nerveux alors j'ai cherché en ligne quelque chose pour m'aider à me sentir plus positif.

J'ai trouvé une enseignante locale en hypnobande appelée Grace Grieve et je suis allée la voir. Elle m'a dit de fermer les yeux et de penser à un endroit heureux. J'ai pensé à la plage près de chez ma mère. Je pourrais y aller si je me sentais anxieux, dit Grace. Au cours des cinq sessions suivantes, elle m'a amené à pratiquer des techniques de relaxation et m'a aidée à orienter mon énergie vers la naissance.

>> LIRE: MON SPORTIF m'a aidé à avoir une naissance naturelle

Chaque nuit au lit, j'ai écouté les morceaux que Grace m'a demandé de télécharger. La plupart des soirs je me suis endormi avant la fin de leur vie, mais Grace m'a assuré qu'ils continuaient à «entrer».

Quand j'étais en retard d’une semaine, j’ai commencé à me sentir nerveuse d’être induite. J'avais prévu un accouchement à la maison et je ne voulais pas aller à l'hôpital. Un matin à 3 heures du matin, je me suis réveillé avec une sensation sourde et serrée dans le dos. Je n'ai pas connecté que je pourrais être en train d'accoucher.

«Faites confiance à votre corps; il sait ce que ça fait », a déclaré la voix.

Plutôt que de réveiller Anthony, je me suis levé et j'ai pris un bain. A 4h30 du matin, toujours dans l'eau, j'ai senti un bruit. Je savais que mes eaux étaient cassées. Alors que je me trouvais dans l'eau, j'ai écouté les enregistrements des affirmations de naissance. «Faites confiance à votre corps; il sait ce que ça fait », a déclaré la voix. J'ai répété chaque phrase dans mon esprit.

Après une demi-heure, le resserrement de mon dos et de mon côté a commencé à devenir plus intense et plus fréquent. Au fur et à mesure que la pression augmentait, je n’avais pas peur ni souffert.

LIRE: DONNER LA NAISSANCE ÉTAIT UN ORGASME!

Je suis sortie du bain et je me suis allongée sur le lit en fermant les yeux et en ressentant un sentiment de paix. Anthony a eu le script que nous avions préparé et a lu plus d'affirmations. Malgré les poussées plus rapides, je me suis senti calme.

À 5 heures du matin, une demi-heure après que mes eaux se soient brisées, les sensations se sont intensifiées et je me suis senti comme si quelqu'un me serrait autour de ma taille. Les paroles de Grace, que chaque poussée était juste des muscles tirant pour laisser le bébé sortir, coincé avec moi. Il n'y avait pas besoin d'être douloureux.

«Wow, vous êtes dilaté de 7 cm», a-t-elle déclaré. Je suis venu si loin et je ne me suis pas senti anxieux ou douloureux.

Je suis rentré dans le bain. Voyant à quel point les surtensions étaient régulières, Anthony appela l'hôpital pour demander à une sage-femme de venir. "Elle ne sonne pas comme si elle était en travail", a déclaré la sage-femme sur la ligne. Malgré tout, une sage-femme est arrivée à 6 heures du matin. Elle m'a dit de ne pas sortir de l'eau et m'a examiné là où j'étais. «Wow, vous êtes dilaté de 7 cm», a-t-elle déclaré. Je suis venu si loin et je ne me suis pas senti anxieux ou douloureux.

LIRE PLUS D'HISTOIRES DE NAISSANCE RÉELLE

Vers 6h30, j'étais dans la piscine où nous avions été embauchés, respirant calmement et rythmiquement, et nous nous penchant par-dessus bord à chaque poussée. La pression dans ma bosse était puissante, mais n’a toujours pas fait de mal. La sage-femme est restée silencieuse en arrière-plan. Elle a compris que je me débrouillais tout seul. A 7h30 du matin, ma confiance a commencé à faiblir et j'ai commencé à sentir que je n’étais pas capable de faire face à l’intensité des surtensions. «Essayez de vous détendre, c’est une étape parfaitement normale», me rappelle la sage-femme. Je me suis senti à nouveau détendu instantanément.

A genoux dans la piscine, je respirais profondément alors que la pression devenait encore plus forte. Je pouvais dire qu'Anthony était surpris de mon calme et de mon calme. Soudain, à 8h du matin, j'ai ressenti une sensation d'étirement irrésistible. Toujours en contrôlant ma respiration, j'ai expiré lentement alors que la tête, suivie du corps, sortait. Je me suis penché dans la piscine alors que la sage-femme attrapait mon fils Maxwell et le plaçait sur ma poitrine.

La naissance était rapide et sans douleur. Je suis sûr que les séances de Grace, mes affirmations et toute la pensée positive ont fait une énorme différence. J'ai fait confiance à mon corps et ça ne m'a pas laissé tomber.

Trois choses que je dis à mes amis

  • Si vous avez peur d’accoucher, parlez-en à votre partenaire et convenez de la manière dont il peut vous soutenir pendant le travail. Avoir Anthony à bord avec mes exercices d'hypnobotisation a vraiment aidé.
  • Lisez le livre Hypnobirthing: The Mongon Method de Marie Mongon (£ 15.99, Health Communications 2005). Cela donne un excellent compte rendu de la naissance et m'a fait sentir plus en confiance dans mon corps.
  • Investissez dans un CD d’hypnobirthing à écouter le soir. Ne vous inquiétez pas si vous vous endormez pendant que vous jouez, cela aura toujours un effet positif.

Conseillé: