Les futures mamans ne seront peut-être pas en mesure de blâmer leur envie du lait de laiterie pour leurs hormones de grossesse, car une nouvelle étude révèle que les deux ne sont PAS liés
Il a été révélé que les hormones ne sont probablement pas à blâmer pour le besoin d’une femme enceinte de manger du chocolat. Au lieu de cela, la grossesse nous amène à la sucrerie parce que c’est la seule fois où ils ne se sentent pas coupables car c’est le «moment socialement acceptable pour se faire plaisir». Les chercheurs se sont penchés sur le lien entre les hormones de grossesse et les fringales, car les études n’ont pas encore été en mesure d’expliquer en détail pourquoi l’une d’entre elles suscite des réactions.
Les hormones ne sont probablement pas à blâmer pour le besoin d'une femme enceinte de manger du chocolat
LIRE: MARTINE MCCUTCHEON RÉVÈLE LA GROSSESSE A FAIT TOURNER SON VÉGÉTARIEN Dans un article publié dans la revue Frontières en psychologie, la psychologue Natalia Orloff dit que les théories existantes comme la future maman qui veut que la caféine contenue dans le chocolat ne sonne pas. Elle rejette également l’idée selon laquelle les femmes enceintes mangent du chocolat parce qu’elles ont besoin de certains nutriments, disant que si c’était le cas, elles mangeraient du lait ou de la viande maigre. Natalia et ses collègues chercheurs s'inquiètent du fait que les fringales pendant la grossesse peuvent amener les femmes à prendre trop de poids pendant leur grossesse, ce qui pourrait entraîner des problèmes de santé chez la mère et le bébé. LIRE: PÉPINIERS DE GROSSESSE: COMMENT POUVEZ-VOUS TOUJOURS MANGER CE QUE VOUS FAITES? (ET CONSACRER AUX RÈGLES DE SÉCURITÉ) «On a récemment émis l’hypothèse que les attitudes contradictoires à l’égard des aliments comme le chocolat, perçus à la fois comme étant attrayants et« interdits », étaient associées à une plus grande probabilité d’avoir envie», explique Natalia. "Les preuves suggèrent que les efforts pour éviter les aliments qui causent ces sentiments contradictoires peuvent avoir pour effet paradoxal d’accroître les probabilités de désir", poursuit-elle. «Le résultat est une sorte de« cercle vicieux »d’alternance de retenue et de surconsommation ou de frénésie alimentaire». Si vous éprouvez un afflux constant d’impérances de grossesse malsaines, essayez d’échanger certaines de vos friandises plus sucrées pour des options plus saines. Si vous ne pouvez pas vraiment résister au chocolat, grignotez quelques cubes de chocolat noir ou un yaourt aromatisé au chocolat pour limiter vos envies. LIRE: LES MEILLEURES ALTERNATIVES EN SANTÉ POUR VOS CRISES DE GROSSESSE Qu'est-ce que tu as actuellement envie? Faites-nous savoir dans la zone de commentaires ci-dessous.
