Si vous êtes une maman qui allaite et que vous vous demandez si la mastite est la raison pour laquelle vous ne vous sentez pas bien, consultez notre aperçu des symptômes et comment vous pouvez commencer à vous sentir mieux.
Des seins endoloris et la sensation que vous venez avec quelque chose? Vous pourriez avoir une mammite. C’est une affection courante qui touche environ une maman allaitante sur dix, se développant normalement environ trois mois après l’accouchement.
Mais cela ne doit pas vous empêcher d’allaiter - et peut facilement être soigné.
Qu'Est-ce que c'est?
La mammite est un blocage ou une accumulation de lait dans le sein, ce qui rend le tissu mammaire douloureux et enflammé.
Quelles sont les causes?
Il faudra peut-être ajuster votre technique d’allaitement afin de vérifier que les deux joues de votre bébé touchent votre poitrine de façon uniforme pendant la tétée, afin de pouvoir drainer la moitié supérieure et la partie inférieure du sein. «Souvent, les mamans développent une mammite dans la moitié supérieure du sein, car le bébé s’est éloigné du sein et sa joue supérieure n’est pas près du sein», explique Geraldine Miskin, spécialiste de l’allaitement.
Pour obtenir un bon loquet, assurez-vous que votre mamelon entier et la plupart ou la totalité de votre aréole (la zone à peau noire qui l'entoure) se trouve dans sa bouche.
Quels sont les symptômes?
Il affecte généralement un seul sein, ce qui le rend douloureux et gonflé, ainsi que rouge.
Les autres symptômes courants de la mammite comprennent une température élevée ou des frissons.
Vous pouvez ressentir des douleurs brûlantes, surtout lorsque vous vous nourrissez.
Parmi les autres symptômes courants de la mammite, citons une température élevée, des frissons, des maux et des douleurs, qui peuvent parfois vous donner l’impression que vous attrapez la grippe.
Comment est-il traité?
Consultez votre médecin traitant pour savoir quel traitement vous avez besoin et pour éviter que cela ne s'aggrave.
Se reposer et boire beaucoup de liquide aide à soulager la mammite, et appliquer des compresses froides soulagera les mamelons douloureux et enflammés. Essayez donc de garder un chiffon au congélateur au lieu du réfrigérateur pour qu'il reste froid plus longtemps. Et certaines mamans pourraient trouver des anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène utiles pour réduire l'enflure.
Bien que cela puisse sembler la dernière chose que vous voulez faire, l'allaitement régulier est une partie importante de votre rétablissement. «Il est vital que vous continuiez à allaiter pour vous débarrasser du blocage», dit Geraldine. Le lait maternel bloqué peut entraîner une infection ou causer des abcès douloureux au sein. Lorsque vous développez une mammite, votre lait peut devenir plus salé et certains bébés risquent de ne pas manger aussi bien qu'avant, ce qui pourrait entraîner une baisse de votre production de lait. Exprimer votre lait toutes les trois heures aidera à contrebalancer la chute et à vous assurer de ne pas surapprovisionner. "Ramenez bébé sur le sein dès que possible, afin qu’il puisse à nouveau réguler votre approvisionnement et que vous ne devenez pas dépendant de l’expression", dit Geraldine.
