Il n'y a pas besoin d'être embarrassé si vous pensez avoir des piles. Bien qu'ils ne sonnent pas et ne ressemblent jamais à la plus belle chose, ils sont très courants et n'affecteront pas votre grossesse.
Vous êtes enceinte, vous attendez de rencontrer la petite personne qui grandit en vous et vous ne voulez absolument pas de piles. Mais malheureusement, les piles (ou les hémorroïdes, comme on les appelle également) sont relativement courantes pendant la grossesse.
Cela ne signifie pas pour autant qu’elles vous empêcheront de profiter de votre grossesse, car il existe de nombreuses façons d’aider à en atténuer les effets.
Qu'Est-ce que c'est?
Les pieux (également appelés hémorroïdes) sont des veines enflammées qui se développent dans ou autour du rectum inférieur et de l'anus. Ils sont fréquents pendant la grossesse, car toutes les hormones qui se propagent autour de votre corps provoquent la relaxation de vos veines.
Et le poids de votre bébé exerce également une pression sur vos veines.
Quels sont les symptômes?
Vous pourrez probablement sentir les piles autour de votre anus, car elles sont vraiment grumeleuses. Cette zone peut être irritante, douloureuse ou douloureuse - en particulier lorsque vous allez aux toilettes.
Ils ne devraient pas causer trop de douleur, à moins qu’ils ne s’agrandissent à l’extérieur de votre anus, ce qui entraînerait un resserrement des muscles autour de ceux-ci.
«Ils saignent un peu et peuvent rendre les toilettes difficiles, voire douloureuses», explique Jane Munro, du Royal College of Midwives. Vous remarquerez peut-être un écoulement et vous sentez que vos intestins sont pleins même après être allé aux toilettes.
Comment est-il traité?
Bien que vous ne puissiez pas vous débarrasser instantanément des piles, il existe de nombreuses façons d’en atténuer les effets, y compris un régime alimentaire sain et un plan de vie.
«Mangez beaucoup d’aliments riches en fibres, comme le pain complet, les fruits et les légumes», conseille Jane. «Assurez-vous de boire beaucoup d’eau pour prévenir la constipation, ce qui peut aggraver les problèmes de santé.»
Vous devez également éviter de rester debout pendant de longues périodes et de faire de l'exercice régulièrement pour améliorer votre circulation. Ne vous inquiétez pas de faire du mal à votre bébé, car il existe de nombreux moyens sûrs d’exercer en toute sécurité pendant votre grossesse.
«Certaines personnes trouvent utile d’appuyer un chiffon imbibé d’eau glacée contre les piles pour apaiser la douleur», explique Jane. "Malheureusement, vous devrez repousser les piles qui se détachent avec une gelée lubrifiante."
Quand un médecin doit-il être consulté?
Si rien ne semble atténuer votre malaise, consultez votre médecin traitant qui peut vous prescrire des médicaments et des pommades pour aider à soulager l'inflammation.
Vos piles devraient se résoudre dans les deux semaines suivant votre accouchement, mais consultez votre médecin si elles ne le font pas.
