Est-ce que vous analysez votre relation beaucoup plus que vous ne le devriez? Découvrez ce qui est acceptable, ce qui traverse la ligne et ce qui est dangereux ici.
Il est toujours bon d’être attentif à ce qui se passe dans votre relation et de regarder les signes que tout va bien.
Après tout, une relation saine aura les deux, vous et votre partenaire, sur la même page.
Cela étant dit, il y a une frontière très fine entre être conscient et sur-analyser.
Et il est important de savoir si vous êtes ou non quelqu'un qui a tendance à franchir cette ligne.
Bien que l'attention portée aux détails puisse être un trait de caractère merveilleux, le fait de pouvoir se souvenir de l'anniversaire de votre proche et de sa glace préférée vous permet de vous sentir spécial et aimé.
[Lire: 60 questions à vous poser pour un roman parfait]
D'un autre côté, une analyse excessive peut mener à un manque de confiance, à une mauvaise communication, à des sentiments durs, voire à des déchirements.
Êtes-vous un sur-analyseur? Laquelle de ces situations vous concerne le plus?
Couple n ° 1 Anneliese et Steve
Anneliese est avec son petit ami Steve depuis quatre mois. Ils se voient environ trois jours par semaine et passent souvent la nuit chez leurs voisins.
Les jours où ils ne passent pas ensemble, Steve envoie souvent un bon texte et tous les deux vont envoyer des SMS une ou deux fois au cours de la journée, surtout si quelque chose de drôle se produit au travail.
S'il y a un jour où Steve ne parle pas en premier, Anneliese lui enverra un message à la place et posera quelques questions ouvertes plus tard dans la journée sur le travail et les plans de Steve, juste pour vérifier et s'assurer qu'il n'est pas t se sentir stressé ou dépassé.
Couple n ° 2 Stéphanie et Marc
Stéphanie et Marc sont également ensemble depuis quatre mois. Ils passent les week-ends ensemble, mais comptent sur les textes et les appels téléphoniques pour rester en contact pendant la semaine.
Si Marc n'a pas envoyé de texto à Stéphanie à dix heures du matin, elle commence à se demander si elle a fait quelque chose pour le contrarier au cours des deux derniers jours ou s'il commence à perdre tout intérêt pour leur relation. Quatre mois, ce n'est pas assez long pour être certain de vouloir travailler en couple. [Lire: 15 raisons pour lesquelles votre partenaire peut s'ennuyer avec la relation]
Ces jours-ci, elle écrit à Marc une question soigneusement rédigée sur ses projets pour le reste de la journée et regarde Facebook et Twitter pour s’assurer qu’il est avec les personnes qu’il dit être. Si les réponses de Marc semblent courtes ou sans caractère, Stephanie les envoie rapidement à deux de ses meilleurs amis pour qu’elle puisse s’assurer qu’elle ne réagit pas trop à la situation. [Lire: 13 signes de petite amie collante et moyens d'éviter d'être un]
Couple n ° 3 Carrie et Jonathan
Carrie et Jonathan viennent de passer le cap des quatre mois dans leur relation. Ils sortent généralement trois ou quatre fois par semaine, mais les deux ont d’autres obligations le week-end, et parfois, quand ils sont occupés, ils ne se voient pas du tout.
Jonathan enverra souvent un message à Carrie le matin, mais les autres jours, il l’oubliera. Carrie sait que c'est probablement juste parce qu'il a oublié et n'y pense plus - parfois, elle lui enverra un message plus tard dans la journée si elle a une question sur leurs projets pour la semaine, mais d'autres fois elle ne le fera pas. entendre de lui jusqu'au lendemain matin. Carrie fait confiance à Jonathan et jette rarement un coup d'œil à tout ce qu'il fait sur les médias sociaux.
Lequel es-tu?
Tous les exemples ci-dessus sont assez évidents - Annelise a une relation équilibrée avec son petit ami, Stephanie est définitivement un sur-analyseur, et Carrie n’analyse probablement pas assez ses relations. Cela étant dit, il y avait probablement un personnage auquel vous vous rapportiez le plus, et vous devriez écouter ce que cela vous dit!
Cinq signes sur-analysant votre relation
Décrivons-le un peu plus et examinons les cinq premiers signes indiquant que vous êtes un analyseur excessif.
# 1 Vous êtes un détective facebook. Facebook est destiné à rester en contact avec vos amis, pas pour des recherches intensives. Ne cherchez pas son profil ou ne cherchez pas à connaître les personnes qui aiment son statut - cela va trop loin!
# 2 Vous traitez ses textes comme s'ils étaient des lectures assignées pour un cours de littérature. Les textes sont généralement envoyés pendant que la personne que vous fréquentez fait autre chose. Je vous garantis que le manque de ponctuation ou le choix de mots n’a pas été fait pour vous envoyer un message secret - ne traitez pas chaque texte comme si vous deviez écrire un essai par la suite! Lisez-le une fois et répondez. [Lire: Comment aimer quelqu'un sans l'étouffer avec trop d'amour]
# 3 Vous envoyez des textes cryptiques et attendez-vous à ce qu'il déchiffre le code. Tout comme il n’essaie probablement pas de vous envoyer des messages secrets dans des textes, il ne s’attend pas non plus à les recevoir! Vous ne devriez pas envoyer de messages plus profond que la valeur nominale. S'il ne voit pas le message secret, ce n’est pas parce qu’il s'en moque, c’est parce qu’il ne sait pas le chercher! Dis ce que tu veux dire - ça suffit!
# 4 Les nouvelles étapes de la relation sont une discussion de groupe. Avez-vous déjà entendu le dicton «trop de cuisiniers ont gâché le bouillon? Bien qu'il soit bon d'avoir un seul ami de confiance avec lequel vous vivez avec de sérieux problèmes relationnels, vous ne devriez pas présenter chaque texte ou message que vous recevez à tous ceux que vous connaissez. La relation est entre vous et votre partenaire - personne d'autre!
# 5 Vous agissez plus comme son agent de libération conditionnelle qu'une petite amie. S'il vous dit qu'il sera à la maison *, appelez ou envoyez un SMS * à un certain moment et que vous ne le pouvez pas, vous ne pouvez pas immédiatement tirer des conclusions négatives. Évidemment, s'il y a un modèle, cela vaut la peine d'en discuter, mais les incidents individuels doivent être compris avec compréhension * tout le monde a des jours qui ne se déroulent pas comme prévu *, pas de questions et de suspicion sans fin!
Pourquoi la sur-analyse est-elle nuisible?
Le danger de trop analyser les relations à court terme
La sur-analyse est la plus courante dans les relations qui sont encore au stade de la datation récente. Après tout, quel que soit votre âge - quand vous attrapez l'œil de ce mec mignon lors d'une fête de travail et qu'il vous demande votre numéro, les papillons de votre estomac peuvent vous faire sentir comme vous. Re treize encore!
La toute nouvelle expérience amoureuse sera beaucoup plus amusante si vous êtes capable de laisser tomber les détails et d'apprécier chaque nouvelle étape de la relation pour ce qu'elle est. [Lire: 50 questions relationnelles pour tester votre compatibilité amoureuse]
Maintenant que la plupart des flirt se font en ligne ou par le texte, il est très tentant de montrer à vos amis les pages de vos réseaux sociaux ou de les faire parcourir les messages que vous avez échangés en leur demandant ce qu'ils pensaient, ou pour leurs conseils sur ce que vous devriez dire en retour.
Bien que cela puisse être incroyablement amusant, votre relation est censée être entre vous et une autre personne - vos amis ne devraient pas être les personnes qui aident votre relation, et en fait, ils pourraient nuire à votre relation à la place! [Lire: 13 signes que vos amis gâchent votre relation]
Le danger de trop analyser les relations à long terme
Tandis que sur-analyser une nouvelle relation peut l’envoyer très tôt, les dangers d’une sur-analyse d’une relation à long terme sont encore pires, car vous pouvez détruire une relation dans laquelle vous avez déjà investi beaucoup de temps et d’émotion.
Lorsque vous êtes dans une relation à long terme, vous devez faire confiance à votre partenaire * et si votre instinct vous dit de ne pas leur faire confiance, alors vous devez vous en sortir! * Si vous ne pouvez pas leur faire confiance ce qu'ils veulent dire quand ils vous envoient un texte, alors vous pouvez les frustrer très rapidement et leur faire croire qu'ils ne seront jamais assez bons pour vous. Ce type de dynamique dans une relation peut forcer sa fin très rapide. [Lire: 12 raisons pour lesquelles les couples s'éloignent lentement au fil du temps]
Comment pouvez-vous apprendre à arrêter de trop analyser?
Faire vous-même la transition pour ne pas être un tel sur-analyseur peut être un changement très difficile! Essayez d'avoir des conversations plus ouvertes avec votre partenaire à propos de vos inquiétudes dans la relation, réduisez le nombre de fois où vous allez voir vos amis avec des conseils et essayez de laisser les petites choses glisser.
Même les gens les plus merveilleux de la terre ne sont que des êtres humains, et ils ne diront pas toujours la bonne chose, mais cela ne signifie pas qu'ils vous aiment moins! Le fait de laisser votre partenaire savoir que la sur-analyse est une chose avec laquelle vous avez du mal, mais que vous êtes prêt à y remédier vous apportera une certaine grâce en vous adaptant, et votre partenaire peut avoir d'excellentes idées sur la façon de rendre votre relation plus efficace. !
Après tout, cette relation vous concerne tous les deux et il faudra toujours de la coopération et de la communication pour que votre relation reste saine.
[Lire: 16 habitudes idiotes communes qui peuvent nuire à votre romance rapidement!]
Analyser les petits détails amoureux peut vous faire vous sentir mieux pendant un moment. Mais sur-analyser chaque petit détail de votre relation ne fera que vous blesser plus que vous ne pouvez l'imaginer, et vous laissera également des maux de tête!
