Entraîneur s'est associé à Fitbit pour créer un défi d'endurance unique: courir et monter dans une équipe de six personnes, de Buckingham Palace à Edinburgh Castle, et revenir dans 50 heures. C’est un défi physique et mental pénible - pourquoi diable voudriez-vous y mettre votre corps et votre esprit? En fait, pourquoi vous lancer des défis? Des hommes plus sages que nous ont traité cette question, alors laissez-leur la main.
Peut-être que vous ne voulez pas échouer
"Celui qui n’a pas le courage de prendre des risques n’aura rien dans la vie." Muhammad Ali, triple champion du monde de boxe poids lourd
Mais l'échec devrait toujours être une option
«Au cours de ma carrière, j'ai manqué plus de 9 000 coups de feu … J'ai échoué encore et encore dans ma vie. Et c'est pourquoi je réussis. Michael Jordan, six fois vainqueur du championnat NBA
Bien sûr, ça va faire mal, mais si c'était le cas?
«Peu importe que vous sprintiez pour une médaille d'or olympique, une pancarte de ville, un début de piste ou la halte de repos avec les brownies faits maison. Si vous ne faites jamais face à la douleur, vous manquez l’essence du sport. » Scott Martin, cycliste paralympique
"Cela ne devient jamais plus facile, vous obtenez juste plus vite." Greg LeMond, triple vainqueur du Tour de France
Après tout, cela rendra la réalisation encore plus agréable
Tout est dans la tête de toute façon
“L'esprit est la limite. Tant que l’esprit peut imaginer que vous pouvez faire quelque chose, vous pouvez le faire, à condition que vous croyiez vraiment à 100%. » Arnold Schwarzenegger, sept fois M. Olympia
«Quand j'ai mal aux jambes, je dis:« Tais-toi, jambes! Faites ce que je vous dis de faire! » Jens Voigt, deux fois détenteur du maillot jaune du Tour de France
Faites-le pour vous-même…
«Personne n’a besoin de prouver à qui que ce soit ce qu’ils méritent, juste la personne qu’ils regardent dans le miroir. C’est la seule personne à laquelle vous devez répondre. » Rue Picabo, Olympien de ski alpin
… Et votre avenir
"Dans vingt ans, vous serez plus déçu par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites." Auteur La mère de H Jackson Brown
Toujours pas convaincu? Voici la version tl; dr
Et à tout le moins, il bat la pêche
«Donnez un poisson à un homme et nourrissez-le pendant une journée. Apprenez à un homme à pêcher et à le nourrir toute sa vie. Apprenez à un homme à faire du vélo et il réalisera que la pêche est stupide et ennuyeuse. Desmond Tutu, militant des droits sociaux
Que ce soit le Fitbit Fifty, ou autre chose - du 5K à l’ultramarathon - nous espérons que vous accepterez le défi et, quel que soit le résultat, le prochain aussi. Comme l’a dit Babe Ruth, sept fois gagnante de la World Series, «il est difficile de battre une personne qui n’abandonne jamais».
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Coach est partenaire média du Fitbit Fifty
