Avez-vous déjà l'impression que vous et votre famille consacrez trop de temps à la technologie et pas assez de temps à l'extérieur pour profiter de tout ce que la nature a à offrir?
Il y a un terme qui a été inventé pour décrire ce manque d'exposition au monde naturel: le «désordre de déficit de la nature», qui fait partie d'un corpus de recherche scientifique et politique sans cesse croissant qui montre que les personnes qui n'ont pas troubles, problèmes de santé mentale, problèmes cardiaques et allergies.
Une journée a même été créée pour répondre à cette question: la Journée nationale du débranchement, conçue pour encourager les familles à passer toute la journée sans aucune technologie.
Pour célébrer la Journée nationale de débranchement, un journaliste et auteur renommé de How to Unplug Your Child, Liat Hughes Joshi, s'est associé à Forest Holidays pour donner quelques conseils sur la meilleure façon de mettre les smartphones et les tablettes en place. et profiter du plein air, comme il y a seulement dix ans:
• Si vous sentez que votre propre espace n’est pas adapté pour laisser vos enfants explorer ou jouer, recherchez d’autres opportunités pour le faire - parfois, c’est mieux que jamais. Qu'en est-il chez les grands-parents? Lors de la visite d'autres parents ou en vacances?
Comme le disait ma grand-mère, «un peu de pluie ne fait jamais de mal à personne»
• Essayez de ne pas vous inquiéter du mauvais temps - comme le disait ma grand-mère, «un peu de pluie ne fait de mal à personne». Un ensemble d'imperméables et de bien-être suffisent pour que les enfants restent au sec, mais même sans le moindre mal, de temps en temps.
• De même, arrêtez de vous inquiéter de la ruine des vêtements. Une partie de la boue et de la boue devraient faire partie de ce qu’est un enfant et bon, il ya de fortes chances qu’il y ait de l’eau chaude pour un bain ou une douche au «camp de base».
De la boue et de la boue devraient faire partie de ce qu'est un enfant
• Dans cet esprit, assurez-vous que chaque enfant a toujours au moins un ensemble de vêtements «pas pour le mieux» qui peut être détruit sans que cela soit la fin du monde. Vous pourriez même avoir besoin de dire ouvertement à des enfants plus prudents qu’ils ne seront pas en difficulté s’ils sont un peu sales.
• Laissez vos enfants explorer leur chemin et poursuivre ce qui les intéresse. Donnez-leur la chance de découvrir qu’ils aiment sauter entre des troncs d’arbres tombés ou dans des flaques boueuses. Permettez-leur l’espace de ramasser des marguerites, des pierres ou des feuilles intéressantes. Prenez le temps d’éviter que la «parentalité par hélicoptère» et la planification deviennent inhérentes à la vie de famille moderne.
Laissez-leur l’espace pour ramasser des marguerites, des pierres ou des feuilles intéressantes
• N'ayez pas peur de prendre du recul et de les laisser dans un environnement relativement sûr. Notez l’utilisation du mot «assez» car nulle part il n’ya aucun danger. La rencontre avec l’intrus fait partie de la croissance et aide les enfants à se familiariser avec la prise de risque raisonnable. Laissez-les courir en avant s'il n'y a pas de routes dans la région par exemple.
• Nous voulons tous garder nos enfants à l’abri du danger, mais faites attention à toute protection excessive des parents qui étouffe trop leur confiance et leur exploration. Laissez-les grimper à cet arbre et apprenez jusqu'où il faut aller avec un minimum de conseils - mettez-vous au défi de vous lâcher un peu si vous avez tendance à vous écarter de la surveillance trop étroite.
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