Avant les UK Coaching Awards 2013, MF s’est entretenu avec Jonny Wilkinson, vainqueur de la Coupe du monde en Angleterre et star de Toulon, à propos des entraîneurs qui ont mené sa carrière
Le coaching ne concerne pas une personne qui dit à l’autre quoi faire. Il s’agit de deux personnes qui apprennent. Le coaching est un cheminement continu. C’est un support constant. Il ne commence pas dans un moment difficile et finit sur une victoire. Il continue après une victoire, après la saison, après la carrière. Le coaching concerne le support - il n’a ni début ni fin. En tant que personne, vous êtes plus fort avec une équipe autour de vous. Voici sept des leçons les plus importantes que j'ai apprises au cours de ma carrière.
1 Trouvez votre passion
Mon premier entraîneur était mon père Phil. Il m'a amené au rugby et est responsable d'une énorme passion pour le sport. Il est important que vous vous amusiez lorsque vous jouez au jeu. Il a beaucoup joué et cela a signifié mon frère Mark, avec qui j'ai débuté au Farnham Rugby Club, et j'ai profité de son enthousiasme pour le match.
2 S'efforcer d'améliorer
Vous n'êtes jamais l'article fini. Il y a toujours quelque chose sur lequel travailler. Ma carrière a été menée par Steve Black et Dave Alred. J'ai travaillé avec eux depuis mon adolescence et je travaille toujours avec eux régulièrement aujourd'hui. Nous avons cherché mon meilleur sur le terrain et avons essayé de le rendre meilleur chaque jour.
3 Contrôler le résultat
En ce qui concerne mes compétences sur le terrain, Dave Alred a complètement changé ma vie à partir de l'âge de 16 ans. Je pourrais contrôler ça. Ce n'était pas un cas de succès et d'espoir. C'était une ligne directe entre l'intention et le résultat. Cela m'a changé. Cela m'a donné confiance. À ce jour, il travaille à briser les barrières de ma compréhension de ce qui est accompli en frappant un ballon.
4 Assistance de bienvenue
J'ai eu la chance de travailler avec des gens comme Clive Woodward avec England et Rob Andrew à Newcastle, qui m'ont soutenu d'une manière qui m'a permis de rechercher le meilleur de moi-même. Ils m'ont donné l'occasion d'avoir une carrière réussie. Il est important de développer cette relation positive et cette confiance.
5 Adoptez une approche individuelle
Chaque individu est différent. Ils ont chacun besoin de choses différentes pour atteindre leur plein potentiel. Cela s'applique même dans un sport d'équipe et même avec deux joueurs dans la même position. Si un coach prend le temps d'apprendre à connaître quelqu'un, il trouvera les détails qui aideront à en tirer le meilleur parti. Ma relation avec Steve Black est comme ça. C'est un sport transcendé. Il m'a aidé dans un sens holistique, allant de la motivation à la psychologie et à la forme physique.
6 Le respect est réciproque
Cette approche individuelle gagne le respect. Si vous mettez ce niveau de détail et d’énergie au service de quelqu'un, il reconnaîtra le respect que vous lui montrez et le restituera. Ils vous donneront tout. Cela aidera les conseils et les informations à s'infiltrer et vous obtiendrez des résultats plus rapidement. Si vous pouvez obtenir cela de chaque joueur d'une équipe, cela vous donnera la base d'une unité réussie.
7 Permettez-vous de vous détendre
Ce ne sont pas que des entraîneurs - vous pouvez aussi exercer trop de pression sur vous-même. Entre le succès de la Coupe du monde en 2003 et mon déménagement à Toulon, j'ai subi 14 blessures. Celles-ci étaient principalement dues à des effets inévitables, mais dans un sens, ces blessures étaient de mon fait. Après 2003, j’étais tellement confus quant à où j'étais, ce que je devais faire, l’attention des médias, que je ne pensais pas que j’étais décontractée. Mon corps, mes muscles, mes cellules étaient dans un état de protection constant contre cet état de stress auquel je me soumettais. Je n'ai jamais pris le temps de me régénérer et de reconstruire. Aller en France [rejoindre Toulon] m'a donné une perspective et m'a permis de jouer au rugby pour jouer au rugby. Je n’étais pas toujours dans les journaux. La vie est devenue simple. Cela a donné à mon corps le temps de faire ce qu’il était censé faire. Je me rends compte maintenant que j'aurais pu être plus fort pour prendre ces coups sans me blesser si je m'étais juste permis de me détendre.
Jonny Wilkinson s'exprimait avant les UK Coaching Awards, sponsorisés par Gillette dans le cadre de son programme Great Start, qui célèbre et soutient un excellent coaching. Pour plus d'informations, cliquez ici.
