Eat Your Veg a pour but de donner aux parents des conseils et des astuces pour encourager leurs petits à aimer les légumes
D’après des informations récentes, plus de la moitié des enfants ne mangent pas une seule portion de fruits ou de légumes par jour, et encore moins 5 jours par jour.
Dans cet esprit, consultez le nouveau site Web Eat Your Veg.
Si vous trouvez que l'heure des repas vous pose des problèmes, vos tout-petits refusant de vous approcher des trucs verts, ce nouveau site Web vise à vous apporter des conseils et des conseils de la part des mamans et des papas eux-mêmes.
Voici quelques conseils déjà partagés par les parents:
"Les pizzas face à la pizza!" Becky
‘Mettez les épinards congelés dans la purée. Mes enfants connaissent ses épinards, et même maintenant, à 11 et 14 ans, ils demandent «ogre mash»! Jolene
«Impliquez-les dans tout le processus, de la planification à la recherche de recettes, en passant par le shopping, et surtout, faites-les entrer dans la cuisine!» Bev
«Riz arc-en-ciel: faites revenir un oignon haché et du poivron rouge et incorporez-les à du riz basmati cuit en ajoutant des petits pois et du maïs sucré. Tout le veg est visible mais il a l'air si coloré. »Jenni
"Toujours les manger soi-même, être vu en train de les manger et de ne rien servir de différent!"
«Un groupe d’enfants est plus enclin à essayer quelque chose de nouveau que s’ils sont seuls. Ils s’encouragent mutuellement. »
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