Comment s'est passé le camp d'entraînement? C'est fantastique. Je me sens bien - je suis en forme de violon et je n'ai aucune blessure. J'ai hâte de me battre Jorge Rivera à UFC 126 le 26 février. Vous venez d'arriver en Australie, où allez-vous vous entraîner dans les deux semaines précédant le combat?Je m'entraîne au Elite Fight Gym A Sydney. Je me suis entraîné là-bas avant de me battre Wanderlei Silva à UFC 110 l'année dernière. Je vais travailler avec certains des gars qui se battent hors de la salle de gym, mais aussi quelques gars que j'ai amenés de la Wolfslair (le gymnase Widnes Bisping se bat de). J'ai hâte de suivre quelques semaines d'entraînement au soleil! La manière dont Rivera vous a appelé semble lui avoir donné le combat qu'il voulait. Cela vous fait-il penser que c'est quelque chose que vous pourriez essayer à l'avenir? Pas vraiment, Jorge Rivera n'est pas un combattant que je tiens comme un exemple de comment se comporter. Il n'a pas deux cellules cérébrales à cogner ensemble. Steven Segal affirme avoir enseigné à Anderson Silva le coup de pied qu’il avait utilisé pour assommer Vitor Belfort à l’UFC 126. Si vous pouviez apprendre quelques gestes d’un héros d’action des années 90, qui serait-ce? Ha! Wesley Snipes du New Jack City ère. C'était un méchant dans ce film. Qui préféreriez-vous voir Anderson Silva se battre ensuite: George St-Pierre ou Yushin Okami? George St-Pierre. C'est le plus grand combat du UFC pourrait rassembler maintenant. Les fans veulent le voir et ils sont tous deux vraiment dominants dans leur catégorie de poids. Ça craint pour Okami mais - il est le concurrent numéro un, mais si le St-Pierre vs Silva bout de temps, il va attendre longtemps pour obtenir son coup. Où vous voyez-vous dans la photo de titre après une victoire sur Rivera? Je pense certainement que je suis l'un des trois meilleurs prétendants aux poids moyens. OK, alors j'ai abandonné la décision de Wanderlei Silva et j'ai été arrêté par Dan Henderson, mais j'ai battu beaucoup de bons gars et j'ai fait des combats excitants. Je ne pense pas battre Rivera Je vais obtenir le titre mais une victoire de plus sur un adversaire de haut niveau et je pense que ça va arriver. Dans quelle mesure étiez-vous surpris du résultat de Silva vs Belfort? J'ai pris Anderson Silva pour gagner mais je ne pensais pas qu'il allait le faire comme ça. Il a de nouveau prouvé pourquoi il est le meilleur combattant de la planète. Étant donné l’imprévisibilité de Silva, que feriez-vous à l’entraînement pour vous préparer à un combat? Un des problèmes avec la préparation pour Silva C’est tellement difficile de trouver des partenaires de formation capables de réaliser ce qu’il peut. Si vous voulez le combattre, vous avez besoin d'un bon plan de match - la pire chose que vous puissiez faire avec lui est de lui donner de la place parce qu'il est si long et rapide. Vous devez l'étouffer et maintenir la pression, mais c'est plus facile à dire qu'à faire! Qui est votre choix pour le combat entre Jon Jones et Shogun Rua? je pense Jon Jones gagnera. Il avait l'air un peu nerveux dans son dernier combat contre Ryan Bader à UFC 126, même s'il a très bien fait. Je pense que le battage médiatique autour du combat avec Bader a eu un peu de lui. Cela pourrait se reproduire contre Shogun mais il a certainement les compétences pour le battre. On dirait parfois que Jones et Silva font des mouvements dans la cage alors qu'ils se battent? Avez-vous déjà trouvé des choses dans l'octogone que vous n'avez pas encore entraînées? Ils sont tous les deux très inventif et à mon sens, c'est le signe d'un véritable artiste martial et d'un combattant de classe mondiale. D'un point de vue personnel, je me trouve en train de faire des choses quand je fais du sparring que je n'ai pas percé. Je pense que l'un de mes vieux défauts, que je commence à rectifier maintenant, est que je suis trop conservateur. Je lance certainement beaucoup de bonnes frappes dans le gymnase que je n'ai pas utilisé dans les combats. Espérons que Jorge Rivera seront à leur fin dans quelques semaines.
Il y a eu un peu de discussion entre vous et Chael Sonnen. Avez-vous intérêt à le combattre une fois ses problèmes réglés? Je suis intéressé par la lutte contre les meilleurs gars là-bas. J'ai un pote dans Jorge Rivera à sortir d'abord, mais une fois que je suis passé, je serais ravi de me battre Sonnen, Okami ou Nate Marquardt. Si vous avez eu un camp d'entraînement réussi, le répétez-vous pour le prochain combat ou changez-vous automatiquement les choses?Vous ne voulez pas devenir fade - vous voulez aller dans chaque combat avec une version améliorée et améliorée de vous-même afin de conserver les meilleurs morceaux des camps précédents et d'ajouter des bits qui feront de vous un combattant plus complet. En vieillissant, trouvez-vous que le poids est plus dur? Cela ne devient pas plus facile, mais à ce stade de ma carrière, je comprends le processus beaucoup mieux qu'avant et je n'ai aucun problème à lutter contre le poids. Cela dit, j'étais un poids lourd léger à mes débuts dans la UFC et je voudrais faire un peu plus de muscle remonter dans quelques années.
Le plus grand DJ ou champion du monde des poids moyens de l'UFC, lequel préférez-vous être?Champion des poids moyens de l’UFC. Sans hésiter, sans hésiter. Oubliant le titre pendant une minute, quel combattant de votre division aimeriez-vous le plus combattre et pourquoi?En ce moment je suis totalement concentré sur Jorge Rivera. C'est un con et j'ai hâte de lui botter le cul! Pour le blog de Bisping, l'équipement de combat et l'analyse des plus grands combats de MMA, consultez son site Web.Pour plus d’entretiens et de séances d’entraînement avec les plus grandes stars de l’UFC, abonnez-vous au magazine. Vous pouvez en télécharger une version numérique ici.
