Lucy Mangan, écrivain
La maternité n’a pas changé ma vie autant pour être honnête. Je vivais déjà dans le chaos, ne sortais jamais et me sentais éternellement coupable de tout. En ce qui concerne tout ce qui était concerné, un bébé n'était que la cerise sur un vieux gâteau. Une seule chose me manque. Dormir. Oh mon Dieu, ça me manque. J'aime dormir. Jamais un moment d’insomnie dans ma vie. Huit heures du sans rêve chaque nuit est ce dont j'ai besoin pour fonctionner.
"La fatigue est maintenant mon compagnon constant et mon cerveau est brisé"
Mais cela fait presque trois ans que je n’ai eu que la dernière fois. La fatigue est maintenant mon compagnon constant et mon cerveau est brisé. Je pouvais baisser la tête sur mon clavier et dajdsfjkdfweiruiweuwojlzjlzglerilsfg hfkvujnbncmzzzzzz. Pardon. Où étais-je?
Pas de rattrapage. Déjà
Je ne sais pas s’il faut désespérer ou se réjouir des nouvelles recherches qui viennent d’être faites en Amérique et qui montrent qu’il est impossible de rattraper ce week-end la privation de sommeil accumulée au cours de la semaine. Les expériences ont montré que l’hormone du stress et les niveaux d’inflammation cérébrale (c’est vrai, Missing. Sleep. Inflames. Your. Brain) peuvent être réduits par une somnolence, mais votre vigilance reste sous-optimale. Ce qui, pour ceux d'entre vous qui dorment encore moins que moi, est le terme scientifique pour bollixed. Je pense que dans l'ensemble, nous devrions désespérer. Parce que, comme le dit mon meilleur ami et camarade de mère-enfant-qui-n'a-pas-encore-dormi-six heures du matin, «Cinq jours difficiles? Je regarde le canon de cinq années fringantes!
Troc pour votre allonge
D'un point de vue mathématique, cela signifie qu'elle pourrait dormir d'ici octobre 2015 et ne pas avoir encore raison. Et cela avant que vous ne preniez en compte tous les autres stress. Comme le fait que si votre partenaire vous aide, il sera également mis à rude épreuve et vous passerez toutes les heures du jour à négocier pendant plus de temps au lit. «Il ya trois mois, mon mari m'a fait sortir d'une promesse de mensonge, parce qu'il est venu en état d'ébriété (me réveille!) Et qu'il ne pouvait pas se lever avec sa gueule de bois. Il pense avoir oublié, comme si j'oubliais tout le reste, mais je ne l’ai pas fait. Je ne le ferai jamais », a révélé un ami. La dernière querelle avec son mari pendant les mois où l’enfant était nouveau était de savoir si rester au lit quand elle était malade (elle avait la grippe) comptait dans son allocation de congé. «Je pourrais lui arracher la gorge, même maintenant», dit-elle. Son enfant vient de commencer l'école… Mon meilleur conseil? Laissez tout le reste aller - lessive, nettoyage, socialisation, douche - avant de perdre plus de sommeil. Sans elle, rien ne fonctionnera. Croyez-moi - je knosdklfjdfgkjsrtjksdnvcbmnp… Pour lire la chronique mensuelle de Lucy Mangan, abonnez-vous au magazine Mother & Baby ici
Le nouveau livre de Lucy Charlie's Chocolate Factory: l'histoire complète de Willy Wonka, le billet d'or et la plus grande création de Roald Dahl est sorti le 4 septembre.
