Après neuf mois sans inquiétude, quels sont les meilleurs choix en matière de contraception après l'accouchement alors que vous n'êtes pas prêt pour le deuxième numéro?
Alors que le travail lui-même s’est avéré être la méthode de contraception la plus efficace au monde ( jamais à venir près de moi », etc…), vous aurez encore envie, promis - et il est payant d’obtenir des explications.
Vous ne pouvez jamais être trop prudent
Même si on vous conseillera probablement de ne pas avoir de relations sexuelles avant votre examen de six semaines, certaines femmes se sentiront prêtes avant. Et même si vous ne pouvez pas tomber enceinte pendant 21 jours après l’accouchement, vous aurez besoin d’une contraception par la suite.
L’allaitement exclusif offre une certaine protection contraceptive pendant les premiers mois, il n’est certainement pas infaillible, alors discutez des options avec votre médecin dès que vous souhaitez recommencer à avoir des relations sexuelles.
N'utilisez pas votre période comme indicateur
Vous pouvez devenir enceinte avant que vos règles ne reviennent, car l'ovulation se produit environ deux semaines auparavant. Si vous souhaitez reprendre la pilule, l'hormone œstrogène peut réduire la circulation du lait. Par conséquent, si vous allaitez, une pilule contenant uniquement un progestatif est recommandée.
Vous le prenez en continu, vous n’aurez pas de saignement régulier. Vous pouvez aussi prendre la pilule du lendemain si vous avez fait une chute et ne prévoyez pas une autre grossesse.
Vous êtes peut-être trop fatigué pour vous rappeler de prendre la pilule. Par conséquent, envisagez une option qui nécessite moins d'entretien.
Considérez les options d'ajustement et d'oubli
Vous pourriez bien être trop occupé ou fatigué pour vous rappeler de prendre la pilule au bon moment. Par conséquent, envisagez une option qui nécessite moins d'entretien, comme l'injection contraceptive, l'implant, le système intra-utérin ou le dispositif intra-utérin non hormonal. (DIU).
Si vous voulez essayer un autre bébé, l'implant, le SIU et le DIU peuvent être retirés et votre fertilité normale devrait redevenir normale immédiatement. L'injection prend plus de temps, alors pesez ce qui vous convient le mieux. Pour plus de conseils, visitez l'Association de planification familiale.
