Cette maman a vraiment connu le genre de naissance que le reste d'entre nous peut difficilement croire possible
Faye Ferriday, 36 ans, mère à temps plein, vit à Harpenden avec son mari Richard, 37 ans. Elle est maman de Will, deux ans, et de Lois, six mois. «Avec mon premier bébé, j’ai été induit parce que mon travail n’avait pas commencé dans les 24 heures qui ont suivi la rupture de mes eaux. Ce fut un travail long et douloureux et, quand je suis tombée enceinte à nouveau, je suis devenu convaincu que l'histoire se répèterait. Pour soulager mes soucis, j'ai suivi un cours d'hypnobotisation.
«À 39 semaines, mes eaux se sont brisées et j'ai ressenti un flot d’anxiété, alors j’ai appelé l’hôpital. Ils ont dit qu’ils attendraient 24 heures pour voir si quelque chose se passait, puis on me donnerait un gel hormonal pour aider à relancer le travail. Le lendemain matin, j'avais accepté une initiation - quelque chose que je redoutais - était inévitable.
«Lorsque nous sommes arrivés à l’hôpital, la sage-femme a mis le gel autour de mon col. Comme j'attendais qu'elle prenne effet, j'ai appelé Joan Mills, mon professeur d'hypnobotisation. Elle m'a dit d'essayer l'un des remèdes de la trousse homéopathique que j'avais pris avec moi, ce qui m'a rendu plus positive. Quatre heures plus tard, je commençais à ressentir des contractions, suivies de contractions plus fortes.
«J'ai pratiqué mes techniques d'hypnobirthing - respirer et compter à travers chaque contraction tout en visualisant mon ventre se gonfler comme un ballon. Je n'ai ressenti aucune douleur, seulement une forte pression. Les sages-femmes m'ont examiné et j'avais 3 cm de dilatation, alors elles m'ont déplacé à la salle de travail.
"Ça peut paraître fou, mais je me suis senti serein"
«Les choses ont progressé rapidement et j'ai fait les cent pas, écoutant mon CD d’hypnobitation. «Vous et votre bébé êtes heureux et en bonne santé», me dit la voix. Cela peut sembler fou, mais je me suis senti serein. Respirer profondément tout en relaxant mon corps rendait chaque vague plus facile à gérer. Et plus mon travail s'intensifiait, plus je ressentais mon anxiété.
«Je me sentais calme et en contrôle. À 20h30, après six heures de travail actif, j'ai été envahi par une envie instinctive de pousser. La sage-femme a confirmé l'heure. J'ai fermé les yeux en me rappelant ce que j'avais appris sur la respiration pour aider le bébé à sortir.
«J'ai ressenti une sensation de brûlure, mais ce n'était toujours pas douloureux. Je me suis efforcée de permettre à mon corps de faire ce qui semblait naturel et, après six grandes respirations, j’ai ressenti une pression lorsque la tête de mon bébé a émergé, rapidement suivie par son corps. La sage-femme m'a donné mon bébé et elle était parfaite. Alors que je la tenais contre ma peau, je ne pouvais pas croire que la douleur à laquelle je m'attendais ne s'était jamais produite.
«Lois était en bonne santé, mais j'ai perdu du sang, alors j'ai dû rester trois jours à l’hôpital. Mais rien ne pouvait me ravir de réaliser une naissance naturelle sans douleur. Je pensais que mon seuil de douleur à la naissance était faible, mais maintenant je me sens plus fort. La détente m'a aidé à concentrer mon énergie sur ce qui était important: avoir mon beau bébé.
Ce que je dirais à mes amis
Être induit ne signifie pas que vous n'allez pas avoir la naissance que vous voulez. J'ai trouvé que l'utilisation de techniques d'hypnobirthing contribuait à maintenir ma naissance naturelle en bonne voie.
Achetez-vous un kit de naissance homéopathique. Le mien m'a fait sentir en contrôle (£ 26.95, helios.co.uk).
Lorsque vous ressentez une contraction, gardez votre corps détendu. Que ce soit par la respiration ou la visualisation, cela aide à réduire la douleur.
