Qu'est-ce qui vous a incité à changer d'entraîneur et comment l'entraînement avec Virgil Hunter se compare-t-il à l'entraînement avec Freddie Roach? Je pense que Freddie Roach est l’un des meilleurs entraîneurs au monde, mais j’avais juste besoin de tout changer. J'avais besoin de travailler sur différentes techniques pour améliorer mon style. Roach a un style authentique, difficile, avec beaucoup de coups, ce qui est génial, mais je sentais que j'avais besoin d'un entraîneur qui allait travailler davantage dans le domaine de la défense. Je regardais des vidéos de différents entraîneurs et j'ai vu Hunter enseigner cela. Mon attaque sera toujours là, mais j'avais besoin de quelqu'un qui pourrait m'aider à travailler sur ma défense. Comment votre formation a-t-elle changé en ce qui concerne le travail de conditionnement que vous faites? Cela a beaucoup changé. J'ai une équipe de personnes qui travaillent avec moi maintenant et, en ce qui concerne le conditionnement, elles me placent dans les meilleures conditions possibles. Je me sens en forme et forte. Je fais beaucoup de rondes et de combats et je ne peux pas attendre pour me battre. Ce camp d'entraînement a été difficile, mais il a aussi été formidable. J'ai été poussé à la limite et nous avons changé beaucoup de choses, comme la façon dont nous travaillons et dont nous exécutons nos courses de côte. Quelle est la différence? Est-ce plus intense? Il y a plus de matière explosive à courte rafale. Ainsi, au lieu de faire une heure de course à un rythme soutenu, je ferai des séances de sprint de haute intensité ponctuées de courtes périodes de repos. C'est comme un combat. Dans un combat, vous n'allez pas lancer une combinaison après une combinaison, vous allez lancer une combinaison puis prendre deux ou trois secondes, vous déplacer, voir ce que sont les ouvertures de votre adversaire et recommencer - il est important d'avoir l'énergie nécessaire pour exploser à un moment donné. Les sprints les plus longs à l'entraînement sont des sprints de 300 à 400 m. En dehors de cela, tout est vraiment court, comme des sprints de 20 m le plus rapidement possible. Je travaille beaucoup plus que par le passé et beaucoup d’exercices comme les exercices d’échelle et le travail par étapes. Les sauts, par exemple, sont parfaits pour que je sois en bonne position. Êtes-vous au sommet de votre condition physique? En aucune façon. Je peux me sentir plus fort chaque fois que je vais à la gym. Chaque fois que je me bats, chaque fois que je suis à la gym, je peux me sentir plus fort. Nous travaillons tellement pour ce camp que je vais être en excellente condition pour ce combat. Je vais être plus que prêt. Qu'avez-vous appris des erreurs que vous avez faites dans vos pertes? J'ai beaucoup appris. Je faisais des bêtises, mais elles étaient réparables. Des petites choses comme sauter et oublier la défense, ne pas être vraiment concentré ou ne pas respecter le plan de match. Maintenant, je respecte toujours le plan et je fais de mon mieux. Il n’ya rien à faire sur le ring - quand je suis dans le coin, je me tiens au plan et fais ce que mon coin me dit de faire. Au début, je pense qu'il y avait des moments où je pensais que ça devenait facile. Je voudrais juste faire mon propre truc, ou je m'ennuierais et essayerais de le rendre excitant en lançant des tirs bouclés et en essayant de faire tomber mon adversaire. C'est quand vous vous faites attraper. J'ai appris de cela. Il s’agit d’être plus concentré et discipliné. Selon vous, quelle est la plus grande idée fausse sur vous en tant que boxeur? Une chose que les gens ne réalisent pas, c’est que j’ai combattu tous ceux qui ont été mis devant moi. Je ne suis pas un de ces combattants qui a détourné quelqu'un. J'ai combattu les meilleurs de la division et je n'ai jamais dit non à un adversaire - et je me suis offert les meilleurs noms. Lorsque j'étais champion du monde à deux reprises, je voulais combattre Timothy Bradley. Cela aurait été ses deux titres mondiaux et mes deux titres mondiaux sur la ligne - cela aurait été un combat d’unification incontesté. Mais il ne le voulait pas - il n’a pas pris ce combat. Je n'ai pas eu à aller à DC pour combattre Lamont Peterson. J'étais haut de gamme, le plus gros nom. Mais à cause du combattant, je suis d'accord. S'il joue dur pour obtenir, je vais aller à DC et le combattre dans son propre état, ce qui est l’une des pires choses que j’aurais pu faire. Ensuite, nous avons découvert qu'il prenait des stéroïdes et que la revanche avait été annulée parce qu'il était positif. Je n'ai pas eu à affronter Danny Garcia. Nous ne savions rien du gars - nous n’avions pas beaucoup de vidéo sur lui. Mais, vous savez, nous avons encore sauté dans ce combat. Cela montre simplement mon personnage - Je suis un dur à cuire qui ne dit rien à rien et qui se battra contre quiconque est devant moi. Selon vous, quelle est la clé du succès contre Diaz? Je pense que je vais rester fidèle à mon plan de match, être concentré et faire ce que mon entraîneur me dit depuis le coin, car nous allons changer un peu de tactique partout. Ce sera différent de la lutte contre Carlos Molina. J’ai la chance de passer plus de temps avec Virgil dans ce camp, et en plus de l’entraînement du dernier camp, je prendrai de nouvelles choses dans ce camp. Cela me donnera la chance de travailler sur de nouvelles choses et d'être un combattant différent - être plus un combattant complet. Quelle importance accordez-vous à la condition physique par rapport à la technique? Je pense que la forme physique est une grande chose - sans elle, vous pouvez perdre des combats, aussi bons soient-ils. Si vous mourrez après six rounds, vous perdrez le combat.Au niveau du championnat, le test de la condition physique d’un combattant commence probablement au huitième tour, c’est-à-dire que le combat devient plus difficile et que vous devez être en forme pour vous maintenir en forme. Vous devez également être en forme pour respecter le plan de match, car lorsque vous êtes fatigué, vous commencez à l’oublier et commencez à faire des choses pour finir le combat. Vous commencez à compenser votre condition physique - en mettant de gros crochets en boucle, en essayant de faire tomber votre adversaire parce que vous êtes fatigué mentalement et physiquement. Vous cherchez un raccourci, un chemin de sortie facile et c’est le moment où vous vous faites prendre. Donc, la condition physique est une chose cruciale dans la boxe.
Il y a des rumeurs d'un combat avec Floyd Mayweather. Est-ce quelque chose que vous voulez? Il s’agit de gagner tout de suite et de vaincre Diaz. Je veux dire, ils m'ont mis au numéro deux de la WBC, un titre pour lequel Mayweather se bat toujours. Je ne me suis pas encore battu à 147 livres (classe des welters), mais avant de monter, je veux nettoyer cette division [poids welter]. Je veux toujours la revanche contre Garcia et je veux toujours la revanche contre Peterson. Le match retour de Peterson aurait déjà eu lieu s'il n'avait pas échoué à ce test. Je veux toujours faire mes preuves et prouver à tous que je l'ai battu la première fois en le battant à nouveau dans la revanche. Comment la vengeance de vos pertes se compare-t-elle à l'importance de gagner un autre titre mondial? Ils sont probablement même parce que vous voulez venger vos défaites et retirer les titres mondiaux aux combattants que vous avez affrontés afin qu’ils sachent à quoi cela ressemble. J’ai offert à Peterson et à Garcia de nombreuses fois, ils ne les prennent pas. Les Golden Boys [promoteurs du Khan] font un mini-tournoi avec Garcia vs Zab Judah et Peterson contre Lucas Matthysse, les vainqueurs se battant. À la fin de l’année, Golden Boy m’a promis que le vainqueur de tout le tournoi me ferait face à un combat incontesté. Cela prouvera qui est le meilleur de la division. Je suis impatient de trouver une chance à qui gagne le combat final. Mais avant tout, je dois gagner ce combat [avec Diaz] et gagner avec style.
Amir Khan se bat contre Julio Diaz le samedi 27 avril à la MotorPoint Arena de Sheffield. Les billets pour le combat peuvent être achetés sur www.motorpointarenasheffield.co.uk ou en appelant le 0114 256 5656. Pour l'hospitalité, visitez www.h2osportspartnership.com ou envoyez un courriel à [email protected].
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