MF affronte le Nokia Thames Swim

MF affronte le Nokia Thames Swim
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Vidéo: MF affronte le Nokia Thames Swim

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Vidéo: Fréquence Cardiaque: Comment Trouver ses Zones d’Entraînement Individuelles (Vélo ET Course à Pied) 2024, Avril
Anonim

Il a fallu une organisation sérieuse pour amener 1000 personnes dans le Tamise pour le début du Nokia Thames Swim, mais heureusement, cet événement s’est déroulé si bien qu’il n’ya pas eu de problèmes en dehors d’un peu d’éclaboussures. La course a commencé près de Hampton Court Palace, avec des centaines d’entre nous dans l’eau se préparant à Kingston-upon-Thames, 3,6 km en aval. Dans le cas où "en aval" le rendrait facile, j'ai été informé à l'avance que la vitesse du courant n'était que de huit mètres par heure.

Même si la rivière ne m'obligeait pas à faire tout le travail pour moi, l'eau était agréable à 22 ° C et la visibilité excellente. J'ai fait quelques triathlons avec une nage en eau libre et j'ai généralement constaté que le terrain s'étend rapidement - cette course n'était pas différente. Ma stratégie était de rester au milieu, laissant les bons nageurs - y compris Médaillée olympique Keri-Anne Payne, qui nageait mais pas techniquement, continuait sa route, mais devançait les ralentisseurs qui semblaient prendre plus de temps que moi. Cela m'a empêché de prendre les armes volantes au départ. En obéissant aux instructions, je restai sur le côté gauche de la rivière, à proximité de la banque. En fait, je me retrouvais parfois en train de toucher le lit de la rivière avec mes mains. Il était extrêmement agréable de nager le long de la grande voie navigable, avec le paysage verdoyant de Surrey et sud-ouest Londres le passé glissant La seule chose que je regrette de ne pas porter de montre car, à l'exception d'une bouée à mi-chemin, il n'y avait pas de marqueur de distance, donc je n'avais aucun moyen de savoir jusqu'où je venais. J'en avais porté un le week-end précédent Dextro London Triathlon et a constaté que le fait de pouvoir voir le temps me donnait une indication approximative mais utile de mes progrès. J'ai fini dans 1h 21min, je me suis senti assez heureux jusqu'à ce que j'apprenne que sur 933 finalistes Je suis venu 702e. Je n'arrive pas à croire que des centaines de personnes aient fini devant moi. J'ai évidemment besoin de faire des exercices de vitesse avant mon prochain bain en eau libre.

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