Est-ce normal d'aimer encore votre ex? L’amour est une chose amusante. Parfois, lorsque nous pensons que nous avons dépassé quelqu'un, nous réalisons que ces sentiments n’ont jamais disparu.
Est-ce normal d'aimer encore votre ex? J'avais en tête ces dernières vacances dans une ville balnéaire où vit mon ex. Nous étions ensemble pendant quatre ans et nous ne nous sommes pas vus depuis deux ans, alors j'ai pensé que ce serait bien de le voir.
Ils disent que le temps guérit tout et dans certains cas, il le fait, mais dans d'autres, il couvre simplement vos émotions. Quand je l’ai vu pour la première fois après deux ans, je me suis rendu compte que je n’étais pas hors de lui. Bien sûr, j'ai eu des rebonds et des petits amis depuis notre rupture, mais je ne l'ai jamais vraiment dépassé.
Est-ce normal d'aimer encore votre ex? Comment les surmonter
Vous savez, c'est un sentiment étrange parce que vous pensiez que vous vous connaissiez, mais vous réalisez que vous n'avez aucune idée de ce qui se passait réellement dans votre tête et votre cœur. Bien sûr, c'était difficile de le voir. Quand je suis rentré chez moi, j'ai pleuré, j'étais confus. Je ne comprenais pas ce qui se passait avec moi.
Bien que je ne veuille pas revenir avec lui, je vois maintenant que je l'aime toujours. Ugh, juste au moment où vous pensez avoir évolué, cela arrive. Vous vous demandez peut-être si cela est normal et c'est totalement le cas. Il est plus facile de surmonter certaines personnes que d’autres.
# 1 Y a-t-il une chance de se revoir? Vous êtes toujours amoureux de votre ex, d'accord. Nous avons ça couvert. Y a-t-il une chance que vous reveniez ensemble? Voulez-vous les récupérer?
Parce que si vous le faites, alors parlez-leur à ce sujet. Mais si vous ne le faites pas, alors vous devez les quitter. Ne soyez pas un romantique désespéré à ce sujet. [Lire: Casser pour compenser: 10 façons de donner une seconde chance à l'amour]
# 2 Vous devez les couper. Facebook, Instagram, Snapchat. Littéralement, quelle que soit l'application qui les contient, supprimez-les. C'est peut-être le meilleur moyen de vous accorder une pause et du temps pour vous en passer. Cela va être une chose difficile à faire, mais une fois que vous le faites, c’est tellement rafraîchissant. Les faire apparaître sur votre Facebook ou aimer vos photos ne fait que vous obséder.
# 3 S'il n'y a aucune chance que vous soyez avec eux, laissez-vous aller. Si vous ne prévoyez pas de revenir ensemble, vous devrez les laisser partir. Ce sera la chose la plus difficile à faire et vous ne voudrez pas le faire.
Mais si vous voulez évoluer avec votre vie et avoir un avenir à vous, vous ne pouvez pas supporter ce fardeau. [Lire: 10 signes que votre relation passée vous retient]
# 4 Permettez-vous de ressentir ces émotions. Il n’ya pas de quoi avoir honte de ressentir de l’amour pour quelqu'un. Ceci est tout à fait normal. Vous avez partagé une partie intime de votre vie avec cette personne, alors, bien sûr, vous allez les aimer.
Permettez-vous de ressentir ce que vous voulez ressentir. Si vous supprimez ces émotions, elles apparaissent plus tard dans la vie. Cela ne va que devenir plus compliqué.
# 5 N'y allez pas pour un rebond. Je sais que beaucoup de gens disent que vous devriez rebondir, mais écoutez, si vous n'êtes pas prêt à être avec quelqu'un, vous ne pouvez pas l'aider. Peu importe le temps écoulé, que vous ayez rompu deux mois ou deux auparavant. Être avec quelqu'un simplement parce que vous avez peur d’être seul ne va pas au travail. [Lire: 8 erreurs les plus courantes après la séparation que vous ne devriez jamais faire]
# 6 Ne pense pas aux si. Il n’ya aucune raison de penser au «quoi si». Le fait est que vous n'êtes plus avec votre ex. Alors, accepte ça. Ne pensez pas à ce qui aurait pu être parce que rien n’aurait été. En fantasmant à ce sujet, vous vous enfoncez plus profondément dans un trou dont vous n’avez pas besoin.
# 7 Vous devez garder votre esprit occupé. Lorsque vous n'êtes pas occupé, votre esprit erre. Et si vous pensez que vous êtes amoureux de votre ex, eh bien, votre esprit se concentrera uniquement sur cela. Donc, gardez votre cerveau actif avec d'autres pensées.
Cela signifie que vous ne voulez pas avoir le temps de vous asseoir et de penser à quelque chose. Prenez un livre, prenez un passe-temps, regardez Jeopardy. Quoi que ce soit, fais-le. [Lire: Se sentir coincé dans la vie? Comment changer de direction et vivre votre rêve]
# 8 Gardez vos souvenirs hors de vue. Vous n'avez pas à brûler tout ce qu'ils vous ont donné. Gardez les photos et autres souvenirs que vous en avez. Mais, au lieu de les avoir sur votre cheminée, mettez-les dans une boîte et rangez-les. Vous n'avez pas besoin de les voir maintenant. Peut-être dans dix ans le dépoussiérer et le traverser, mais pas maintenant.
# 9 Pas de sexe avec l'ex! C'est un gros no-no. Pas de sexe avec eux. Ne les touchez pas sexuellement, ne faites pas d’avancées sexuelles, gardez vos mains pour vous. Cela ne fait que vous blesser. Alors, ne couche pas avec ton ex. Si vous voulez revenir avec eux, parlez-en avec eux. Dormir pour trouver une relation n’est pas la façon de le faire.
# 10 Mais fais l'amour. Oui s'il vous plaît. Vous n'êtes pas obligé de devenir fou, mais assurez-vous d'avoir un peu de temps sexy ici et là. Peut-être que vous avez un ancien appel de butin sur votre téléphone, eh bien, appelez-les. Si vous avez de la difficulté à surmonter votre ex, le fait de laisser tomber une certaine tension sexuelle pourrait vous aider. [Lire: 13 questions sur le sexe rebond pour savoir si vous êtes prêt]
# 11 Faites les choses que vous voulez faire. Si vous avez toujours voulu suivre un cours de danse ou faire de l'auto-stop, faites-le. Le moment est venu de maximiser vos activités. Cela vous aide à sortir de votre ex et à voir qu’il ya beaucoup plus de choses dans le monde pour eux que pour eux.
# 12 Sortez. Vous devez sortir. Cela ne signifie pas que vous obtenez un numéro ou que vous dormez avec quelqu'un. Je veux dire, sortez pour rencontrer des gens, prenez un verre et détendez-vous. Rester seul à la maison à regarder un film de filles déprimant ne va pas vous aider. [Lire: Êtes-vous toujours amoureux de votre ex? Pourquoi tu te sens comme ça]
# 13 Retournez dans le pool de rencontres à votre guise. Vos amis vont vous pousser rapidement dans le pool de rencontres. Je sais qu’ils essaient d’aider, mais honnêtement, si vous ne le voulez pas, ne le faites pas. Vous devez traiter vos émotions, ne pas les couvrir en lançant des dates sur votre visage.
# 14 Sachez que vous les aimerez toujours. Vous allez devoir accepter ce fait. Vous aimerez toujours votre ex et il n’ya rien de mal à cela. Au fil du temps, vous ne serez pas forcément amoureux d'eux, mais vous les aimerez. [Lire: 10 signes qui prouvent que vous êtes toujours attaché à votre ex]
# 15 Il y a d'autres personnes pour vous. Même Bien que j'aime toujours mon ex, j'ai rencontré beaucoup de gars incroyables après lui. Oui, je suis toujours célibataire, je sais. Mais ce n’est pas le but.
Votre ex n'est pas la seule personne. Alors, ne pensez pas que vous ne pourrez rencontrer personne. Il n’ya pas deux amours identiques, mais cela ne fait pas mieux que l’autre.
[Lire: Pourquoi les gens se séparent-ils même s'ils sont toujours amoureux?]
Il n’ya rien de mal à se demander s’il est normal d’aimer encore votre ex? Cependant, il est également important de passer à autre chose et de trouver quelqu'un qui va vous aimer.
