Votre tout-petit est-il un Veg Dodger? Il n'est pas seul

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Vidéo: Votre tout-petit est-il un Veg Dodger? Il n'est pas seul

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Anonim

Une enquête a révélé que les enfants délicats évitent les légumes en faveur des aliments transformés comme les croustilles et les doigts de poisson

Demander à votre enfant d'âge préscolaire de rentrer un peu des légumes dans les légumes à chaque repas? Tu n'es pas seul. Seulement un enfant sur cinq les mange tous les jours. Une enquête menée par Vouchercloud auprès de 1 912 parents d’enfants âgés de 10 ans ou moins a trouvé que beaucoup choisissaient des repas plus transformés tels que des saucisses, des chips et des doigts de poisson, car leur enfant était trop pointilleux et ne mangerait pas de légumes. De plus, de nombreux parents comptent sur une sélection de cinq repas différents qu’ils savent que leur enfant va manger. Ceux-ci incluent des plats populaires tels que des spaghettis à la bolognaise, des saucisses et des frites, un rôti, des saucisses et de la purée et des chips de poisson. Un peu plus de 61% des parents ont admis que le régime alimentaire de leur enfant était limité et plus de 80% des parents ont admis que leur enfant était «trop difficile», mais seulement 23% avaient essayé d'élargir leurs préférences alimentaires. Et quand il s'agissait de légumes, la salade, les germes et les champignons étaient plus susceptibles d'être laissés intacts. Le maïs, les pois, les tomates et les carottes sont les plus susceptibles d'être consommés par les petits. Cependant, des études ont montré que vous pouvez faire certaines choses pour aider votre petit à développer un goût pour ses légumes verts. Des chercheurs de l'Arizona State University ont découvert que les enfants qui étaient servis avec des choux à la crème de Bruxelles avaient plus tendance à les manger que s'ils étaient servis en clair. Peut-être que cela fonctionnera aussi pour nous adultes? Que faites-vous pour encourager votre petit à manger des légumes? Faites-nous savoir dans la zone de commentaires ci-dessous.

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